VEDDAG , 25 januar 2012 (HealthDay News) - Personer, der når midtlivet uden at udvikle højt blodtryk, diabetes eller andre risikofaktorer for hjerte-kar-sygdomme, er meget mindre tilbøjelige til at have et hjerteanfald eller hjerneslag inden 80 år, end deres mindre sunde jævnaldrende, tyder en ny undersøgelse på.
"Hvis du gør det til middelalder med optimal profil, er det virkelig som ungdommens kilde til dit hjerte," sagde leadforsker Dr. Donald Lloyd-Jones, formand for forebyggende medicin hos Northwestern University Feinberg School of Medicine i Chicago. Ud over diabetes og hypertension undersøgte forskerne effekterne af to andre kardiovaskulære risikofaktorer - højt kolesterol og rygning - på langvarig hjertesundhed. En hjertesund profil ved midlife "fjernede i det væsentlige din resterende chance for at udvikle hjertesygdomme i løbet af din resterende levetid," tilføjede Lloyd-Jones. Disse livsstilsrelaterede faktorer udgjorde mere end alder, race eller sex, fandt forskerne.
Kardiovaskulær sygdom forbliver den største dødsårsag for amerikanske voksne.
Forskerne fandt, at en 45-årig mand med optimale niveauer af disse risikofaktorer har en 1,4 procent chance for at få et større hjertesygdomme eller slagtilfælde i løbet af hans resterende levetid, siger Lloyd-Jones.
"Kontrast det med en 45-årig mand, der har to eller flere store risikofaktorer, hans livstidsrisiko ville være 49,5 procent, sagde han.
Lignende tal opstod for kvinder, sorte og hvide, sagde han.
Men det er en
levetid af sund levetid, der betaler sig, siger eksperter . "Vi skal gøre et bedre arbejde for at få vores børn og unge voksne til en sund start, så flere af dem kan gøre det i middelalderen med optimale risikofaktorer," siger Lloyd-Jones. "Alle disse risikofaktorer er forebyggelige eller i det mindste modificerbare efter livsstil."
Hvis du har nogle af disse risikofaktorer, er det kritisk vigtigt at komme med en læge og kontrollere dem, og det vil sandsynligvis kræve medicin og livsstilsændring, siger Lloyd-Jones.
Men behandlingen går kun så langt, sagde han. "Det mindsker risikoen, men det sætter aldrig rigtig hesten tilbage i laden. Det er vigtigt at blive behandlet, men det er bedre at aldrig have udviklet disse risikofaktorer i første omgang," sagde han.
Rapporten blev offentliggjort i jan. 26 udgaven af
New England Journal of Medicine . Til undersøgelsen gennemgik Lloyd-Jones 'team 18 undersøgelser, der omfattede i alt mere end 250.000 personer i alderen 44, 55, 65 og 75. De søgte efter mønstre, der måske ikke havde været en del af de oprindelige fund, men kunne føre til nye konklusioner.
Ved hjælp af de fire kardiovaskulære risikofaktorer vurderede forskerne levetidsrisikoen for hjerte-kar-sygdomme, hjerteanfald og slagtilfælde .
For personer, der 55 år har en optimal risikofaktorprofil - lavt blodtryk og kolesteroltal, ikke rygning og ikke diabetisk - chancen for at have hjerte-kar-problemer gennem 80 år var 4,7 procent for mænd og 6,4 procent for kvinder.
De med to eller flere risikofaktorer havde meget højere risiko for hjerte-kar-sygdom - ca. 30 procent for mænd og 21 procent for kvinder, fandt forskerne.
Risikoen for hjertesygdomme eller hjerteanfald var 3,6 procent for mænd og mindre end 1 procent for kvinder med optimale profiler i forhold til 37,5 procent og 18,3 procent for dem med to eller flere risikofaktorer noterede de.
For slagtilfælde reducerede en optimal risikoprofil risiko for 2,3 procent for mænd og 5,3 procent for kvinder sammenlignet med 8,3 procent for mænd og 10,7 procent for kvinder med to risikofaktorer, forskerne beregnet.
Dr. Gregg C. Fonarow, en professor i kardiologi ved University of California, Los Angeles og en talsmand for American Heart Association, sagde undersøgelser konsekvent, at blodtryk, kolesteroltal, rygestatus og diabetesstatus er nøglefaktorer for kardiovaskulær risiko.
Denne nye undersøgelse viser også levetiden kardiovaskulær risiko er ens for hvide og sorte patienter, sagde han. Desuden øger risikofaktorer i alle aldre væsentligt livstidsrisikoen for kardiovaskulær sygdom, tilføjede han. "Alle voksne, uanset hvor unge eller gamle, bør være opmærksomme på deres kardiovaskulære risikoprofil og tage proaktive trin for at opnå optimal kardiovaskulær sundhed ", udtalte Fonarow.
En decemberrapport fra American Heart Association viste, at mere end to tredjedele af amerikanske voksne og ca. en tredjedel af børnene er over den ideelle kropsvægt, og de ekstra fedtlag sætter en stor belastning på deres hjerter.
