Indholdsfortegnelse:
De fleste tror, at de forlod blæreproblemer bagud, da de tog eksamen fra bleer. Desværre kan urininkontinensproblemer, herunder overaktiv blære, også ramme voksne.
Ifølge National Association for Continence lider cirka 25 millioner amerikanske voksne af midlertidig eller kronisk urininkontinens, hvoraf 80 procent er kvinder. På grund af forlegenhed er emnet ikke ofte diskuteret offentligt - eller endda privat med læger. Forskning viser, at det tager kvinder i gennemsnit seks og et halvt år at blive diagnosticeret.
Med dette hemmelighedshemmelighed kan der ikke kun komme mangel på viden om blæreproblemer, men også en tro på forskellige inkontinensmyter.
Fakta Om urininkontinens
"Incontinens er det ufrivillige tab af urin, med to hovedtyper: stressinkontinens og indtrængende inkontinens", siger Elizabeth Kavaler, MD, en urologi specialist på Lenox Hill Hospital i New York og forfatter af A Sæde på gangen, tak! Den vigtige vejledning til urinvejsproblemer hos kvinder. "Stressinkontinens er, når lækagen er relateret til stigninger i intra-abdominal tryk, som hoste, griner og nysen. Urge inkontinens opstår, når lækagen er udfældet af trang til at urinere. "
6 Incontinence Myter Revealed
Her er den virkelige historie bag nogle af de mange inkontinensmyter, der gør rundene:
Små blære fører til store blæreproblemer . Falsk. "Der er ikke sådan noget som en lille blære, medmindre personen har haft operation for at reducere størrelsen på kræft, eller medmindre de er neurologisk svækkede", siger Dr. Kavaler. "De fleste har blær af normal størrelse, der kan virke små funktionelt, men i virkeligheden er lige så stor som alle andres. Visse mennesker kan ofte urinere, hvilket får dem til at føle som om de har en lille blære, men den er ikke lille. "Den mere sandsynlige skyldige i inkontinensproblemer er svage muskler, infektion eller nerveskader. Urininkontinens er en uundgåelig del af aldringen.
Falsk. Urininkontinens er mere almindelig blandt ældre mennesker - med stressinkontinens, der ofte påvirker kvinder i firserne og halvtredserne og opfordrer indtrængende kvinder i alderen 60 år og ældre - men aldring i sig selv forårsager ikke inkontinens. Det er blot en af mange risikofaktorer, herunder fedme og diabetes. Graviditetsinduceret inkontinens er permanent.
Falsk i mange tilfælde. Incontinens er almindelig blandt kvinder, hovedsagelig på grund af de ændringer, deres krop oplever under graviditet og fødsel. Ifølge National Association for Continence siger 63 procent af stress-inkontinente kvinder, at deres symptomer begyndte under eller efter graviditeten. Men forskning viser, at det ofte er midlertidigt. En undersøgelse viste, at kun 26 procent af kvinderne, der havde inkontinens i deres sidste trimester, fortsatte med urinlækage postpartum. "Nogle kvinder finder, at deres inkontinens under graviditeten løser efter fødslen," siger Courtenay Moore, MD, en urolog ved Glickman Urological and Kidney Institute på Cleveland Clinic. Hun konstaterer dog, at kvinder, der udvikler urininkontinens under graviditeten, har større risiko for at udvikle det senere i livet. Drikke så lidt som muligt kan forbedre inkontinens.
False. Nogle mennesker tror at skære på væsker kan hjælpe dem med at undgå ulykker, men det er generelt ikke en god ide, da det kan føre til dehydrering. Imidlertid foreslår Kavaler at personer med tranginkontinens forsøger at drikke væsker til tider, der er bekvemme for at bruge badeværelset. Hun anbefaler også at undgå blæreirriterende stoffer som koffein, sodavand og saft. Indhold i urinen vil gøre en person ubevidst.
Falsk. Venter på at bruge badeværelset vil ikke påvirke blærefunktionen overhovedet. Faktisk anbefaler nogle eksperter, at du træner dig selv for at holde i urinen som en behandling for inkontinens. Urininkontinens er bare noget du skal leve med.
False. "Incontinens kan behandles, og kirurgi er måske ikke den eneste anbefalede løsning", forklarer Kavaler. Andre mulige løsninger omfatter biofeedback, medicin, Kegel øvelser, og endda Botox! "Ingen må leve med forlegenhed og social isolation, der ofte resulterer," siger Kavaler. "Find en læge, der forstår tilstanden og er villig til at arbejde sammen med dig for at komme med en behagelig og vellykket behandlingsplan." Lær mere i vores vejledning til behandling af urininkontinens.
