Når du er på din årlige fysiske, fibbing til din læge om et par af dine sundhedsvaner kan ikke virke som en så stor aftale - og hvis du lyver, er du bestemt ikke alene. En ud af fire patienter indrømmer at lyve til sin læge, ifølge en 2009 undersøgelse foretaget af General Electric Co. med Cleveland Clinic og Ochsner Health System. Det er ikke overraskende, at masser af mennesker vil undgå at skræmme om at ryge, drikke eller spise for meget forarbejdet mad. Men før du fordyber sandheden, skal du overveje dette: Lies til dine læger kan holde dem fra at gøre deres arbejde godt og som følge heraf kan have en alvorlig indvirkning på din generelle sundhed og lang levetid. For at hjælpe dig med at træffe den rigtige beslutning, er her de top 10 løgne, lægerne hører - og den negative sundhedspåvirkning, som hver bærer.
1. "Jeg holdt op med at ryge for nogle måneder siden."
En ud af 10 rygere indrømmet at lyve til en sundhedsudbyder om rygning i et 2013-studie, der blev offentliggjort i sundhedsuddannelse og adfærd. Løgn om rygning forhindrer ikke kun din læge af at anbefale et rygestopprogram, der passer bedst til dig, det forstyrrer også din behandling. Når en ryger har bronkitis har lægerne f.eks. Tendens til at styre sygdommen mere aggressivt, fordi rygning bryder ned beskyttelsesmekanismer, der hjælper ikke-rygere med at bekæmpe infektioner, siger Michael Guttenberg, MD, formand for akutmedicin på North Shore-LIJ Health Systemets Forest Hills Hospital i New York City. Rygning øger også risikoen for hjertesygdomme, slagtilfælde, lungesygdomme og andre sundhedsmæssige problemer, som din læge absolut skal vide.
2. "Jeg drikker sjældent."
De fleste læger har ingen problemer med at drikke en dag for kvinder og to for mænd, men mange mennesker løgner stadig til deres læger om at drikke helt. Dette er dårlige nyheder, når det kommer til din samlede levetid. "For meget alkohol forårsager vægtforøgelse og vil medføre unormale leverprøver", siger Nieca Goldberg, MD, medicinsk direktør ved Joan H. Tisch Center for Women's Health på NYU Langone Medical Center i New York City. "Lægen finder altid sandheden før eller senere, så hvorfor spilde tid på at lyve om det?"
3. "Jeg er en fitness møtrik!"
At lægge til din læge om motion kan skade dig mest. "Bare at du siger, at motion ikke forbedrer dit helbred," siger Dr. Goldberg. "Du skal faktisk udføre øvelsen. Det gør ikke lægeens følelser skadelige, hvis du ikke tager hendes råd, men det kan skade dit helbred." Fysisk aktivitet er en af de vigtigste dele af at blive sund og øge din levetid. Hvis du undgår at være aktiv, fordi en bestemt betingelse holder dig fra traditionelle former for motion, er det den perfekte tid til din læge at hjælpe med at anbefale alternativer, som du måske aldrig har overvejet og kan gøres.
4. "Jeg tager kun de medicin, jeg er foreskrevet."
Uanset om du smider receptpligtige smertestillende medicin eller tager illegale stoffer, skal du fortælle det til din læge. Narkotika kan udgøre enorme risici for din krop, herunder forhøjet blodtryk, slagtilfælde og hjerteanfald. Det er forståeligt, at det er en sand sandhed at fortælle, men Dr. Guttenberg forsikrer patienterne om, at "Vi er ikke politiet." Det er afgørende for din læge at se det fulde billede for at give dig den rigtige behandling og undgå farlige lægemiddelinteraktioner. Og husk, Guttenberg siger: "Vi har sikkert hørt det hele før."
