Sæsonallergier, herunder faldallergier, påvirker mere end 35 millioner amerikanere og koster den amerikanske økonomi mere end 7 milliarder dollar i tabt produktivitet.
Fall Allergier: Forståelse af Allergens
"Inhalerende allergener er stoffer, der kan udløse allergi symptomer ved indånding af følsomme mennesker, "forklarer Bruce Gordon, MD, en øre, næse og hals allergi specialist på Cape Cod Hospital i Hyannis, Mass., og en instruktør ved Harvard University i Cambridge, Mass.
"Inhalerende allergener er opdelt i to typer på basis af deres persistens: flerårige og sæsonbestemte," siger Dr. Gordon. "Flerårige allergener er til stede hele året med lidt variation. Sæsonallergene har forskellige perioder, hvor de er til stede i miljøet i store mængder. "
Gordon siger, at planter typisk pollinerer i tre årstider:" Disse årstider varierer i længden som en funktion af vækstsæsonen. Om foråret pollinerer træerne. I sommermånederne, især i den tidlige sommer, pollinerer græsser. Endelig er det i efteråret og efteråret at efterkomme ukrudt. "
Fald allergier: Ragweed
En enkelt plante kan producere en milliard pollenkorn per sæson. Ragweed vokser rigeligt i hele syd-, nord- og midtvesten, og dets letvægts pollenkorn kan rejse op til 400 miles i vinden.
"Ragweed pollen har en meget særskilt sæson fra sensommeren til midten af efteråret," siger Gordon. "Øst for Rocky Mountains er ragweed den overvejende årsag til udendørs allergi symptomer." Ragweed kan findes voksende i ledige partier, langs vejen og i åbne marker. "I områder med koldere temperaturer forekommer den første frost sædvanligvis ved om tiden ragweed bestøvning slutter. I sydlige regioner kan ragweed pollinere gennem vinteren, "bemærker Gordon.
Fald Allergier: Andre ukrudt
I forskellige dele af landet kan goldenrod, krøllede dock, lammekvarter, pigweed, fårsurrel og sagebrush alle forårsager faldsallergier. "Goldenrod blomstrer samtidig med, at ragweed gør, men det er insektbestøvet [i modsætning til vindbestøvet] og er ikke et væsentligt allergen for de fleste individer," siger Gordon. "Den lyse guldrodblomst gør dog opmærksom på alle, at den mere uhyggelige ragweed også blomstrer."
Fall Allergier: Forme
Udendørs molds er en anden årsag til faldallergier. De vises først i det tidlige forår, men trives indtil den første frost. De er almindelige i jord, kompostbunker og i de blade, der dækker jorden i løbet af efteråret. "I tempererede klimaer danner moldsporer en særskilt efterårssæson i midten til det sene efterår, efter at ragweedsæsonen er forbi. Muggsporer er almindelige luftbårne allergener. De er lette, meget små og let indåndes i lungerne. Sporer stiger højt i atmosfæren under dagens opvarmning, falder tilbage til jorden med aftenkølet ", siger Gordon.
Fald allergier: Beskytter dig selv
Hvis du har allergi i tilfælde af fald, skal du være ekstra forsigtig på blæsende dage og om morgenen. "Vindbestøvede planter som ragweed har specialiserede mandlige blomster, der producerer store mængder flydende pollen, der let frigives til vinden. Pollen frigives hyppigst om morgenen, "siger Gordon og advarer om, at folk, der er allergiske overfor pollen, har stærke følsomheder om morgenen.
Her er nogle andre forholdsregler, du kan tage:
- Brug en ansigtsmaske, når du er udenfor, især mellem 5 og 10 og på blæsende dage.
- Fjern pollen fra din hud og hår ved at dusje ofte.
- Hold dine vinduer lukkede og tænd klimaanlægget.
- Tør dit tøj inde i tørretumbler i stedet for at hænge tøj udenfor.
- Har decaying blade fjernet fra din gård og tagrender.
- Hvis du lugter blade om efteråret, skal du have en ansigtsmaske.
- Når du tænder dit bil klimaanlæg, skal du lade dine vinduer stå åbne og undgå at trække vejret i flere minutter, indtil skimmelsporer kan sprede.
Fall Allergier: Lider ikke i stilhed
Hvis dine symptomer på nysen, løbende næse eller kløende og vandige øjne bliver værre om efteråret, har du sandsynligvis en udendørs faldallergi. Otteogtreds procent af mennesker med sæsonbestemt allergi klager over disse symptomer samt problemer med at sove, er trætte, har ringe koncentration og nedsat produktivitet i skole eller arbejde.
Men behandling er tilgængelig. "Mange [mennesker] kan blive hjulpet med moderne medicinske behandlinger, hvis de kun ville klage til deres læger og blive testet for at opdage mulige allergier," opfordrer Gordon.
