Indholdsfortegnelse:
Gå ikke glip af dette
Tilmeld dig for vores liv med nyrefunktionsrektur Nyhedsbrev
Tak for at tilmelde dig!
Tilmeld dig mere GRATIS Everyday Health nyhedsbreve.
På trods af ubegrundede bekymringer om, at et influenzeskud kan gøre dig syg, forårsager vaccinen ikke sygdom ifølge Centers for Disease Control and Prevention (CDC). Og det kan spare dig fra at falde dødsulykket i vinter. Hvis du har reumatoid arthritis (RA), er det bedste du kan gøre for at beskytte dig selv og din familie mod at blive syg, at få sæsonbestemte influenzavaccinationer ", siger Cassandra Calabrese, DO, en kollega i reumatologien og infektionssygdomme i Cleveland Clinic.
"Fluorescens topper i januar og februar, og vi anbefaler, at folk bliver vaccineret i slutningen af oktober - men det er aldrig for sent," tilføjer Dr. Calabrese. Her er fire grunde til, at du ikke bør snakke dig selv for at få et influenzeskud.
1. Personer med autoimmune lidelser har større risiko for influenza. At have en autoimmun sygdom øger risikoen for at udvikle virus-, bakterie- og svampeinfektioner, og det kan forstærke deres intensitet, siger Calabrese. "Når du har RA, kan infektioner som influenza være mere alvorlige for dig end for dem, der ikke har en autoimmun tilstand - og du er mere tilbøjelig til at opleve relaterede komplikationer som lungebetændelse," siger hun.
2. Medicin, der bruges til at behandle RA, øger dine odds for infektion. Mange lægemidler, der er ordineret til behandling af RA-arbejde, ved at undertrykke immunforsvaret - hvilket øger sandsynligheden for at du får influenza. Sygdomsmodificerende anti-reumatiske lægemidler (DMARD'er), såsom methotrexat, gør din krop mere modtagelig over for invaderende bakterier og vira, og steroider forlader dig også mere sårbare.
"Folk med RA, der tager prednison, har også en højere risiko for influenza, "siger John J. Cush, MD, direktør for klinisk rheumatologi til Baylor Scott & White Research Institute ved Baylor University Medical Center i Dallas.
3. Overvej også vaccinationer for andre sygdomme. Mens CDC anbefaler influenzeskud for alle over seks måneder, vacciner for lungebetændelse og helvedesild - alvorlige sundhedsproblemer, der også er mere almindelige hos personer med RA - har flere overvejelser og begrænsninger .
CDC anbefaler lungebetændelsesvaccinen til alle 65 eller ældre og for enhver voksen, der har øget risiko for sygdommen på grund af en medicinsk tilstand.
FDA har godkendt en helvedesvaccine til mennesker i alderen 60 år og ældre , "Men det indeholder en levende virus, så det anbefales ikke til dem, der tager nogen signifikante immunosuppressive midler eller biologer," siger Calabrese.
Den gode nyhed: Årets influenzeskud indeholder ikke levende virus. Tal din reumatolog om hvilke vacciner der er bedst for dig, og hvornår du skal få dem.
4. Influenzaen er mere alvorlig end du tror. Hvis du tror, at maveproblemer, du havde, der holdt dig i seng for en dag i vinter, var influenza, er du sandsynligvis forkert. Sand influenza er et meget mere alvorligt helbredsproblem. Ifølge estimater fra CDC var der i influenza sæsonen 2015-16 25 millioner tilfælde af influenza, 11 millioner lægeundersøgelser, 310.000 indlæggelser og 12.000 influenza- og lungebetændelsesrelaterede dødsfald.
Influenza er en smitsom åndedrætssygdom der kommer pludselig op og er præget af feber, kulderystelser, hoste og muskel- eller kropssmerter. Nogle voksne kan opleve opkastning eller diarré, men disse symptomer er mere almindeligt forekommende hos børn. De fleste mennesker vil komme sig tilbage inden for to uger, men nogle mennesker kan fortsætte med at udvikle bronkitis samt bihule- og øreinfektioner.
Sådan bliver du frisk Denne influenzasæson
Så hvis du har RA, er det første skridt du kan tage for at mindske risikoen for infektion og holde dig sund, at få et influenzeskud. Din primærplejeleverandør kan administrere et årligt influenzeskud, eller du kan få en hos de mange apoteker, der tilbyder walk-in-aftaler.
Du bør også bede andre medlemmer af din husstand om at blive vaccineret og undgå tæt kontakt med kære, der blive syg. Hvis sygdom rammer din husstand, skal du sørge for at rengøre og desinficere alle overflader, der bruges hyppigt i dit hjem.
Der er andre forholdsregler, du kan tage for at beskytte dig selv mod influenza, såsom:
- Vask din Hænder regelmæssigt
- Undgå at røre dine øjne, næse og mund
- Øve en generel sund livsstil ved at få masser af søvn, træne regelmæssigt, styre stress, forblive hydreret og spise en sund kost
