5 Overraskende måder Hoteller kan gøre dig syge |

Thinkstock

Når du rejser, er dit hotel dit hjem væk fra hjemmet. Men du og din familie kan have uønsket firma - dit hotelværelse kan være et paradis for bakterier, parasitter og andre trusler mod sund rejse.

Før du bestiller din næste flugt, ved, hvilke farer der kunne lure i hotelværelser, og hvordan for at undgå rejse sygdom.

Dårlig luftkvalitet

Luftkvaliteten i dit hotelværelse kan hurtigt sætte en dæmper på din rejse og øge chancerne for at du bliver syg.

"Forkert luft er usundt . Det inviterer irritationer i kroppen, "siger Gaylen Kelton, MD, professor i klinisk familiemedicin ved Indiana University School of Medicine og IU Health Travel Medicine i Indianapolis. "Det kan forværre allergier og bare være en gener."

Cigaretrøg er en almindelig irriterende. De fleste hoteller i Nordamerika tilbyder mulighed for ikke-ryger værelser, men de kan være sværere at finde internationalt. "I Kina, selvom der ikke er ryger tegn på væggene i hotelværelserne, stiger de stadig røg, "siger Dr. Kelton.

Hvis du lugter røg eller forældet luft, siger Kelton, at det er bedst at modstå trangen til at tænde for blæseren eller klimaanlægget. Hvis luftfiltrene ikke ændres jævnligt, kan du gøre sager værre og blæse mere irritation i dit hotelværelse. I stedet skal du åbne et vindue for at få frisk luft ind i rummet.

Germs i uventede steder

De fleste forventer at finde bakterier på overflader som dørhåndtag og toiletter på et offentligt sted som et hotel. Men forskning viser, at de højeste koncentrationer af bakterier i hotelværelserne ofte er på plads, mange mennesker tøver ikke med at røre, så snart de sætter deres poser ned.

En lille undersøgelse af ni hotelværelser præsenteret ved American Society for Microbiology in I 2012 viste fjernbetjeninger, telefoner, tæpper og sengelamper, der indeholdt store mængder af fækale og aerobic bakterier. Disse typer af bakterier kan blandt andet føre til gastrointestinale sygdomme.

Forskere fandt ud af, at rengøringsartikler på pigernes vogne, som mops og svampe, også havde høje niveauer af begge typer bakterier. Det øger risikoen for at sprede potentielt sygdomsfremkaldende bakterier fra rum til rum

mens rengøring. For at forhindre hotelrummet bakterier i at forkæle din tur, bringe rensemidler og tørre ned høje kontaktflader, når du ankommer. Husk også at vaske hænder ofte.

Slipping Risici

Germs kan faktisk være det mindste af dine bekymringer i et hotelværelse badeværelse, siger Kelton. Større trusler mod sund rejse er slips og falder på ukendt territorium. "Flere ulykker sker i brusere fra falls end noget andet, når de rejser," siger Kelton.

I badeværelser på hotelværelset kan du støde på et andet setup end du er vant til i hjemmet, og det kan udløse fald, siger Kelton. For eksempel kan du have et brusebad hjemme, men på hotellet er du nødt til at træde ind i et badekarbruser. Eller gulvet må ikke have mat eller tæppe og kunne blive glat, når det er vådt.

En anden ofte overset fare i badeværelset er skyller og brænder. "Hoteller har varmtvand sat til en højere temperatur end hjemme, så du skal måle temperaturen passende," siger Kelton. "Børn kan tænde varmt vand hele vejen hjemme og være okay, men hotellets vand er varmere."

En endelig vandadvarsel for internationale rejsende: Kelton siger, at hvis du ikke vil drikke vand fra vand overalt Ellers på din rejse, gør det heller ikke på hotellet. Det betyder at bruge flaskevand til at drikke i dit værelse såvel som at børste dine tænder.

Allergier og følsomheder

Støvmider, dundyner og andre potentielle allergener kan udløse sniffles i særligt følsomme rejsende - allergi og astma , vi mener dig.

Hvis du har allergi eller følsom hud, siger Kelton, at det er værd at spørge, om hotellet tilbyder allergivenlige værelser, eller hvis de kan fortælle dig, hvilke rengøringsprodukter de bruger - hårde rengøringsmidler eller vaskemidler kan også være irriterende, hvis du har følsomme hud. Nogle hotelkæder vil også give dig mulighed for at forudbestille skum i stedet for fjerpuder.

Kelton anbefaler også at prøve de fristende gratis toiletartikler på hoteller, hvis du har følsom hud. "Brug af en ny sæbe eller shampoo kan få nogle mennesker til at få en reaktion," siger han.

Bed Bugs

Hvad er mest overraskende om bed bug angreb er, at de stadig er et problem. Siden slutningen af ​​1990'erne har de haft en verdensomspændende genopblussen. Bed infektioner er blevet rapporteret i alle 50 amerikanske stater, ofte på hoteller.

De blodsugende insekter føder på mennesker. Bed bug bites kan starte som små pricks i huden, men kan vokse og blive betændt og forårsage kløe.

Mere end 40 sygdomsfremkaldende patogener er blevet opdaget i bed bugs, men den gode nyhed hidtil er, at der ikke er nogen Endelig bevis på, at de overfører enhver sygdom til mennesker.

For at reducere risikoen for at blive en sengens bugens middag eller transportmiddel til det næste måltid, følg disse trin:

Kontroller madrassen, kassen foråret og bag hovedgærden for tegn på sengebugs. Tegn kan omfatte brune pletter (som kunne være bugs 'fæces) og sengens bug skind, samt eventuelle levende seng bugs. Bugsne har tendens til at havne i madrasrør.

• Sæt ikke din bagage eller andre personlige genstande på senge eller andre bløde, polstrede møbler, der kan bære sengebugs. Sæt tøj og bagage på kommoder eller bagageholdere.
• Opbevar dine kufferter, dokumentmapper og computere, og deres kasser lukkes, når de ikke er i brug.
• Ved at tage disse forholdsregler er der noget arbejde (og detektivarbejde), men det hele betyder at en bedre rejseoplevelse.