9 Personer, der hjælper dig med strejfgendannelse.

Hvert medlem af rehab-teamet hjælper med at maksimere dit opsving fra et slag.

Højdepunkter

Stroke påvirker hjernen og er den førende årsag til voksenhæmning i USA.

Uddannede terapeuter hjælper med tale, hukommelse, styrke, mobilitet og de færdigheder, du har brug for til at leve uafhængigt efter slagtilfælde. Efter et slagtilfælde kan sundhedspersonale fra diætister til neuropsykologer yde helbredelse.

Takket være behandlingsfremskridt vil 85 procent af amerikanerne, der lider af slagtilfælde overleve, tilslutter sig 4 millioner andre amerikanske slagtilfælde overlevende. Lige over en tredjedel vil opleve fuldstændig opsving eller kun mindre slagtilfældede mangler, ifølge National Institute of Neurological Disorders and Stroke. Strokes opstå, når blodet holder op med at strømme til en del af hjernen på grund af blødning eller blodpropper, der forårsager fysisk og psykisk handicap, der tager tid og hjælper med at helbrede.

Hvad der sker efter at du eller en elsket har slagtilfælde, og hvad kan der gøres for at forbedre chancerne for at genoprette?

Så snart som muligt efter et slag, træder et specialiseret team af sundhedsudbydere ind for at hjælpe dig med at genvinde styrke, mobilitet og de færdigheder, du har brug for til at leve uafhængigt. Den tidligere rehab begynder, jo bedre er chancen for at genvinde det højest mulige niveau af uafhængighed og produktivitet. Rehab slutter ikke, når du tjekker ud af hospitalet efter et slagtilfælde. "Hjernen har evnen til at rewire eller rechannel kropslige funktioner, så en anden del af hjernen kan overtage og få kroppen til at virke", siger Cheryl Miller-Scott, en ergoterapeut og nationalt direktør for terapioperationer til HealthSouth Corporation, et netværk af rehab hospitaler og hjemmepleje udbydere. "Det kan nogle gange tage seks måneder til et år."

Hvert medlem af rehab-holdet, hvad enten det er på hospitalet, lægehuset eller hjemme, hjælper med at maksimere genopretningen fra et slagtilfælde. Her er ni vigtige mennesker, som skal være på dit opsvingsteam eller en elsket, der har haft et slagtilfælde:

1. Læge

En læge vil orkestre dit rehab-program og håndtere dine medicinske behov. "Der er et utal af komplikationer, der kan opstå i patienten under rehab-fasen", siger James C. Grotta, MD, direktør for strokeforskning ved Memorial Harmon Hospital ved University of Texas Medical Center i Houston. Fysisk medicin og rehabilitering læger er specielt uddannet i rehab, men praktiserende læger, internister, neurologer og andre kan også klare inddrivelsesprocessen og overvåge rehab-holdet, siger han.

Afhængig af patientens generelle tilstand kan komplikationer omfatte:

Blodpropper i benene

Urinvejsinfektioner

• Hudbrud
• Fald
• Samtidig kan en patient have eksisterende medicinske behov, der skal tages op, såsom højt blodtryk, diabetes , eller højt kolesteroltal.
• 2. Fysioterapeut

Afhængigt af den berørte hjernes del kan du have svaghed eller endog lammelse af dine arme og ben efter et slagtilfælde. Så snart din tilstand er stabiliseret, ofte inden for 24 til 48 timer, vil en fysioterapeut begynde at hjælpe dig med at bevæge og styrke slagtilfælde. Denne første rehab kan omfatte passive øvelser, hvor terapeuten bevæger dine lemmer og aktive øvelser, hvor du bevæger dig.

Post-stroke fysioterapi er intens, hvilket kræver tre timers øvelser dagligt. På grund af dette er nogle mennesker for svage eller forvirrede til at være kandidater til fysioterapi umiddelbart efter slagtilfælde, siger Dr. Grotta. "Disse patienter går ofte til en dygtig sygeplejefacilitet i en periode, indtil de er kvalificeret til rehabilitering," forklarer han.

