Personer, der har schizofreni, har ofte svært ved at klare hverdagen på grund af deres symptomer. De oplever også ekstra vanskeligheder, fordi de fleste andre ikke forstår de unikke udfordringer, som lidelsen præsenterer. Det store antal skizofreni symptomer, herunder vrangforestillinger, hallucinationer og følelsesmæssig ligegyldighed, kan forekomme til enhver tid og i forskellige kombinationer.
Alle disse faktorer kan gøre det særligt svært for mennesker med skizofreni at genvinde succesfuldt og lede selvstændigt liv.
Læn på hver anden: Schizophrenia Support Groups
Loren Booda, 49, har levet med skizofreni i 30 år. Nu er en frivillig for National Alliance on Mental Illness (NAMI), siger Booda, at støttegrupper kan hjælpe folk med at håndtere udfordringer, der er specifikke for skizofreni.
"Det var enten en støttegruppe eller sidde rundt, se tv eller spille video spil ", siger Booda. "Det giver os et socialt udløb, det fungerer for os som Alkoholikere Anonymous for dem der har brug for det. Vi konfronterer en hel masse forskelligartede elementer af skizofreni, såsom stofmisbrug, overspisning og følelsesmæssige problemer. En psykisk støttegruppe dækker alle af de funktioner, der ville tage fire eller fem specialiserede grupper til at dække. "
Booda, der bor i Washington, DC, er en NAMI-supportgruppe facilitator og arbejder på NAMIs nationale hjælpelinje. Han siger, at han lærte fordelene tidligt i hans skizofreni-behandling.
"Jeg startede med støttegrupper i midten af 1980'erne", siger han. "Jeg var først og fremmest ambivalent, jeg troede, at nogle mennesker monopoliserede gruppen, men jeg lærte snart, at de bare forsøgte at blive hjulpet. Vi inviterer alle til at sige så meget, som de ønsker hvad der sker, om hvordan de føler . Deres grænser er tre minutter. Vi koncentrerer os om problemer, der påvirker den person i gruppen, der er mest forvirret på den pågældende dag. "
Supportgrupper: Det tredje ben af skizofrenibehandling
Boodas erfaring med støttegrupper er et bevis på, at de er et vigtigt tredje ben af behandlingsstolken, som også omfatter medicin og psykoterapi. "Der er denne gamle tradition, at vi aldrig bør bekymre os alene", siger Ken Duckworth, MD, medicinsk direktør for NAMI og en assistent professor ved Harvard University Medical School i Boston. "Selvhjælpsgrupper er vigtige, fordi de reducerer isolationen og reducerer denne ide, at Gud kun har valgt dig. Folk får information, de lærer om medicin og andre skizofreni-behandlinger, de lærer om gode læger fra andre, og hvem vil tage forsikring . Det er problemløsning, support og netværk. "
NAMI leverer et af landets største netværk af støttegrupper. Gruppeledere som Booda sørger for, at møderne løber i tide, og at ingen dominerer sessionerne. Tilrettelæggere hjælper også deltagerne med at navigere i mulige krisesituationer, da gruppeledere måske har behandlet disse problemer i deres eget liv.
"Familiemedlemmer går i grupper for at gøre det samme," siger Dr. Duckworth. "De får support og [tips om] fejlfinding. Hvis du deler dine problemer, er du lidt mindre belastet."
Støttegrupper for skizofreni: Yderligere hjælp er derude.
Ud over NAMIs netværk af støttegrupper, her er andre ressourcer til at hjælpe dig med at finde en lokal supportgruppe eller blive involveret i chatrum og diskussionsgrupper online:
En statslig vejledning.
USAs Department of Health and Human Services 'stofmisbrug og mental Health Services Administration har en state-by-state guide til mental sundhedstjenester, herunder supportgrupper. Find en ven.
Compeer, en nonprofitorganisation, hjælper mennesker, der har schizofreni og andre psykiske sygdomme, når ud og støtte hinanden. Hvis du foretrækker chat- og diskussionsgrupper, skal du overveje disse muligheder:
Schizophrenia.com, en nonprofitgruppe, der forvaltes af frivillige.
- Schiz456, et support- og diskussionsforum for personer med schizofreni, deres familier og venner.
- Caregiver.com er vært for chatrum for dem, der giver omsorg for personer med psykisk sygdom. Det omfatter en udelukkende til skizofreni.
- Et positivt skridt i behandling med skizofreni
Så styrer de mennesker, der deltager i støttegrupper, bedre deres sygdomme end dem, der ikke gør det? Få undersøgelser har udforsket dette spørgsmål fuldt ud, men "NAMI studerer nu familie-til-familie-støttegruppen," siger Duckworth. "De har vist, at sygdommens byrde er reduceret, og at folkens stressniveauer er reduceret. Studien er ved at se, om det virkelig påvirker patienternes resultater."
Duckworth advarer alligevel om, at undersøgelsen bliver vanskelig at gennemføre fordi Ikke alle deltager i deres støttegruppe så trofast som Booda - det vil gøre det svært at gennemføre undersøgelser over en længere periode.
På trods af det er Duckworth og Booda begge overbeviste om, at forbindelse med andre repræsenterer et positivt og vigtigt aspekt af skizofreni behandling.
