Når knæsmerter opstår, er det fristende at bare leve med ubehag - og i mange tilfælde er det et acceptabelt handlingsforløb. "Otteogtreds procent af de knæproblemer folk har, vil løse sig selv inden for en periode", siger Robert Gotlin, DO, direktør for ortopædisk og sportsrehabilitering på Beth Israel Medical Center i New York.
Men i nogle tilfælde af knæ smerte, det er bedre at søge læge end at hårde det ud. Hvis du er ondt, men ikke sikker på at se lægen, skal du se vores liste over tegn på, at dit knæsmerte har brug for professionel hjælp. Knæpine Symptomer: Vanskeligheder ved at gå
Det ser ud til at være klart, men hvis smerten i knæet forhindrer dig i at gå - eller få dig til at gå med en udtalt limp - så kan det være et tegn på en alvorlig tilstand som en knoglskade. En god tommelfingerregel er at overveje, hvor mange livsstil der ændres, du laver for at imødekomme smerten. "Du bør se en læge, når knæet løber dit liv i stedet for at køre knæets liv", siger Dr. Gotlin. Knæpine: Pludselige begyndelser af andre symptomer
Hvis du bemærker, at dit knæsmerte er ledsaget af pludselig hævelse, rødme eller en varm følelse på det berørte område, bør du søge læge pleje. "Det kunne være tegn på infektion eller noget, vi kalder en" septisk ledd ", hvilket betyder, at væsken i dit knæ ikke har ret," siger Gotlin. Bursa - den væskefyldte sac i knæet, der hjælper med at dæmpe din ledd - kan være inficeret. Visse faktorer, som tidligere ledskader eller et sår på knæet, kan øge ens risiko for denne form for infektion. Infektioner kan også forårsage feber, kulderystelser og kvalme, så vær også på udkig efter disse symptomer.
Knæsmerter Symptomer: At trykke på knæet gør ikke skade
Sommetider kan knæsmerter skyldes problemer andre steder i kroppen. Ischias - en tilstand, hvor en skive i nedre ryg presser på en nerve - kan for eksempel forårsage smerte ned i benet gennem knæet. Høftproblemer kan også forårsage smerter i knæområdet, siger Gotlin. Hvis du ikke kan øge dit smerteniveau ved at trykke eller røre ved knæet, er det måske ikke muligt at skade dit knæ, og du bør kontakte din læge for at finde ud af, hvad der sker. "Hvis du ikke kan gøre det ondt, er det muligt, at skaden kan være kommet fra et andet sted," siger Gotlin.
Knæsmerter Symptomer: Smerterne varer for uger
Skader som knæforstuvninger kan tage et stykke tid at begynde helbredelse. Når de opstår, er en god behandlingsmetode at hvile knæet, is og bandage det og hæve det - en behandlingsmetode kendt som RICE (hvile, is, kompression og højde). Over-the-counter medicin kan også bruges til at hjælpe med ubehag. Men hvis disse behandlinger anvendes og smerten ikke mindsker eller forsvinder efter ca. tre uger, er en læge besøg sandsynligvis i orden. Et ømt knæ, der nægter at blive bedre, kan pege på en revet muskel eller revet brusk, som normalt ikke bliver bedre uden professionel indblanding. Eller det kan simpelthen være en mindre skade, der kræver en læge omsorg for at forbedre. "Uanset hvad det er, er det en skade, som kroppen ikke kan klare sig selv," siger Gotlin. "Det har brug for hjælp udefra."
