Indholdsfortegnelse:
- Hvilket valg er bedre for din diæt diæt?
- Binging kan få blodsukkeret til at stige og falde dramatisk - som kan være ødelæggende for diabetes kontrol, siger Martin Fisher, MD, chef for divisionen af pædiatrisk-adolescent medicin på Long Island Jewish Medical Center og på North Shore University Hospital og en professor ved Hofstra Northwell School of Medicine i Hempstead, New York.
- For dem, der har en elsket en person med diabetes, som du bekymrer dig om, kan du også have en spiseforstyrrelse, det kan være svært at vide sikkert. De fleste mennesker med en spiseforstyrrelse forsøger At beholde i hvert fald noget element i det er en hemmelighed. Men der er spor.
Hvilket valg er bedre for din diæt diæt?
Tak for at tilmelde dig!
Tilmeld dig mere GRATIS Everyday Health nyhedsbreve.
Hvis der er en ting, som Boston-baseret ernæringsekspert Dana Greene, RD, LDN, siger, at hun har set for meget af i årenes løb, er det kvinder, der har diabetes og en spiseforstyrrelse.
På en måde er det den perfekte storm, siger hun. "Folk, der har diabetes, er allerede hyperfokuseret på kalorier, carbs og vægt, så de ved så meget om mad fra starten", siger Greene. "Og nogle blev diagnosticeret med en kronisk sygdom i en ung alder, hvilket er noget, de ikke kan kontrollere. Psykologisk set er spiseforstyrrelser en måde at tage et par stykker af kontrol over. "Mens mennesker med type 1-diabetes, som typisk er diagnosticeret hos børn og unge voksne, er særlig udsat for bulimi (binging og udrensning), er binging alene den mest udbredte spiseforstyrrelse blandt kvinder med type 2-diabetes, ifølge American Diabetes Association (ADA).
Forstå risikoen
Binge-spiser er karakteriseret ved gentagne episoder med tvangsmæssig spredning uden for at føle sig komfortabelt fulde i overensstemmelse med til ADA. Disse episoder følges ofte af følelser af skyld og skam. Nogle mennesker med type 2-diabetes kan være i fare for at udvikle tilstanden, fordi "at skulle kontrollere deres kost så tæt på grund af diabetes, kan skabe trangen til at binge spise", siger Greene.
Binging kan få blodsukkeret til at stige og falde dramatisk - som kan være ødelæggende for diabetes kontrol, siger Martin Fisher, MD, chef for divisionen af pædiatrisk-adolescent medicin på Long Island Jewish Medical Center og på North Shore University Hospital og en professor ved Hofstra Northwell School of Medicine i Hempstead, New York.
"Det er svært at kontrollere blodsukkerniveauet, hvis du har diabetes," siger Melissa Rifkin, RD, CDN, en registreret diætist på Montefiore Health Center i Bronx, New York. "Du har altid gode og dårlige dage, og med en øget spiseforstyrrelse øges chancerne for dårlige dage. Og denne ringe glykemiske kontrol kan føre til alvorlige komplikationer. "
" Personer med diabetes er også i fare for en unik spiseforstyrrelse, som vi kalder diabulimia, "siger Greene." Dette sker, når individer reducerer deres insulinindtag for at rense kalorierne som i modsætning til opkastning. "Sådan insulinbegrænsning får kroppen til at brænde fedt i stedet for glukose til energi.
Når din krop begynder at forbrænde fedt til energi på grund af manglende tilgængelig glukose - enten fordi du begrænser insulin eller dig genoprensning - en nødsituation kaldet diabetisk ketoacidose kan forekomme, hvilket muligvis fører til en diabetisk koma, siger hun.
Angivelser til spiseforstyrrelser i diabetes
Hvis du har diabetes og bliver mere fokuseret på mad og din vægt og mindre Når du behandler din diabetes, kan du have en spiseforstyrrelse.
For dem, der har en elsket en person med diabetes, som du bekymrer dig om, kan du også have en spiseforstyrrelse, det kan være svært at vide sikkert. De fleste mennesker med en spiseforstyrrelse forsøger At beholde i hvert fald noget element i det er en hemmelighed. Men der er spor.
Lav kropsvægt kan være tegn på anoreksi, en spiseforstyrrelse præget af selvsøgen og overdreven vægttab, ifølge ADA. "De kan også være obsessive for at tælle carbs eller kalorier og mere fokuseret på vægt end blodsukker," siger Greene. Manglende eller uregelmæssige menstruationsperioder er også mulige tegn, siger hun.
Folk med binge spiseforstyrrelse "kan være lidt overvægtige og synes at være slankekure ofte," siger Greene. Folk med bulimi er også normalt normalvægt eller lidt overvægtige , ifølge den nationale alliance om psykisk sygdom. Både mennesker med binge spiseforstyrrelse og bulimi kan spise store mængder mad i korte perioder, og folk med bulimi kan hyppige ture til badeværelset efter måltider.
Hos mennesker med diabulimia kan vi måske ikke se deres ubrugte insulinstash, men de fleste manifestationer af en spiseforstyrrelse, som obsessivt taler om mad og en optagelse i kropsvægt, forekommer hos mennesker med diabetes også ", Dr. Fisher siger.
Et meget højt A1C niveau, resultatet af blodprøven, der måler blodsukkeret over tid, er et klart rødt flag, siger Deborah Malkoff-Cohen, RD, CDN, CDE, en diætist og insulinpumpetrainer i privat praksis i New York City.
"Hvis nogen er på en insulinpumpe, kan vi downloade oplysninger for at se, hvor meget insulin der bruges, og hvis de tager billeder, kan vi downloade deres meter," siger hun " Hvis jeg downloader disse oplysninger og ser 500 mg / dl hele eller meget af tiden, er jeg mistænkt. Når sukkeren er for høj i alt for længe, ser vi også flere gær- og blæreinfektioner. "
Det er vigtigt at søge behandling for en spiseforstyrrelse med det samme. "Tal med din læge eller en nær ven eller familiemedlem om, hvad der foregår," siger Malkoff-Cohen. "Du er ikke alene. Hjælp er tilgængelig, og det kan spare dit liv. "