Målet med fysioterapi efter et slag er at få dig op og bevæge sig alene som meget som muligt. "De fysioterapeuter skal gøre de brutto motoriske ting, gået, bagagerumsreguleringen, balancen", forklarer Lynda Shrager, en ergoterapeut og Everyday Health-bidragyder, der tilbyder tips til plejepersonale på hjemmesiden, ellers ikke sundt.

3. Ergoterapeut

(OT)

Ved at tage op, hvor fysioterapeuten forlader, hjælper arbejdstagerne med hjerneslag patienter med at genopbygge deres muskelstyrke og fleksibilitet. Arbejdsterapeuter arbejder også med slagtilfælde overlevende for at finde måder at tilpasse sig til varige nedskrivninger. Disse terapeuter besøger dig snart efter at du er kommet hjem og kan fortsætte i flere uger eller måneder. "Vi ser på deres daglige aktiviteter - hvordan dette slag har påvirket deres evne til at tage sig af sig selv og gøre de ting, de har Normalt gjorde [før slagtilfælde], fra det øjeblik de vågner op til det øjeblik, de går i seng om natten, "siger Shrager. "Det langsigtede mål er altid at øge deres uafhængighed til deres maksimale evne og få dem til at være uafhængige, som de vil være for det, de vil gøre med deres liv."

Ergoterapeuter hjælper hjemsøgt patienter med dagliglivets aktiviteter , herunder:

Badning

Gå på toilettet

• Forplejning
• Forberedelse af måltider
• Spise
• De identificerer alle hjælpemidler, der hjælper en person med disse aktiviteter. Et eksempel er at bruge en gribestang på badeværelsesvægge for at hjælpe dig med at komme ind og ud af brusebadet og bruge toilettet sikkert.
• Med en OT's hjælp kan en patient, der har svaghed i den ene hånd, lære tricks til at gøre dressing lettere, som at undgå tøj med glidelås og knapper. OT'er finder også nyttige værktøjer til at hjælpe slagtilfælde overlevende, som specialfremstillede skærebrætter designet til enhændet huggning. Shrager kalder disse tilpasninger "hacks for sundhed og hjem", ting som gør det muligt for folk at komme tilbage til at gøre de ting, de har brug for og elsker at gøre.

4. Tale-sprogpatologer

Stroke kan ændre dine kommunikationsevner på flere måder. Et slagtilfælde kan beskadige dele af din hjerne, der er ansvarlige for at producere og forstå ord og sætninger. Nogle har svært ved at læse og skrive efter et slagtilfælde. Og mange har svaghed og dårlig koordinering i mund og hals, som kan forårsage at sluge problemer, såvel som vanskeligheder med tale. Sprogsprogspatologer kan hjælpe dig med alle disse problemer.

Efter et slagtilfælde eller en anden form for hjerneskade kan folk have

afasi

, som er svært ved at forstå og tale ord. Når du har svært ved at kontrollere musklerne, der producerer tale, men ingen egentlig svaghed eller lammelse i disse muskler, er dette kendt som apraxi. Stroke overlevende kan have afasi, apraxi, begge på én gang eller ingen taleproblemer hos alle. Sprogsprogspatologer udfører en synkende evaluering, og hvis du har problemer med at drikke eller spise, vil de arbejde sammen med dig over tid for at forbedre din evne til at sluge et større udvalg af fødevarer og væsker. 5 . Dietitian

Et af de vigtigste aspekter af post-stroke omsorg er at tage skridt til at undgå et andet slagtilfælde, og det kan omfatte rådgivning med en diætist. Sund spisning bekæmper tre nøgleslagsrisikofaktorer:

Højt blodtryk

Overvægt

• Usund kolesteroltal
• Ifølge American Stroke Association kan hver dag spise fem eller flere portioner frugt og grøntsager hver dag. slagtilfælde.
• Udover at lede dig på den bedste måde at spise for at undgå fremtidige slagtilfælde, kan en diætist også tilbyde dig og dine plejere forslag til, hvordan du gør mad mere tiltalende, fordi mange mennesker har en dårlig appetit efter et slagtilfælde . God ernæring er afgørende for optimal genopretning.

