Bevidst om den skade, solens stråler kan forårsage vores hud, de fleste af os anvender solbeskyttende solbeskyttelse til solbeskyttelse inden de går udenfor. Men hvad med at beskytte vores vision? Det viser sig, at vores øjne er sårbare for de samme skadelige virkninger af ultraviolet eller UV, stråling og modtagelige for solskoldning og kræft.
Vigtigheden af at vælge sikre solbriller bliver ofte glemt i det svimlende udvalg af sjov og mode, der omgiver solbriller designs. Designer rammer, berømthed tendenser og dumme fads ofte påvirker vores køb, og vi glemmer betydningen af solbeskyttelse. Men det er vigtigt at tænke på sikre solbriller som solcreme til dine øjne.
"UV-stråling kan føre til flere farlige øjenbetingelser", siger Jeffrey L. Weaver, OD, MBA, MS, administrerende direktør for det amerikanske bestyrelsesråd for optometri og adjungeret professor ved University of Missouri College of Optometry i St. Louis. "Ultraviolet stråling kan forårsage godartede vækst på øjets overflade, katarakter, øjenlågskræft og hud omkring øjnene, og fotokeratitis eller snedblindhed, hvilket er en smertefuld solbrændthed på øjets overflade."
Den gode nyhed er at , bevæbnet med de rigtige oplysninger, vil du være i stand til at se cool og stilfuldt og stadig beskytte din vision og overordnede øjenhygiejne.
5 trin til solbriller Sikkerhed
Her er fem tegn på, at dine solbriller måske ikke er op til par og tips om, hvordan du sikrer dig, at du har et par sikre solbriller med optimal solbeskyttelse:
- Ingen UVA / UVB mærkning. Solbriller skal blokere fra 99 til 100 procent af UVA- og UVB-stråling. Disse oplysninger findes på etiketten. Hvis det ikke er tilfældet, blokkerer solbrillerne nok ikke tilstrækkelig UV-stråling til at beskytte dine øjne og syn. Hvis det er muligt, køb dine solbriller fra en butik, der tilbyder udstyr, der kan verificere UV-transmitteringen (eller absorptionen) af linserne, for at sikre, at du køber sikre solbriller.
- Beskyttet tint. For at give optimal solbrilsikkerhed farvetone skal være ensartet - linserne må ikke være mørkere i et område end et andet. Hvis du ser på gradientlinser, bør farven være mørkeste øverst og lette gradvist mod bunden. "Grå farvetone er det bedste valg til at opretholde din farveopfattelse," siger Dr. Weaver. Dette kan være særligt vigtigt for at genkende trafiksignaler.
- Objekter, som forvrænger din vision. For at undgå linser, der forvrider billeder, skal du holde solbrillerne foran dig i armlængden. Vælg en lige linje i afstanden, såsom en bordkant eller dørramme, og flyt solbrillerne langsomt langs linjen. Den lige kant, du kigger på, bør ikke bryde, svinge, kurve eller flytte. Hvis det gør, har linserne ufuldkommenheder, som kan forringe din vision.
- Blokerer ikke tilstrækkeligt synligt lys. Når du ser i spejlet, mens du bærer et nyt par solbriller, bør du ikke kunne se dine øjne . Hvis du kan, kan solbrillerne ikke blokere tilstrækkeligt synligt lys. Du vil have dine solbriller til at blokere 75 til 90 procent synligt lys, herunder "blåt lys" - den blå og violette del af solspektret. Undersøgelser har impliceret langvarig eksponering for blåt lys som en risikofaktor for udvikling af makuladegeneration. "Dybest set," siger Weaver, "jo mørkere solbriller, jo mere synligt lys blokerer du."
- Smarte linser. Linsematerialet skal være holdbart. "Det foretrukne materiale til enhver, der bruger solbriller i aktive situationer - smuk meget andet end solbadning - er polycarbonat, en hård, letvægtsplastik, "siger Weaver. Polycarbonatlinser er slagfaste, hvilket reducerer risikoen for, at brillerne går i stykker og forårsager skade på dine øjne eller dit syn.
En sidste ting: Visse kontaktlinser absorberer UV-stråler og har vist sig at være meget gavnlige for at beskytte øjnene. Weaver advarer imidlertid om, at "et par sikre solbriller er stadig nødvendigt for at opnå fuld solbeskyttelse for dine øjne og for at beskytte din vision og overordnede øjenhygiejne."
