Indholdsfortegnelse:
Tirsdag den 2. juli 2013 - Behandling af perifer arteriesygdom (PAD) med motion kan virke som en fangst-22 - mange mennesker med tilstanden er ude af stand til at udøve - men et nyt walking-program har vist fordele ved behandling af sygdommen, ifølge en undersøgelse fra den nordvestlige universitets Feinberg School of Medicine, der blev offentliggjort i JAMA.
Feinberg-forskerne afprøvede et hjemmebaseret træningsprogram for at bestemme dens virkning på vandreture og fysiske aktivitetsniveauer hos patienter med perifer arteriesygdom. Forskere troede på, at patienter, hvis løbende præstation forbedres, kunne bedre bruge motion som et middel til at behandle deres sygdom.
Motion "hjælper definitivt folk med at håndtere dagliglivets aktiviteter bedre", siger John Higgins, MD, en sportskardiolog med University of Texas Health Science Center i Houston, Memorial Hermann-Texas Medical Center og Harris Health System, der ikke var tilknyttet undersøgelsen. "At kunne gå mere kan være en stor ting. Disse mennesker kan gøre ting, de kan lide at gøre i længere perioder."
En prøve på 194 deltagere over 65 år blev brugt til at teste to forskellige 6 måneders behandling programmer fra 2008 til 2012. En gruppe deltog i et hjemmebaseret gruppeprogram. Dette program omfattede en times instruktionssession og to gruppesessionssessioner med feedback. Deltagerne blev derefter opfordret til at fortsætte med at træne på egen hånd mindst tre til fem gange om ugen i 50 minutter og en gang om ugen med gruppen i en 45-minutters session.
En separat kontrolgruppe deltog i en ugentlig 60-minutters sundhedsuddannelse sessioner hvor de diskuterede generel velvære.
Ved en 6 måneders opfølgning kunne deltagere i træningsgruppen gå videre og motionere længere, og de havde glæde af mere smertefri træning end kontrolgruppen.
Og der var flere fordele for disse patienter end blot at øge udholdenhed og styrke.
"Disse mennesker (som træner) er mindre tilbøjelige til at have problemer med perifer arteriesygdom, men også mindre tilbøjelige til at have fremtidige problemer som kranspulsårssygdom og slagtilfælde ", konkluderede Dr. Higgins. "Personer med perifer arteriesygdom har en højere hjerteinfarkt og slagtilfælde. Hjælper dem med motion hjælper dem med perifer arteriesygdom, men hjælper også med hjerte og hjerne."
Forfatterne konkluderede, at hjemmebaseret øvelse kunne være en billig og effektiv mulighed for patienter med perifer arteriesygdom, og de anbefalede det stærkt. Men de sagde også, at mange patienter ikke følger igennem på grund af deres symptomer og manglende forsikringsdækning for overvåget motion.
Motion Motivation: Kom ud og om med PAD
"Dette er et godt skridt fremad for disse folk, "sagde Dr. Higgins. "Et hjemmebaseret træningsprogram er billigt, sikkert, det kræver ikke lægeligt tilsyn, og det virker."
Der er mange grunde, at patienter med perifer arteriesygdom ikke udøver. Nogle vedrører selve sygdommen, hvilket forårsager smerter i benene. Andre drejer sig om motivation til motion, hvilket er almindeligt selv hos personer, der ikke har PAD.
Dr. Higgins foreslår en visuel og målrettet tilgang til behandling af patienter med motivationsproblemer, hvoraf mange er over 65 år.
"Disse patienter er nye pensionister, der ønsker at rejse og slappe af med deres børnebørn. For at gøre det, du skal være mobil, og denne træning giver dem mulighed for at gøre det, "sagde han. "Det løfte om at gå i seks måneder - hvilket ikke er lang tid - vil i høj grad øge, hvordan mobile patienter kan opmuntre folk til at træne mere."