RELATERET:
7 trin til sund aldring 5. "Jeg springer ikke over nogen af mine medicin." Den almindelige flip side om at lyve om medicin er ikke ærlig om at tage de piller, som din læge faktisk havde ordineret. Hvis du stoppede dine meds, af en eller anden grund, er det vigtigt at sige det. "Fortæl din læge, hvis du har bekymringer over medicinen du tager," siger Goldberg. "Han har brug for at vide om eventuelle bivirkninger, du har haft, eller hvis du stoppede med at tage den, fordi den er for dyr - han kan muligvis ordinere en generisk. Gode læge-patientrelationer er partnerskaber. Hvis der er noget, der holder dig tilbage fra gør hvad der er bedst for dit helbred, har du den hjælp, du har brug for for at komme igennem den. "
"Lægen finder altid sandheden før eller senere, så hvorfor spilde tiden løgn om det?"
Nieca Goldberg, MD Tweet
6. "Jeg er en sund æder."Når du ikke spiser rigtigt, skader du kun dig selv. Men når du lyver om det, gør du det sværere for din læge at afgøre, hvad der faktisk er galt med dig. Hvis du har en tilstand som type 2-diabetes, hvor visse fødevarer direkte påvirker dine symptomer, er du unødigt i fare for alvorlige helbredskomplikationer. Desuden er de fleste læger ikke narre af dette fib i første omgang: "Skalaen på mit kontor - det fortæller altid sandheden," siger Goldberg.
7. "Seksuelle problemer? Ingen måde."
Din seksualitet og antallet af partnere, du har haft, kan være et emne, du helst ikke vil diskutere med nogen i en hvid frakke, men der kan være alvorlige langsigtede konsekvenser - for dig og dine seksuelle partnere - hvis seksuelt overførte sygdomme ikke behandles. "De er absolut behandles, hvis de er identificeret, og oplysningerne er tilgængelige for os," siger Guttenberg. Hvad mere er, hvis du har en lavere libido end normalt eller har problemer med at opretholde en erektion, er din læge faktisk den bedste person at fortælle. At have sex kan jo være en glimrende måde at øge din fysiske og mentale sundhed på. Din læge kan hjælpe dig med at bestemme de potentielle årsager til en lav sexdrev eller erektil dysfunktion og ordinere medicin eller andre løsninger.
8. "Ouch, jeg føler mig forfærdelig!"
Patienter overdriver eller nedbryder undertiden symptomer. "De kan måske betragte det som en lille hvid løgn," siger Marc I. Leavey, MD, en primærlæge hos Mercy Medical Center i Baltimore, men ikke at være sandfærdig over dine symptomer kan resultere i unødvendig test eller forhindre din læge i at komme til en løsning hurtigt og direkte. "Det gør ikke nogen godt at ikke informere lægen om, hvad der virkelig foregår," siger han.
9. "Jeg er ikke sikker på, hvornår mine symptomer startede."
Dette er måske ikke mindre løgn og mere af noget, du virkelig ikke har tænkt på, men varigheden af dine symptomer er en vigtig faktor i din behandling. Noget der har foregået i lang tid er nok ikke så signifikant som et akutt problem, der bygger i intensitet og skal håndteres meget hurtigt, siger Dr. Leavey. Han fortæller sine patienter at tænke på de seneste begivenheder, som f.eks. Fødselsdage og helligdage, og spørg sig selv, om de så oplever symptomerne.
10. "Jeg har ingen familiehistorie af denne sygdom."
Liggende eller glemmer at oplyse din familiehistorie om en sygdom er en anden måde at sabotere dit helbred og levetid på vejen. "Historien er ofte bestemt til at gentage sig selv," siger Guttenberg. Selv om du ikke kan ændre din familiehistorie, kan dine læger bruge disse oplysninger til at holde øje med specifikke symptomer og få et problem, når det er mere håndterbart.
Nøglen til ethvert forhold, herunder en med din læge, er ærlighed , Siger Leavey. At skjule noget fra din læge vil i sidste ende skabe problemer, men åbning og fortælling af hele sandheden vil gøre det muligt for din læge at give dig nøjagtig den hjælp, du har brug for.
Marie Suszynski har også bidraget til denne rapport.
