Indholdsfortegnelse:
- Din næse på arbejde
- Forskere har et navn for et relateret syndrom forbundet med at udøve udendørs i koldt vejr: Ikke overraskende hedder det skiers næse. En undersøgelse fra 1991 offentliggjort i tidsskriftet
Som den gamle vittighed går, "Hvis din næse løber, og dine fødder lugter, er du bygget op og ned!" Det er mange grunde, vi får rennende næse, teknisk set kendt som rhinoré. Når du har forkølelse eller influenza, producerer slimhinderne, der fører hulrummet i næsen, en kombination af slim og væske designet til at bekæmpe og vaske væk bakterierne. Næsen producerer også ekstra slim efter eksponering for et allergen, hvad enten det er pollen, dyreblod eller noget andet. Krybende hårdt kan også forårsage overskydende væske at dræne fra kanalen i det indre hjørne af øjenlåget ind i næsehulen og ud gennem næsen.
Men hvorfor løber din næse, når du er ude på en kølig vinterdag, selv når du ikke er syg eller ked af det?
Din næse på arbejde
Vores næse er varme og befugtede - tilsæt fugt til - luften vi trækker vejret ind under lungerne. Så når du indånder kold, tør luft, øger det fugtige væv inde i næsen automatisk væskeproduktion for at gøre sit arbejde for at beskytte følsomt lungevæv. Men når der er for meget væske, har overskydende tendens til at dryppe ud og skabe en løbende næse.
Vinteren har andre effekter, der gør det mere sandsynligt, at du har en løbende næse. Koldtemperaturer kan forårsage de små vanddråber inde i den fugtige næse til sammenføjning, der danner store, tunge dråber vand, som også kan dryppe fra næseborene. Og kold luft øger også slimproduktionen.
Forskere har et navn for et relateret syndrom forbundet med at udøve udendørs i koldt vejr: Ikke overraskende hedder det skiers næse. En undersøgelse fra 1991 offentliggjort i tidsskriftet
Annaler for Allergi, Astma og Immunologi viste, at næsten 100 procent af skiløbere klagede over løbende næser, mens de deltog i deres sport. Mens en løbende næse er irriterende i næsten enhver sæson, det er ikke skadeligt. Og hvis du er bekymret for, at du bliver forkølet fra at være ude i kulden, skal du ikke bekymre dig. Det er en almindelig myte, men eksperter mener, at forkølelse er mere almindelig om vinteren, fordi vi bruger mere tid indendørs omkring andre mennesker, som overfører deres kolde virus til nysen og efterlader bakterier på overflader, som vi rører ved. du er virkelig generet af din vinterrevne næse, prøv at tage en over-the-counter decongestant. De receptpligtige næsesprayer Ru-Tuss og Atrovent har også vist sig at være effektive til tørring af drypse næser. Så er der altid mors råd: Før du går ud i kulden, skal du dække næse og mund med et tørklæde. Luftpustet gennem stoffet bliver varmere og fugtigt, hvilket kan skære ned på disse irriterende dryppelser.
Har du en sundhedsskrabbe? Indsend det her, og vi kan svare på dit spørgsmål i en fremtidig kolonne! Se alle sundhedsskrabere her.
