For lidt siden oplevede jeg hallucinationer ( både i vision og lyd). I betragtning af mig selv at være meget sundt, må jeg konkludere, at der er et stort problem. Men jeg har ikke for nylig oplevet nogen hallucinationer. Kan det være, at jeg lige havde en "engangs" oplevelse (varede i omkring en måned)?
- Scott, Arizona
Hallucinationer skaber en forvrænget følelse af virkelighed - du kan høre, se, smag eller føle ting der er til stede i dit sind, men ikke i den eksterne verden. De kan være meget ubehagelige oplevelser og få os til at tro, at der er et stort problem.
Der er en række årsager til hallucinationer, herunder:
- Interaktion af receptpligtige lægemidler
- Alvorlig mangel på søvn
- Dehydrering
- Narkotikamisbrug, især LSD, psilocybin-svampe eller PCP
- Kraftig alkoholbrug
- Psykiske lidelser, især skizofreni og Alzheimers sygdom
- Fejl i hjernen eller nervesystemet
hallucinationer blev primært set som en fremskrivning af ens ubevidste ønsker. Men da biologiske teorier er blevet mere almindeligt accepterede, tror forskere og læger, at hallucinationer faktisk skyldes funktionelle underskud i hjernen, især med neurotransmitteren, dopamin, et naturligt kemikalie, der regulerer hjerneaktivitet og søvn. Men nogle psykologiske forskning viser, at hallucinationer kan skyldes forstyrrelser i vores metakognitive evner. Disse er de færdigheder, der tillader os at tegne mening fra vores interne psykologiske tilstande (fx minder, tanker, overbevisninger). Hallucinationer kan opstå, når vores evne til at diskriminere mellem interne og eksterne informationskilder bryder sammen, og det kan ske gentagne gange eller bare en gang i livet.
Mit råd: Hvis dine hallucinationer ikke vender tilbage, skal du ikke bekymre dig. Men hvis de gør det, skal du straks søge professionel hjælp til at bestemme deres årsag og få den rette behandling.
Lær mere i Healthy Living Center i hverdagen.
