Fredag den 4. maj 2012 (HealthDay News) - Ikke længere et problem for voksne alene, hjertesundhed er blevet mere og mere problematisk for amerikanske børn.
En række faktorer er blevet betragtet som nøglen til en sund hjerte af American Heart Association, herunder at opretholde en sund vægt, at være fysisk aktiv med jævne mellemrum, spise en sund kost, ikke ryge og holde blodtryk, kolesterol og glukose niveauer normale.
Men halvdelen af amerikanske børn mødes kun fire eller færre af disse sundhedskriterier, ifølge en rapport, hjertesygdomme og stregstatistikker - 2012 opdatering , som blev offentliggjort i Cirkulation .
Og blandt dem i gymnasiet, 30 procent af piger og 17 procent af drenge får ikke den anbefalede 60 minutters annonce I en rapport fra de amerikanske centre for sygdomsbekæmpelse og forebyggelse blev det konstateret, at en ud af fem børn havde unormale kolesterolniveauer, hvilket fik American Academy of Pediatrics til at udstede nye retningslinjer, der anbefalede at Alle børn 9 til 11 år skal screenes for højt kolesteroltal.
"En række ting sker med at påvirke børns hjertesundhed," siger Dr. Stephen R. Daniels, professor og formand for pædiatrik afdeling ved University of Colorado School of Medicine i Aurora og en talsmand for American Heart Association. "En er stigningen i overvægtens udbredelse og sværhedsgrad." "Fedme dræber mange risici hos voksne, og det synes også at være sandt for børn også", tilføjede han. "Bekymringen er, at vi nu kan få en generation af børn, der er bestemt til hjertesygdom som voksne."
Mere end en tredjedel af Amerikas børn er for øjeblikket overvægtige eller overvægtige, ifølge CDC. Næsten 20 procent er overvægtige.
Børn, der er overvægtige eller overvægtige, er langt mere tilbøjelige til at have højt blodtryk end deres normalvægtige jævnaldrende. De er også mere tilbøjelige til at have højt kolesteroltal, ifølge CDC.
Dr. Vivek Allada, klinisk direktør for pædiatrisk kardiologi på Children's Hospital i Pittsburgh, forklarede, at pædiatrisk kardiologi har ændret sig gennem årene. Tidligere sagde han, at voksen-type hjertesygdomme var meget sjældnere, og medfødt hjertesygdom var mere normen for børn.
"På en vis måde er medfødt hjertesygdom ved at fastsætte VVS, men erhvervet hjertesygdom kræver, at livsstilen opretholdes , "Sagde allada. "Vi er meget gode til at fastslå lækager eller blokere blokke, men fastsættelse af livsstil kræver en multi-player team tilgang, der involverer lægen, patienten, familien og skolen."
Selv om børn som voksne kan tage mediciner til at nedbringe deres kolesteroltal, er sundhedseksperter enige om, at det er vigtigere at indføre sunde livsstilsvaner hos børn.
"Du kan ikke erstatte hjerte-sundt levende med en pille," påpegede Allada. "Dette er en maraton, ikke en sprint, og du har brug for dit kolesterol ned for dit liv. Vi ønsker at du skal opbygge gode vaner. Du skal fokusere på kost og motion. Det er også vigtigt at fjerne sodavand og enkle sukkerarter, ikke at ryge , og for at se på dit saltindtag. Der er flere faktorer, vi skal tage hensyn til. "
Allada og Daniels var enige om, at hjertesund leve skal være en familieforretning.
" Forældre skal finde vej til gøre det sundeste valg det nemmeste valg, "sagde Daniels. "Vi beslutte os ikke alle som en befolkning for at begynde at have usunde livsstil samtidigt, det er et problem af bekvemmelighed. Vi skal finde ud af, hvordan vi arbejder med eller eliminerer de utilsigtede konsekvenser af det, vi gør hver dag."
I hjemme, sagde han, det betyder, at forældre skal være opmærksomme på kost og aktivitetsniveauer. "Forældre er virkelig ansvarlige for hjemmemiljøet og har en fantastisk mulighed for at opbygge et sundt miljø derhjemme," forklarede Daniels. "Tillad børn at træffe valg blandt sunde muligheder. Det fremmer en form for selvværd og giver børn mulighed for at gøre det bedre."
Med hensyn til fysisk aktivitet sagde han for at være sikker på, at det er noget, hele familien nyder.
"Vær aktiv, men gør det sjovt og nyd det," anbefalede han. "Find ud af hvad børnene kan lide at gøre."
