Indholdsfortegnelse:
- "Jeg indså, at ballet ikke var den eneste dansform, og at min krop sikkert kunne engagere sig i andre former for dans uden tilføjer yderligere skade eller smerte, "siger hun.
- Eric Matteson, MD, MPH, leder af reumatologi ved Mayo Clinic College of Medicine i Rochester, Minn., Er enig. "Jeg siger til mine patienter, at mit mål er at få dem til et normalt liv," siger han. "Det kan være en ny normal, men det skal være så normalt som muligt."
Nøgleposer
- Juvenil rheumatoid arthritis er præget af hævede, smertefulde led, høj feber og udslæt.
- Stram kontrol af den underliggende arthritic sygdom kan hjælpe med at afværge varig leddskade.
Kristin Deiss fik en sjælden mulighed i en alder af 13 år - tilbuddet om en fuld tur til den prestigefyldte skole af amerikansk ballet på Manhattan.
Men kort efter at hun blev accepteret, blev Deiss diagnostiseret med juvenil revmatoid arthritis (JRA). Den mest almindelige type barndomsgigt, JRA, er præget af hævede, smertefulde led, høj feber og udslæt ifølge de nationale sundhedsinstitutter.
Deiss, nu 28, havde alle disse symptomer. Der var dage, hvor hendes fingre var så hævede, at hun ikke kunne knytte sine jeans.
"Jeg var nødt til at holde op med at træne og var i tvivl om, hvornår jeg nogensinde ville være tilbage til dans," minder hun om. "Som en 13-årig, der trænede seks dage om ugen, var på fuld stipendium, elskede ballet mere end noget, og havde tilbragt hele hendes liv frem til det tidspunkt, der trænede fysisk og mentalt for en karriere omkring hendes lidenskab, JRA Diagnose var ganske slag. "Deiss kom ind i en periode med remission kort efter at have startet behandlingen med det sygdomsmodificerende lægemiddel methotrexat, og hun flyttede til Miami til et andet balletstipendium i en alder af 16 år.
" Jeg havde hovedrolle i en stor elevpræsentation, men mine knæ optrådte, og min undersåtte måtte overtage, "minder hun om. En lærer nøjedes med hende. "Hun sagde," Du er god, men ikke pålidelig. " "
RELATERET: Dancing Når du har Arthritis
Det var et slag. "Min krop har ændret sig så meget under min årlige kamp med JRA," siger hun. "I de næste tre år har jeg lidt så mange skader, at jeg vidste, at min krop ikke ville have været i stand til at håndtere en karriere som professionel balletdanser. Så jeg holder op. "
JRA kan forårsage nedsat mobilitet samt fælles erosion over tid. Deiss udviklede en tåre i blødt væv, der omsluttede hofte socket eller labrum sammen med mange andre skader i efterdybning af hendes diagnose. I dag er målet om tidlig aggressiv behandling at forhindre leddskade først og fremmest , ifølge den amerikanske College of Rheumatology
.
Nye behandlinger og kombinationer af terapier stopper i det væsentlige fælles ødelæggelse, inden den begynder. Der er også en rolle for medicin, der reducerer ledsmerter og inflammation, såsom ikke-steroide antiinflammatoriske lægemidler, samt livsstilsændringer som at tabe sig, hvis det er nødvendigt, og engagere sig i regelmæssig motion, der ikke er svært for leddene. En drøm udsat Deiss forfulgte andre interesser på college og bagefter, men intet inspirerede hende på samme måde, så hun begyndte at overveje en dansverden uden for ballet. Hun opnåede en kandidatgrad i danseventyr og koreografi på Tisch School of Arts ved New York University.
"Jeg indså, at ballet ikke var den eneste dansform, og at min krop sikkert kunne engagere sig i andre former for dans uden tilføjer yderligere skade eller smerte, "siger hun.
I dag er hun en Reiki-mester, en certificeret yogalærer og en supplerende fakultetmedlem i dansafdelingerne på forskellige gymnasier i Los Angeles-området. "Det er helt sikkert svært, og mine JRA-symptomer vil til tider blive velsignet, men jeg har været så velsignet for at kunne fortsætte med at bevæge sig selv gennem min sygdom", siger Deiss.
Dancer-Approved Tips for Living with RA
Gigt betyder ikke, at du skal opgive dine kunstneriske drømme, siger Deiss. "Spørg dig selv, hvad der gør dig glad og tag det på en måde, du kan få det."
Eric Matteson, MD, MPH, leder af reumatologi ved Mayo Clinic College of Medicine i Rochester, Minn., Er enig. "Jeg siger til mine patienter, at mit mål er at få dem til et normalt liv," siger han. "Det kan være en ny normal, men det skal være så normalt som muligt."
Stram kontrol med den underliggende sygdom kan helt sikkert hjælpe med at få folk tilbage der tidligere og afværge varig leddskade, siger han. > Holde ledsmerter og betændelse i bugt hjælper også, siger Deiss. Hun siger at hun strækker sig om morgenen og aftenen og bruger bolde eller skumruller til at lindre ekstra belastninger på hendes led.
"Yoga er min frelsende nåde," siger hun. En gennemgangshistorie i februar 2011-udgaven af reumatiske sygdomsklinikker i Nordamerika antyder, at yoga kan bidrage til at reducere smerte og invaliditet og forbedre mental sundhed hos mennesker med RA.
Vær også opmærksom på, hvordan og når du bevæger dig, siger Deiss. "Det er vigtigt at bevæge sig for at forhindre stivhed," siger hun, "men også lytte til din krop og vide, hvornår du skal tage afsted."
