Indholdsfortegnelse:
- Decennier senere er du nok ikke det samme folk, du var tilbage da. "Ofte vil vores tro og værdier ændre sig, når vi vokser op, og vi kan støde på nye forskelle mellem os selv og gamle venner," siger Corrine Leikam, PsyD, associate direktør ved Sober College i Los Angeles. Men det betyder ikke, at du skal bryde op med din ven, fordi du ikke har så mange ting til fælles. I stedet vil du sandsynligvis tilpasse dine værdier og overbevisninger, så de kommer i synkronisering med din ven.
- Lad os sige, at du bliver forelsket i en mand eller kvinde fra en anden religion, for eksempel. "Din familie er imod ægteskabet, og du troede aldrig, du ville gifte dig med nogen uden for din religion," siger Noulas. Du er tilbage med et valg: Du kan forstørre betydningen af religion og bryde op med ham eller hende og begrunde din beslutning ved at sige, at det aldrig ville have funkt ud.
- Nogle gange vil du bare lade din partners adfærd glide, og andre gange vil du tilpasse dine egne overbevisninger for at være i overensstemmelse med deres , f.eks. når du begynder at rote til et sportshold eller følge en bestemt type musik, fordi din partner er involveret i det, og du vil dele den aktivitet.
- I voldelige forhold kan offeret retfærdiggøre misbrugerens adfærd og nedvise det, der skete, og hvordan det gjorde dem til at reducere dissonansen, siger Noulas. undersøgelse bemærkede, at ofre i disse typer af forhold har problemer med at beslutte, hvorvidt de skal blive eller forlade, da de kan se volden som en undtagelse, der ikke repræsenterer personens tidligere adfærd. (3) Så en kvinde kan sige det er okay, at hendes kæreste ramte hende, fordi det var en engangs ting og som regel er han mere kærlig. Eller hun kan komme med grunde, det var hendes skyld, ikke hans.
Intet forhold er uden grænser - kognitiv dissonans findes i alle vores sociale bånd, fra venskab til ægteskab. Her er nogle eksempler.
Hvordan kognitiv dissonance påvirker venskaber
Tænk på en ven, du har kendt i mange år. Hvis du skulle spore dit venskab tilbage til begyndelsen, vil du sikkert indse, at du er bundet over en fælles interesse eller omstændighed. Måske deltog du junior højt sammen eller mødtes i en teatergruppe på college.
Decennier senere er du nok ikke det samme folk, du var tilbage da. "Ofte vil vores tro og værdier ændre sig, når vi vokser op, og vi kan støde på nye forskelle mellem os selv og gamle venner," siger Corrine Leikam, PsyD, associate direktør ved Sober College i Los Angeles. Men det betyder ikke, at du skal bryde op med din ven, fordi du ikke har så mange ting til fælles. I stedet vil du sandsynligvis tilpasse dine værdier og overbevisninger, så de kommer i synkronisering med din ven.
Hvis du f.eks. Stopper med at lide at handle, betyder det ikke, at du ikke støtter din venns forfølgelser som skuespiller kan kræve, at nogle personlige afstemninger accepterer, at denne interesse stadig er vigtig for din ven, selv om det ikke er vigtigt for dig længere.
Kognitiv dissonans kommer også op i hverdags venssituationer. Lad os sige, at din ven skulle møde dig i biografen. "Jeg ankommer, og hun er allerede i teatret, og nu skal jeg stå i en lang række af mig selv og måske ikke engang få en billet, fordi den næsten er udsolgt," siger Dr. Noulas. Hvorfor købte hun dig ikke en billet og venter på dig? Derefter møder du dissonansen: Bliver du? Eller går du?
Dit sind vil naturligvis begynde at udfylde med eksempler på andre situationer, når din ven ikke var super hjælpsom. Du oplever dissonans fordi du kan lide din ven, og du er typisk glad for at tilbringe tid sammen med hende, men du er også vred på hende for denne gang og potentielt andre, da hun handlede på en måde, der frustrerer dig eller gør ekstra arbejde for dig.
"Du bestemmer enten det ja, hun er en god ven, og det er ikke vigtigt, det er ikke så meget at vente på linje," siger Noulas. Eller i sidste ende beslutter du nej, det gør hun konstant uhensigtsmæssige ting som dette, og du er træt af det, så du forlader eller begynder at investere mindre energi i det venskab.
Hvordan kognitiv dissonance påvirker dating
Lignende situationer forekommer indenfor romantiske forhold, men det kan blive lidt mere kompliceret, hvis og hvornår den involverede person er en person, du ser som en potentiel livslang partner. Mange kvinder og mænd har en tjekliste over, hvad de kan se efter i en partner - de skulle komme fra en god familie, bør være veluddannede, bør være venlige. "Det er selvfølgelig meget sjældent at finde nogen med hver eneste karakteristik på din liste eller præcis matchende mål," siger Dr. Leikam. Så kompromitterer du for forholdet til arbejde.
