Forgifter du din lever med alkohol?

Når du holder op med at drikke, kan din lever regenerere og begynde at helbrede. Cameron Whitman / Stocksy

Hurtige fakta

Hvis du er en kvinde, du metaboliserer alkohol langsommere end mænd.

For at undgå leveproblemer skal du begrænse antallet af alkoholholdige drikkevarer, du har hver dag.

At få et leverenzymet blodprøve er en nem måde at se om du har tidlige leverproblemer.

Et voksende antal hvide mellemamerikanske amerikanere dør yngre, end de burde - i mange tilfælde fordi de drikker for meget.

Dette er den eneste gruppe af voksne i ethvert velhavende land i verden, at har oplevet en stigning i dødsfald i løbet af de sidste to årtier. For middelaldrende hvide er satsen steget med halvdelen procent hvert år siden 1998. Men i andre velhavende lande er dødeligheden for samme gruppe faldet i gennemsnit 2 procent årligt, ifølge et 2015-papir i Eksperter tilskrives stigningen primært til narkotika- og alkoholforgiftning, selvmord og leversygdom. Men du kan undgå alkoholrelateret leversygdom og muligvis død, hvis du forstå de giftige virkninger, som overdreven alkohol kan have på din lever og begrænse dit drikke. Hvorfor alkohol er dårlig for din lever

En rolle i leveren er at metabolisere eller nedbryde alkohol, så den kan forlade din legeme. Men hvis du spiser mere alkohol end din lever kan behandle, har du skade på dette vitale organ: For meget alkohol er giftig for din lever og kan få alvorlige konsekvenser i vejen.

Alkoholforgiftning er en øjeblikkelig negativ konsekvens af at drikke også meget. Selv om det ofte anses for at være et problem, der er isoleret for at feste universitetsstuderende, kan det ske i alle aldre.

Alkoholforgiftning sker, når leveren ikke kan holde øje med behandlingen af ​​den store mængde alkohol, en person drikker. Dette får alkoholniveauer i blodbanen til at blive farligt højt. I sidste ende er hjernen ikke længere i stand til at kontrollere funktioner, der er afgørende for livet, som åndedræt og vedligeholdelse af en normal hjertefrekvens.

Symptomer på alkoholforgiftning omfatter:

Forvirring

Dulled responses

Langsom hjertefrekvens

• Åndedrætsbesvær
• Opkastning
• Kold hud
• Denne tilstand induceres typisk ved binge-drikke, defineret som at have fire eller flere drikkevarer til kvinder inden for en to-timers periode og fem eller flere for mænd.
• Forsinkede negative konsekvenser af langvarig kronisk alkoholmisbrug omfatter alkoholisk hepatitis. Leverbetændelse forårsages ikke altid af virus som hepatitis B og hepatitis C. Og mens alkoholisk hepatitis typisk opstår efter mange års overskud, er det relateret til binge-drikke og kan endda resultere i en enkelt uges overkonsumtion.
• Hillel Tobias, MD , professor i gastroenterologi ved NYU Langone Medical Center i New York City og medformand for American Liver Foundation's medicinske rådgivende udvalg, siger, at han for nylig har set et stigende antal patienter med akut alkoholisk hepatitis. Endnu værre, akut alkoholisk hepatitis har en høj dødelighed.

Binge drikker og drikker for meget på lang sigt kan resultere i leversygdom. Her er tre stadier af alkoholisk leversygdom:

1. Fedtsygdom:

I denne første fase ødelægger kronisk alkoholeksponering leverceller, hvilket resulterer i fedtaflejringer i cellerne. Denne betingelse er en tidlig indikator for alkoholoverskud, men det er reversibel med afholdenhed. Psykiater Olivera Bogunovic, MD, medhjælper af Hingham Wellness i Hingham, Massachusetts og direktør for et boligbehandlingsprogram i divisionen Alkohol- og narkotikamisbrug på McLean Hospital i Belmont, siger, at folk typisk ikke har symptomer på fedtsygersygdom uden at føle mild træthed.

