Michelle Obamas 'Lad os flytte' Program Hits Hjem - Vægtcenter -

Anonim

Lørdag den 24. august 2013 - Stadionerne, som snart vil være vært for Serena Williams og Roger Federer i US Open, åbnede deres domstole for at et mindre sæt spillere på lørdag. Børn og deres familier flockede til Queens for at deltage i den årlige Arthur Ashe Kids Day, hvor de hørte First Lady Michelle Obama opfordre dem til at forblive aktive ved at begynde at spille tennis. Selvom Obama voksede op i et kvarter uden tennisbaner - "Helt ærligt tror jeg ikke, jeg vidste en eneste person, da jeg var ung, der selv vidste, hvordan man spiller tennis," sagde hun - det kan ikke være tilfældet for denne generation. Mange af børnene i publikum kan have en bedre chance for at lære at spille tennis på grund af United States Tennis Associations fortsatte frivillige indsats - organisationen håber at undervise 300.000 unge tennis i efter skoleprogrammer, og de har lovet at bygge 5.000 tennisbaner, trænere 15.000 instruktører og donere tusindvis af dollars i udstyr. "Fordi børn som dig, der vil involvere dig i tennis, kommer jer til at være langt foran mig," sagde Obama. "Jeg ville bare ønske, at jeg havde haft nogle af disse muligheder, da jeg var din alder, for hvis jeg var begyndt at spille tidligere, ville jeg være meget bedre end jeg er i dag," tilføjede hun til kollektivt latter fra mængden.

Obama sagde ikke kun hun spiller tennis, hun opfordrede hendes døtre til at gøre det, fordi "det er en fantastisk måde at holde sig frisk, for at holde sig i form."

Både Obama og pro tennisspiller Nicholas Monroe, der vandt Svensk Open spiller dobbelt i år og vil konkurrere denne uge,

understregede, at tennis er en god sport at hente, da du kan spille det i alle aldre. I et interview med Everyday Health kaldte Monroe det til en "sport for livet". Obama tilføjede "det er et godt spil at få dit hjerte racing og pumpning, uanset hvor gammel du er."

Herunder en aktiv sport som tennis hjælpe med at holde børnene mere velegnede, men det lærer også værdifulde lektier, sagde Obama. "Du skal lære ting som hårdt arbejde, teamarbejde, disciplin," sagde hun, hvilke lektioner der gælder både i retten og i klasseværelse. Succes i begge rige kommer efter meget øvelse og fortsat indsats, sagde Obama. "Ingen vinkede en tryllestav over disse fyre og forvandlede dem til mestere", sagde Obama af tennisspillerne, herunder Serena Williams, der stod bag sig på scenen. "De vendte sig til mestere ved at sætte indsatsen ved at udøve og fokusere hver dag, træne ud, spise rigtigt, øve deres evner igen og igen." Være aktiv, hårdtarbejdende og sund er en stor del af, hvad Obama er fremme i han r Lad os flytte kampagnen, der har til formål at hjælpe børnene med at vokse op.

Fedmeforekomsten blandt børn og teenagere er næsten tredoblet siden 1980 og spurgte Obama for at lancere initiativet, der blev godkendt af Kongressen i 2010. Næsten en ud af tre børn og unge er overvægtige eller overvægtige, ifølge centrene for sygdomsbekæmpelse og forebyggelse.

Programmet, der fejrede sit tredje jubilæum i februar, har tilpasset kalorie-, frugt- og grøntsagsportionerne og fuldkornskravene i skolepakker og har tilbudt planer og finansiering til at øge mængden af ​​fysisk aktivitet i skolerne. New England Journal of Medicine rapporterede, at ekstrem barndom fedme var lidt faldet fra 2003-2010, og i februar fejrede Obama med staten Mississippi, som har sænket sin fedme i offentlige folkeskoleelever med 13 procent siden 2007.

Nuværende nummer-en tennisspiller Serena Williams, som introducerede First Lady, godkendte Let's Move-kampagnen og noterede sig at "for at være den bedste skal du blive rigtig god."

Monroe, der har spillet tennis siden alder fire, aftalt. "Jeg synes, det er godt, Michelle var i stand til at komme, og børnene skulle tage hendes ord til hjertet," sagde Monroe.

Omkring 22.000 børn og familier deltog i den årlige Arthur Ashe Kids Day på lørdagen den 18. som er en del af kick off til US Open, der løber fra 26. august til 9. september. Børn fik mulighed for at finde sted i forskellige aktive spil på grund af US Open før man hørte Obama tale og se flere musikalske handlinger, herunder Ariana Granda, Austine Mahone, Lawson og Cazzette.

Fotokredit: Getty Images for USTA

arrow