Lad os sige, at du bliver forelsket i en mand eller kvinde fra en anden religion, for eksempel. "Din familie er imod ægteskabet, og du troede aldrig, du ville gifte dig med nogen uden for din religion," siger Noulas. Du er tilbage med et valg: Du kan forstørre betydningen af religion og bryde op med ham eller hende og begrunde din beslutning ved at sige, at det aldrig ville have funkt ud.
Eller du kan vælge at blive hos ham eller hende og fortælle dig selv, religion er faktisk ikke så vigtigt for dig. Du vil rationalisere det valg ved at sige at du ikke praktiserer din religion alligevel, eller at det er vigtigere at finde nogen, der er venlig og trofast end nogen, der kommer fra den samme religiøse baggrund, siger Noulas.
For at gøre forholdet arbejde "kan vi rationalisere de negative karakteristika for at tilpasse os vores vision om, hvad forholdet skal være," siger Leikam. Det kan være positivt, hvis du beslutter at tabe urealistiske forventninger. Eller det kan være negativt, hvis du ender med at minimere personlige karaktertræk ("røde flag"), siger Leikam.
Hvordan kognitiv dissonance påvirker ægteskaber
Ligesom venskaber i ægteskab "vil du vokse og ændre og gøre en indsats for at holde forholdet levende og blomstrende, "siger Leikam. Kognitiv dissonans kan resultere, når du og din mand eller kone har forskellige synspunkter, holdninger eller adfærd.
Nogle gange vil du bare lade din partners adfærd glide, og andre gange vil du tilpasse dine egne overbevisninger for at være i overensstemmelse med deres , f.eks. når du begynder at rote til et sportshold eller følge en bestemt type musik, fordi din partner er involveret i det, og du vil dele den aktivitet.
Men tingene bliver klæbrige, hvis du ender med at kompromittere dine værdier af hensyn til ægteskabet. Hvis du for eksempel stopper frivilligt arbejde for en organisation, har du altid sørget for eller stoppet en hobby, fordi din partner ikke støtter det eller ikke er interesseret.
Hvor alvorlig dissonansen er, afhænger af adfærd og hvor stor af et mellemrum er der mellem adfærd og din tro, siger Leikam.
Lad os sige, du stopper med at spille i en pingpong-liga, som du plejede at være en del af med nogle kollegaer, fordi efter at du er blevet gift, indser du, at det skar i en nat du og din ægtefælle har sammen. Selvom du plejede at nyde ping-pong-ligaen, indser du, at du hellere vil bruge den tid til dit ægteskab, pingpong er ikke en passion for dig, og du ser alligevel dine kolleger på kontoret. Den dissonance eller ubehag du føler er sandsynligvis ikke så stor.
Lad os sige, at din ægtefælle bliver overført til en anden stat for arbejde. Konflikten, som du føler dig nødt til at efterlade venner, familie og dine gamle rutiner til at være sammen med din ægtefælle, er nok større.
Og til tider at behandle og acceptere en smule dissonans hjælper ægteskaber sidst. Ifølge en artikel fra American Psychological Association har folk i glade ægteskaber tendens til at give deres partner fordelene ved tvivlen og fokuserer på de ting, der gør deres ægtefælle vidunderlig snarere end at bo på hans eller hendes mangler. (2)
For eksempel, hvis en person kommer hjem vrøvlende en nat, ville nogen i et godt ægteskab kalde det op til en dårlig dag på arbejdspladsen i stedet for at bestemme, at deres partner er en ryge og ægteskabet er dømt. I disse tilfælde accepterer man, at der vil være nogle konflikter og uoverensstemmelser - som f.eks. Over en farvefarve til et soveværelse, eller hvem drejer det om at folde tøjet - tillader glade par at fokusere på de mere betydningsfulde ting, der holder dem sammen, som familieværdier , ærlighed og ægte omsorg for hinanden.
Den rollekognitive dissonans spiller i voldelige forhold
Det er vigtigt at bemærke, at for meget dissonans også kan muliggøre misbrug i relationer. Ofte er offeret motiveret til at få forholdet til at fungere, forklarer Leikam.
I voldelige forhold kan offeret retfærdiggøre misbrugerens adfærd og nedvise det, der skete, og hvordan det gjorde dem til at reducere dissonansen, siger Noulas. undersøgelse bemærkede, at ofre i disse typer af forhold har problemer med at beslutte, hvorvidt de skal blive eller forlade, da de kan se volden som en undtagelse, der ikke repræsenterer personens tidligere adfærd. (3) Så en kvinde kan sige det er okay, at hendes kæreste ramte hende, fordi det var en engangs ting og som regel er han mere kærlig. Eller hun kan komme med grunde, det var hendes skyld, ikke hans.
Editorial Resources og Fact-Checking
Harmon Jones E, Harmon-Jones C. Kognitiv dissonanseteori efter 50 års udvikling.
Socialpsykologi
.
- 2007. Holder ægtefæller sunde, og Hvorfor det er så svært. American Psychological Association. Februar 2010. Harrison J. Forpligtelse og accept af forholdsvold. University of Central Florida University Research Journal
- .
- 2005.
