Undersøgelser viser, at sex kan tredoble chancen for et hjerteanfald, selv hos raske mennesker. Det er alarmerende, men inden du beslutter dig for at bære soveværelsesdøren, forstår du, at disse statistikker ikke afslører den sande risiko.
Hvis du skulle tro på et antal film og tv-shows som de populære "Mad Men", er sex en fælles hjertepropper. Selv om det helt sikkert tilføjer drama til sagen, er det usandsynligt at have sex i dig.
"Motion eller sex kan udløse et hjerteanfald eller en pludselig hjertedød … og dit hjerte går i en dårlig rytme. Men risikoen er virkelig lille, siger Marc Gillinov, MD, i Cleveland Clinic.
Chancerne for at en sundt 50-årig mand har et hjerteanfald under sex er kun tre i en million. Du har en bedre chance for at blive ramt af lynnedslag, en chance i 3.000 over en levetid.
Selv for en overleverende hjerteanfald, der kommer i form, er risikoen kun 30 i en million. er visse omstændigheder, hvor seksuel aktivitet kan øge risikoen for hjerteanfald, omend den med en lille margin. Når det kommer til at måle fysisk anstrengelse, mener eksperter, at de fleste køn kan sammenlignes med at gå.
Forskellige stillinger kan dog rampe op og endda dobbelt anstrengelse. Og sex med en ny partner i en ny indstilling kan også øge din risiko.
Det vigtige ved at vide fra disse studier er, at det faktisk er sundere for dit hjerte at få mere sex mere oftere. Enhver regelmæssig fysisk aktivitet reducerer risikoen for hjerteslag væsentligt.
"Hvis du er hjertesygdom eller har en familiehistorie for hjertesygdom, behøver du ikke at tænke," måske skal jeg ikke motionere, fordi det er risikabelt ", siger Dr. Gillinov. "Risikoen omkring motion er lille, og den overordnede har været god til motion er stor."
