Vil BRATT-kosten (bananer, ris, æblefrø, toast og te) hjælper, når jeg tror, at jeg har opblussen af colitis?
En BRATT-diæt er meget nyttig hos patienter med diarré på grund af en virussygdom som maveinfluenzaen, og det kan også hjælpe delvist patienter med aktive blusser af ulcerøs colitis. Ændringer i kost påvirker dog normalt ikke sygdommens overordnede forløb. Der er bemærkelsesværdige undtagelser, som ekstremt krydrede fødevarer.
Mens der ikke er nogen bestemt kost anbefalet til alle mennesker med ulcerøs colitis, kan du opleve, at visse fødevarer forværre dine symptomer. Prøv at holde en fødevare dagbog et stykke tid for at se, om du opdager ændringer i dine symptomer afhængigt af hvad du spiser. Sørg for, at du får en god balance mellem proteiner, kulhydrater og næringsstoffer. En afbalanceret kost vil hjælpe dig med at holde øje med din generelle sundhed og styrke.
