Rheumatoid arthritis, humørsygdomme og mental sundhed: Forstå linket

Kroniske smerteforhold som rheumatoid arthritis kan skade mental sundhed. Marga Frontera / Getty Images

Folk, der lever med kroniske sygdomme som reumatoid arthritis, kan opleve mere end fysisk smerte og invaliditet. Deres sygdom kan også påvirke deres mentale sundhed. Selv om sygdommen i nogle tilfælde forårsager psykiske problemer, opstår de oftest på grund af de ændringer, der skyldes kronisk sygdom.

Håndtering af kronisk sygdom kan tage en afgift på mental sundhed

Hvis du er vant til at være aktiv og udfordrende liv på hovedet, vil det være svært at acceptere, at du måske ikke kan opnå det, du plejede. Arbejdet kan blive for svært; selv at gøre de små behagelige ting, såsom hobbyer, kan blive umulige. Som sygdommen skrider frem, kan du ende med at isolere dig selv fra andre. "En ting vi normalt ser hos alle med RA er et eksisterende smertsyndrom, som derefter bringer på depression, følelser af hjælpeløshed, dårlig selvværd, irritabilitet, og problemer med sociale interaktioner ", siger Patricia A. Farrell, ph.d., en psykolog i Englewood Cliffs, New Jersey.

" Smerter forårsaget af den fysiske skade fra RA er også intensiveret af angst, så som angst går op, evnen til at tolerere smerter går ned, "siger Dr. Farrell." Vi skal adressere disse psykologiske og fysiske elementer og arbejde sammen med patientens andre behandlingsleverandører. "

Et andet problem, der kan forårsage stress for personer med kroniske sygdomme er frygten for det ukendte, eller hvad der vil ske i fremtiden. Med sygdomme som reumatoid arthritis ved folk, at deres smerte sandsynligvis vil blive værre, at de bliver mere handicappede - men de ved ikke hvornår eller hvordan handicappede kan de få.

Whe n Humørsvingninger begynder at tage hold

Omkring 30 procent af de personer, der er diagnosticeret med leddegigt udviklet depression inden for 5 år efter RA diagnosen, ifølge et britisk studie, der blev offentliggjort i marts 2017 i

Rheumatologi og terapi. Det er vigtigt at handle hurtigt for at gribe ind, når mental sundhed er et problem. Jo tidligere behandling eller ledelse begynder, jo mindre sandsynligt er en mental sundhedstilstand at spiral ude af kontrol. Det er vigtigt for personer med reumatoid arthritis at forstå, at det er helt rigtigt at bede om og acceptere hjælp.

Eksperter ved, at mennesker, der lever med kronisk sygdom, herunder hjertesygdomme, kræft, multipel sklerose, RA og mange andre tilstande, står over for en øget risiko for udvikling af depression. Derfor er det vigtigt for psykiatriske praktikere at arbejde sammen med patientens andre behandlingsleverandører, siger Farrell. Sammen kan de løse både de psykologiske og fysiske elementer af reumatoid arthritis. "

" "Vi begynder ved at hjælpe dem med at forstå, at de har magt i denne situation, og en række selvhjælpsteknikker hjælper dem," siger Farrell. , og bemærker at holdet og patienten skal arbejde sammen. "Det er en flerdimensionel tilgang til den lidelse, der virker bedst."

For at være den mest effektive behandling, har du brug for en grundig evaluering af en kognitiv psykolog, der kan hjælpe dig med at genkende og ændre negative tankemønstre og hvem er vant til at arbejde med kronisk syg, siger Farrell.

Selvhjælp er også et centralt element i at lette smerten og invaliditeten af ​​depression og angst. "Vi lærer folk, hvordan man bruger afslapningspusten og billeddannelsen, og hvordan man styrer stressende liv," siger Farrell. Medicin, et nødvendigt behandlingsredskab til nogle mennesker, er ikke svaret for alle: "Beslutningen om at bruge medicin eller ej er individuel efter omhyggelig overvejelse af patientens symptomer og behov."

At vide, at hjælp er tilgængelig, er en vigtig komponent til mental sundhedsledelse.