Hvis du har svært ved at sluge, vil en diætist arbejde sammen med en talesprogspatolog for at tilpasse fødevarer for at gøre dem sikre for at spise.

RELATED: Har dit hjerte brug for en diætist ?

6. Rehabilitering sygeplejerske

Rehab sygeplejersker arbejder for at uddanne dig på det store billede af livet efter slagtilfælde, herunder:

Sådan tager du medicin

Hvad du kan forvente under genopretningsprocessen

• Hvordan man kan forhindre en anden slagtilfælde
• "Det er en slags forlængelse af det, vi kan levere i terapi," forklarer Miller-Scott. "En patient kan få tre eller fire timers terapi om dagen, men der er 24 timer om dagen. Sygeplejersker sørger for, at disse filosofier udføres gennem 24-timersdagen. "
• 7. Neuropsykolog

Efter et slagtilfælde er det ikke usædvanligt at opleve symptomer på depression, angst, posttraumatisk stresslidelse eller en kombination af disse. "Depression er almindelig efter et slagtilfælde, ligesom kognitiv svækkelse," siger Grotta. "Nogle gange er det svært at fortælle forskellen mellem dem, og en neuropsykolog kan hjælpe med det."

En neuropsykolog kan vurdere dig for mentale sundhedsproblemer samt problemer med kognitiv funktion, såsom dårlig opmærksomhedsspænding og hukommelsestab.

"En neuropsykolog er mere optaget af kognition, hukommelse, problemløsende evne og evnen til at udføre alle disse opgaver, vi taler om," forklarer Miller-Scott.

Når din mental sundhed og kognitive funktion har blevet fuldt vurderet, kan neuropsykologen arbejde sammen med dit rehab-team for at udvikle en individualiseret plejeplan.

8. Supportgrupper

At deltage i støttegruppemøder kan være meget vigtigt for patienter med berøring. "Det hjælper med at interagere med mennesker, der har været igennem en lignende oplevelse," siger Miller-Scott. Mange hospitaler tilbyder supportgrupper til patienter, der tager sig af stroke, og American Heart Association / American Stroke Association (AHA / ASA) driver støttegrupper i mange samfund. Du kan finde en beredskabsstøttegruppe i dit område via postnummer via American Stroke Association. AHA / ASA tilbyder også et online supportnetværk til familiemedlemmer af hjerneslagspatienter.

RELATERET: Sådan hjælper social støtte hjerte sygdomme og slagtilfælde

9. Plejere

Familie og venner spiller en meget vigtig rolle i stroke rehab-processen, siger ergoterapeut Glen Gillen, doktor for uddannelse og associeret direktør for regenerativ og rehabiliteringsmedicin ved Columbia University Medical Center i New York City. De kan være den mest værdifulde spiller på dit stroke rehab-team.

"Den optimale slagrehabilitering omfatter plejepartneren som en del af holdet, hvilket betyder at træne dem, hvis den person, der har haft slagtilfælde, har brug for fysisk eller kognitiv hjælp hos hjem, "siger dr. gillen. "Det hjælper virkelig genoprettelsesprocessen, når der også er en plejer involveret." Målet er at hjælpe dig med at blive uafhængig efter et slagtilfælde, uden at plejeren overtager dig.

Andre medlemmer af stroke rehab-teamet vil arbejde tæt sammen med omsorgspersoner for at sikre, at de er velforberedte og veluddannede for deres rolle i at støtte patienten, siger Miller-Scott. "De skal tjene som personens advokat, så omsorgspersoner skal sørge for, at den person, der genvinder fra slagtilfælde, får alle de ressourcer, de behøver for at fortsætte med at være så uafhængige som muligt og at leve et meningsfuldt liv."