Dette er årstiden, hvor mange mennesker rejser for at se familie og venner. Nogle mennesker kommer måske til at besøge dig. Uanset hvad, når du (eller nogen i din familie) ikke er tæt på dine sædvanlige læger og apotek og bliver syg, kan det være foruroligende.
I dag har jeg haft mulighed for at interviewe Susan Holt fra Virginia Mason Medical Center i Seattle. I 20 år har hun været lægeassistent og har specialiseret sig i "rejsemedicin". Her er nogle punkter, hun lavede, der slog hjem med mig:
- Sørg for at tage dine receptpligtige lægemidler sammen med dig og opbevare dem i deres originale beholdere. Hvis du rejser i udlandet, kan det være vigtigt, hvis der opstår spørgsmål om piller ved grænsen. Og oplysningerne på receptbeholdere vil også hjælpe sundhedspersonale, uanset hvor du går, forstå dine medicin.
- Du bør også tage en liste over alle de medicin du tager. Ofte vil dit apotek give dig en udskrivning, hvis du spørger.
- Hvis du ikke har det godt, mens du rejser, medmindre det er en nødsituation, kan du måske ringe hjem til din almindelige læge først. Han eller hun kan muligvis hjælpe ved at kalde recept på din placering eller rådgive om, hvad de skal gøre, eller hvordan man finder kvalificerede udbydere i dit område.
- Når du rejser til udlandet, kan du overveje at tilmelde dig "medicinsk evakuering "dækning. Det vil give dig en person til at ringe til hvem der kan hjælpe dig med lægehjælpere 24 timer i døgnet hvor du er og endda hjælpe med at flyve dig ud, hvis det er nødvendigt. Nogle high-end kreditkort kan give dette til dig. Din hotel eller ambassade kan også hjælpe.
- Hvis du rejser til "tredje verden" områder, kan du have brug for specielle vaccinationer i forvejen - som for de forskellige former for hepatitis. Vent ikke til lige før du rejser for at få dine skud! Du kan besøge webstedet Centers for Disease Control for at få de seneste oplysninger.
- Når du er på rejse, skal du have en følgesvend eller et familiemedlem, der er forberedt på at hjælpe dig, hvis det er nødvendigt, hvis du bliver uarbejdsdygtig. Giv dem en liste over dine lægemidler og lad dem vide, hvor de er. De skal også have navne og telefonnumre til dine læger.
- Når du rejser med familie eller på en tur, kan du være tilbøjelig til at "ikke gøre problemer", hvis du begynder at føle dig utilpas. Vent ikke! Dit helbred kommer først.
Jeg ønsker dig sikker rejser og det bedste sundhedsmæssige. Når du rejser, kan du give dig ro i sindet, selvom du lever med en kronisk sygdom.
God ferie!
- Andrew
