ÅRsager til nyresten

Drikker du nok vand? Lavt væskeindtag er den største risikofaktor for nyresten.

Nyrerne har flere vigtige funktioner, herunder filtrering af affald og overskydende væsker fra blod og krop, der producerer urin.

Talrige opløste salte, mineraler og andre produkter , herunder calcium, fosfat, urat eller urinsyre, cystin og xanthin, fjernes fra kroppen gennem urinen.

Men hvis der er en ubalance i niveauerne af disse stoffer, og der er også høje koncentrationer af dem lille væske, krystaller kan begynde at danne sig i nyrerne (en proces kaldet nefrolithiasis).

Krystallerne kan tiltrække og kombinere med andre produkter og kemikalier for at danne en fast masse - en nyresten.

Nogle nyresten er ikke større end et sandkorn og passere uden for din krop uden problemer.

Men andre sten vokser til at blive småsten eller større (de største nyresten kan være størrelsen af ​​golfbolde).

Disse store sten kan sidde fast i urinvejen og bl

Dehydrering og diæt i nyrestendannelse

Dehydrering og lavt væskeindtag er den største risikofaktor for nyresten.

Sten er mere tilbøjelige til at danne, hvis du producerer mindre end en liter urin pr. dag, ifølge de nationale sundhedsinstitutter.

Dette skyldes, at der er mindre væske til rådighed til at opløse affaldsprodukterne i nyren, så de lettere kan danne krystaller og sten. udvikling af nyresten kan øge i varmt vejr (som om sommeren) og under udbrud af hyppig eller intens træning på grund af øget væsketab fra sveden.

Kosten spiller også en vigtig rolle i udviklingen af ​​nyresten.

Specielt efter en kost meget høj i salt eller protein kan det øge risikoen for nyresten.

Derudover har du også en højere risiko for nyresten hvis du har et lavt diætindtag af calcium.

I en stor 2013 studere i Journal of Urology, fandt forskerne th hos både mælke- og mælkekilder til kostholdig calciumnegativ nyresteinrisiko.

Interessant nok synes calcium (og vitamin D) kosttilskud imidlertid at øge risikoen for nyresten i henhold til 2012-rapporten.

Risikofaktorer for nyresten

Visse lægemidler er kendt for at øge risikoen for nyresten, herunder:

Diuretika

• Calciumbaserede antacidae>
• Indinavir (Crixivan), en HIV-medicin
• Topiramat (Topamax), et lægemiddel til behandling af anfald
• Du kan også have en øget risiko for nyresten, hvis du har en eller flere af følgende betingelser, hvoraf nogle er arvelige:

Nyrestenes familiehistorie

• Fedme
• Flere operationer af mave-tarmkanalen
• Bivirkninger markeret af kronisk forhøjede niveauer af calcium (hypercalciuri), oxalat (hyperoxaluri), cystin (cystinuri) eller urinsyre (hyperuricosuri) i urinen
• Hyperparathyroidisme, en tilstand, hvor der er for stort parathyroidhormon i blodet, hvilket resulterer i højt calcium l evler
• Betingelser, der forårsager kronisk tarmbetændelse
• Gigt
• Urinblokering
• Cystiske nyresygdomme, der forårsager cyster (væskefyldte sacs), der udvikler sig på nyrerne
• Renal tubulær acidose, en sygdom der resulterer i sidste ende i højt blodsyreindhold