RELATERET: 9 Fakta om din lever

2. Alkoholisk hepatitis: Næste kommer inflammation og mild ardannelse i leveren væv, kendt som alkoholisk hepatitis. Ifølge Dr. Bogunovic kan leverbetændelse forårsage kvalme, opkastning og smerte. Denne fase kan også reverseres tidligt med afholdenhed, men en akut form for alkoholisk hepatitis kan resultere i døden. Ca. 35 procent af tunge drikkere har denne betingelse.

3. Cirrhosis:

Alkoholcirrhose er en irreversibel, endestadssygdom i leverenzygdom. Symptomer omfatter blødning, forvirring og opbygning af abdominal væske. Omkring 20 procent af folk, der overforbrug ender med cirrose. De negative virkninger af tilstanden kan sænkes med behandling, men hvis det er alvorligt, kan det resultere i død eller behovet for levertransplantation. Hvordan du kan forhindre alkoholforgiftning

Fordi fedtsygdomssygdom, alkoholisk hepatitis, cirrhosis og alkoholforgiftning er alle direkte relateret til alkoholforbrug, betingelserne er forebyggelige. Det bedste du kan gøre for at afværge dem er at overvåge og måske reducere din alkoholforbrug. Det anbefales at undgå kraftigt at drikke helt. Hvis du sommetider binge, skal du helt afstå i 48 timer bagefter for din lever. Drikke til lejlighedsvis, i stedet for dagligt, kan reducere risikoen for leverproblemer. Hvis du har haft for meget at drikke i det sidste, prøv ikke-alkoholiske versioner af dine yndlingsdrik i stedet.

Fangende leverproblemer tidligt kan også være yderst gavnlige, især da leversygdom i tidlig stadium er reversibel.

"Nogle folk kalder leversygdom en stille morder ", siger Thomas Babor, ph.d., leder af afdelingen for samfundsmedicin og sundhedspleje hos UConn Health i Farmington, Connecticut. "Det udvikler sig ikke til akutte symptomer, før det er godt fremskredet i nogle tilfælde."

Standard blodarbejde udført på en årlig fysisk kan fortælle din læge, hvis din lever er i fare. Og høje leverenzymniveauer er et rødt flag, som du drikker for meget, og det kan være nødvendigt at stoppe eller overvåge dit alkoholindtag.

Personer med stor risiko for leversygdom, der drikker i moderat til højt niveau, bør bestemt testes årligt , siger Dr. Tobias. Dette omfatter personer med en familiehistorie af leversygdom, kvinder, indfødte amerikanere og personer af japansk afstamning - som alle har tendens til at metabolisere alkohol langsommere.

Retningslinjer for drikkevarer varierer lidt afhængigt af, hvilken organisation der udsteder dem, men ifølge til det nationale institut for alkoholmisbrug og alkoholisme er følgende retningslinjer for sunde mennesker:

Trykt drikkevand består kun af en drink hver dag for kvinder og to for mænd. Det er en og en halv ounce (oz) hård spiritus, 12 oz øl eller et 5 oz glas vin.

Lavrisikodrikker består af højst tre drikkevarer om dagen eller syv ugentlige for kvinder - og for mænd, ikke mere end fire dagligt eller 14 om ugen.

Kraftigt drik, som vil øge risikoen for leverproblemer og alkoholforstyrrelser, er noget over disse retningslinjer.

• "Hvis du bemærker du eller et familiemedlem drikker mere, og hvis det påvirker familieliv eller arbejde, kan det blive en stofbrugsforstyrrelse, "siger Bogunovic. "De gode nyheder er, hvis du holder op med at drikke, kan din lever regenerere og begynde at helbrede."
• Disse organisationer tilbyder hjælp til at reducere mængden du drikker eller helt stopper:
• Alkoholikere Anonym

Al-Anon Familie Grupper

SMART Recovery

• Kvinder til Beskedenhed