Er der nogen livsstilsjusteringer, som vil være nyttige til styring af reumatoid arthritis? Min kone lider af RA. Hun er under medicinsk pleje i øjeblikket, men hendes symptomer er ikke alvorlige nok til at fortjene steroidbehandlinger, så hun har lige brugt ikke-steroide antiinflammatoriske lægemidler som naproxen til inflammationen. Hun er 44, og jeg er bekymret for, at som hun aldres, vil symptomerne forværres. Vi håber på, at vi i fremtiden kan undgå store doser medicin og tillader hende at have en god livskvalitet så længe som muligt.
Korrekt kost med flere portioner af frisk frugt og grøntsager og fuldkorn, samt begrænsning af rødt kød og fedtfattige fødevarer ud over den daglige kardiovaskulær træning på 30 minutter er afgørende for alle patienter. Opretholdelse af optimal kropsvægt er også afgørende for at forebygge slidgigt og tidlig degenerering af leddene.
Ud over det vil regelmæssige besøg hos din kones læge hjælpe med at afgøre, om reumatoid arthritis accelererer nok til at berettige sygdomsmodificerende anti-reumatiske lægemidler. Ikke-steroide antiinflammatoriske lægemidler anvendes almindeligt ved tidlig behandling af RA. Desværre er det svært at sige, hvordan din kones tilstand vil udvikle sig, eller om det vil blive værre over tid.
Lær mere i det daglige sundhedslematiske arthritiscenter.
