Da Linda Malozi fra Abindon, Md., Blev diagnosticeret med nyrekræft, sendte chokket hende ind i isolation i næsten en måned. Hun græd hele tiden.
Men da choket slog af og hun blev fast besluttet på at slå hendes nyrekræft, kom hun til en sygehusstøttegruppe på anlægget, hvor hun blev behandlet. "Det var sådan en lettelse at endelig tale med folk, der vidste, hvad jeg gik igennem," minder Malozi.
Som Malozi fandt kan det hjælpe med at dele dine følelser og frygt med folk, som forstår, hvordan det er at høre ordene , "Du har nyrekræft." For mange mennesker med nyrekræft tilbyder en støttegruppe denne chance.
Du kan finde en støttegruppe, når du starter behandling, som Malozi gjorde. De fleste behandlingscentre tilbyder dem, så spørg din sundhedspleje. Din kirke eller religiøse institution er også et godt sted at vende om til støtte. Det amerikanske kræftforening og nyrekræftforeningen kan også anbefale en støttegruppe.
Støttegrupper for nyrekræft: Hvad er derude?
Der er mange forskellige former for støttegrupper, der skal overvejes. Når du beslutter, hvilken gruppe du skal deltage i, skal du overveje følgende aspekter og vælge en støttegruppe, som bedst passer til dine behov.
- Type kræft: Nogle grupper kan kun være til personer med nyrekræft; Andre er åbne for alle mennesker med kræft.
- Frekvens af møder: Nogle grupper foretrækker sammenhængen mellem regelmæssige møder og et regelmæssigt medlemskab; andre har løst regler for deltagelse og er åbne for nogen.
- kræftstadie: nogle grupper angiver hvilket stadium af kræft de ønsker at fokusere på. Hvis du for nylig er diagnosticeret med nyrekræft, kan dine bekymringer være forskellige fra dem i en gruppe, hvis medlemmer har tilbagevendende nyrekræft.
- Professionel eller patient modereret: Nogle grupper drives af fagfolk som præster, psykologer eller Social arbejdere. Andre køres af kræftoverlevende.
- Online: Der er en verden af support og information tilgængelig online. En af fordelene ved at være i en online nyrekræft-supportgruppe er, at du ikke behøver at forlade hjemmet, og støtte kan være tilgængelig når som helst.
Støttegrupper for nyrekræft: Hvad man kan forvente
En undersøgelse, der så ud på mere end en halv million kommunikation i en online kræft-supportgruppe fandt ud af, at de tre mest almindelige delte beskeder havde at gøre med følelsesmæssig støtte, rådgivning om, hvordan man klare og dele kræftnyheder og information.
- Support: At dele dine følelser med andre, som forstår, hvad du går igennem, kan være en stærk bånd. "Når du begynder at tale, bliver det bedre. Du kan ikke holde det inde. Venskaberne jeg lavede i den første støttegruppe fortsatte efter at gruppen slap ud. Jeg følte mig ikke mere længere," siger Malozi.
- Coping: Deling af erfaringerne med at klare nyrekræft på følelsesmæssige og fysiske niveauer kan være meget værdifuldt. Der er ingen erstatning for personlig erfaring. Du kan få tips, som kun en anden kræftoverlever kan give.
- Informere: Personer i støttegrupper deler information om deres kræft, herunder oplysninger om den nyeste forskning. Tidligere havde lægerne et monopol på medicinsk information. I dag kan enkeltpersoner lære så meget, som de vil have om deres kræft. "Folk med nyrekræft skal lære så meget, som de kan og holde kig, indtil de finder den støtte og behandling, der er bedst for dem," siger Malozi. "Du skal være ansvarlig for dit eget opsving."
At få støtte er en stor del af genopretningen af nyrekræft. Hvis en supportgruppe ikke passer dig, så prøv en anden, indtil du finder den rigtige kamp. Der er så mange muligheder. En af dem er nok for dig.
