Indholdsfortegnelse:
MANDAG, 10. september 2012 - Uendelige rapporter om barndommens fedme har betinget offentligheden om straks at fremkalde billeder af tunge teenagere, fylde sig med sodavand, pizzaer og chips. Det kan ikke være rigtigt, ifølge en ny undersøgelse offentliggjort i tidsskriftet
Pædiatri . I virkeligheden spiser ældre overvægtige børn faktisk mindre end deres normalvægtskammerater. Forsker Asheley Cockrell Skinner, ph.d. og hendes team ved University of North Carolina analyserede kostvaner på 19.125 børn i alderen 1 til 17, ved hjælp af data fra National Health and Nutrition Examination Survey. Efter at have analyseret alderen, vægten og kalorieindtaget opdagede de, at yngre børn, der er overvægtige eller overvægtige, spiser mere om dagen end raske kammerater, men når de bliver ældre, vender mønsteret om. Interessant nok, at næsten alle piger udjævner deres kalorieindtag omkring 12 eller 13, mens drenge fortsætter med at forbruge flere og flere kalorier gennem deres teenageår, da deres kroppe bygger mere muskelmasse, siger Skinner. "Jeg forventede, at yngre overvægtige børn skulle Spis mere og for at spise unge mønstre for at være mere ens, "siger Skinner. "Men baseret på de anekdotiske beviser vi ser, hvor overvægtige teenagere siger, at de ikke spiser mere end deres jævnaldrende, blev jeg ikke nødvendigvis overrasket over resultaterne."
Hvad forårsager børns fedme?
Selv da de spiste mindre end deres jævnaldrende, kan tunge børn stadig være tunge på grund af den anden side af kosten ligningen: fysisk aktivitet. Overvægtige unge er typisk langt mindre aktive end deres sunde vægte, siger Skinner. "Vi skal lægge vægt på aktivitetstiden og forsøge at modvirke al den stillesiddende tid i skolen," siger Skinner. Fordi overvægtige børn typisk bliver sådan i en ung alder, siger hun, at forældre bør give deres børn mulighed for at holde op med at spise, når de er fulde i alle aldre - forbyder rentepladsreglen for godt. (En anden nylig undersøgelse, denne offentliggjort i
Journal of Developmental & Behavioral Pediatrics
bekræfter denne hypotese, at det er vigtigt at finde ud af at presse børn til at spise deres fedme risiko.)
Men det kommer ikke alle ned til at spise og udøve. "Jeg tror, at der er så mange faktorer, der går ind i udviklingen af fedme," siger Skinner, "det er meget svært at retfærdiggøre, hvad der specifikt sker med hvert barn." Mange undersøgelser har forbundet faktorer som familie stress og fattigdom til tidlig fedme. Når et barn er overvægtigt, er det svært at vende tendensen. "Med undersøgelser, vi har set hos voksne - og der har været meget mindre gjort hos børn - vi ved, at hvis nogen, der er overvægtige, taber deres krop, reagerer de som om de er i sultemodus, forklarer Skinner. "Det er på det punkt, at hvis du har været overvægtig og du taber vægten, skal du altid spise færre kalorier end nogen, der aldrig var overvægtige."
For mere fitness, kost og vægttab nyheder, følg @ vægttab på Twitter fra redaktørerne af @EverydayHealth.
