Key Takeaways
Det er ikke vigtigt at have reumatoid arthritis. Det er vigtigt at få de korrekte oplysninger om rheumatoid arthritis fra din læge.
At spise godt og holde op med at ryge kan hjælpe med at gøre det lettere at leve med RA.
Hvis du lige har fået diagnosticeret reumatoid arthritis (RA), har du sikkert mange spørgsmål om tilstanden og hvad det kan betyde for din fremtidige sundhed og livskvalitet.
Denne inflammatoriske autoimmune sygdom rammer mange mennesker: 1,5 millioner amerikanske voksne (eller 1 procent af den voksne befolkning) ifølge Centers for Disease Control and Prevention (CDC) .
Alvorligheden af RA va rys fra person til person og kan være mild, moderat eller alvorlig. Når du har reumatoid arthritis, angriber dit immunsystem fejlagtigt forbindelserne i dine led (synovium), hvilket får dem til at blive betændt og smertefuldt.
RA kan begynde på enhver alder - oftest i tyverne og trediverne - og forårsager typisk ledsmerter, træthed og langvarig stivhed efter hvile, siger CDC.
Som under alle omstændigheder opstår der en række vigtige spørgsmål blandt de nylige diagnosticeret, lige fra egenskaben af RA selv til behandlingsmuligheder.
Elaine Husni, MD, MPH, en reumatolog ved Cleveland Clinic i Ohio og direktør for leddegigt og muskuloskeletalbehandling der, besvarer nogle af disse spørgsmål og adresserer forespørgsler hun og andre reumatologer hører oftest.
Her er hvad hun havde at sige.
1. Det er ikke din fejl, at du har reumatoid arthritis
Der er en tendens hos nyligt diagnosticerede patienter til at bebrejde sig selv, siger Dr. Husni. "
" En af de mest almindelige misforståelser om RA er, at du gjorde det til dig selv " siger. "Vi ved ikke rigtig årsagen til autoimmune sygdomme, men mange gange vil patienter spørge:" Hvad har jeg gjort for at få det? "" Årsagen til reumatoid arthritis selv er også uklar, men ligesom andre autoimmune sygdomme, det udløses, når kroppens immunsystem fungerer og angriber raske væv og celler, ifølge American College of Rheumatology.
Autoimmune sygdomme, der spænder fra RA til multipel sklerose og type 1 diabetes, er ret almindelige; Faktisk rapporterer US Department of Health and Human Services at autoimmune lidelser påvirker mere end 23,5 millioner amerikanere.
2. Du vil gerne uddanne dig selv om reumatoid arthritis
Et andet vigtigt skridt, når du er blevet diagnosticeret med RA, er at blive informeret om tilstanden, siger Husni.
De frygt og ideer, som nyligt diagnosticerede patienter ofte har om RA kommer sædvanligvis fra internettet eller nogen, de ved, siger Husni, "så patienterne får nogle gange misinformation. Jeg tror også, at autoimmun sygdom er et sværere begreb at forstå.
Patienter spørger mig ofte: "Hvad betyder
autoimmun
? Jeg har aldrig haft det før. Jeg var sund hele mit liv. '"
Forståelse af RA kan være lidt svært, tilføjer hun, og patientens viden om tilstanden har tendens til at falde sammen med et spektrum. "Den første fase ved diagnosen giver patienterne de rigtige oplysninger, de har brug for," lægger Husni vægt på. 3. Spørg din læge, hvor aktiv din reumatoid arthritis er Før du kan træffe behandlingsvalg, skal du bestemme, hvor aktiv din RA er.
"De tre ting, som reumatologer normalt gør, er en eksamen, nogle blodprøver og ser efter nogen røntgenændringer i det ramte led, "siger Husni." Det er de tre søjler, vi ser på, og baseret på hvad de viser, kan vi som regel kategorisere dig som mild sygdom, mild til moderat sygdom eller moderat til avanceret sygdom. "
Hvor aktiv sygdommen er, vil påvirke din RA behandlingsplan. "En af de første ting vi gør er at forsøge at finde ud af, hvor du er på dette spektrum, fordi behandling og råd vil ændre sig for nogen med mild RA mod nogen med svær RA," tilføjer hun.
4. Andre sundhedsmæssige forhold kan påvirke din RA-behandling
CDC rapporterer, at omkring 47 procent af amerikanske voksne med arthritis også har mindst en anden tilstand, som lægerne nævner som en comorbid tilstand.
Så et andet vigtigt skridt i behandling af RA er at finde ud af, om du har comorbiditeter. "Det er meget vigtigt at se, om du har nogen tilknyttede sygdomme eller lidelser, som din reumatolog skal tage hensyn til," siger Husni.
Hvis du har depression, kan din reumatolog måske ikke foreskrive visse RA-medicin, fordi de kunne gøre din depression værre.
"Et andet eksempel er, om du har en familiehistorie af multipel sklerose. I så fald er der nogle andre lægemidler, der ikke kan ordineres [til RA], "siger Husni.
Det er også vigtigt at have en primærlæge, der overvåger alle aspekter af dit helbred, og hvem kan hjælpe med at behandle enhver comorbid betingelser du måtte have.
5. Spis godt, stop med at ryge og gør hvad du kan for at blive frisk
Ved at vedtage sundere vaner kan det være lettere at leve med RA, siger Husni og tilføjer, at du vil holde øje med og endda forbedre de sunde vaner du allerede har .
"For eksempel er det ikke en god tid at øge din rygning," siger hun, og hvis du ryger, bør du virkelig gøre en indsats for at holde op med at ryge. Rygning er den stærkeste modificerbare risikofaktor for RA, ifølge CDC, der øger din risiko med 1,3 til 2,4 gange; vanen forstyrrer også effektiviteten af nogle RA-medicin.
"Hvis du er overvægtig, kan det være tid til at tabe noget, fordi det lægger vægt på dine led på toppen af RA," noterer hun. er en anden modificerbar risikofaktor. "Sund kost kan ikke nødvendigvis stoppe eller helbrede RA", men det kan hjælpe dig med at leve bedre med det, siger Husni.
Selvom der ikke er mange beviser lige nu, at kost hjælper specifikt med RA symptomer, siger hun: "Jeg tror, at der sandsynligvis vil være meget mere information om ernæring i de kommende år. Jeg tror, at det allerede sker, og jeg tror, at det sandsynligvis vil spille en rolle i behandlingen af RA. "
Top Image Credit: Alamy
