Udbrud af meningitis gør ofte nyheden på grund af sygdommens meget smitsomme karakter. Selvom bakteriel meningitis er sjælden - rammer omkring 1.500 amerikanere årligt - kan den spredes hurtigt, hvilket tvinger sundhedsembedsmænd til at gå i overdrive for at indeholde det. Den gode nyhed: Du kan beskytte dig selv og din familie, hvis nogen du kender er blevet diagnosticeret.
Forståelse af hvordan meningitis spredes
Både viral meningitis og bakteriel meningitis er smitsom, men meningitis er ikke så let at fange som du måske tror . Selvom nogle mennesker tror, at bakterierne, der forårsager meningitis, er luftbårne, tager det mere end blot at trække vejret i samme luft som en person, der har en meningitis infektion, der bliver smittet, siger Laura E. Johnson, MD, en smitsomme sygeplejerske ved Henry Ford Hospital i Detroit.
Bakterierne ligger i dråber af væske i halsen og næse og kan forlade kroppen, når en inficeret person nyser, griner, hoster eller snakker. Hvis du er tæt nok til at indånde dråberne eller få dem på dine hænder og derefter røre din næse eller mund, kan du få en meningitis infektion.
Men dråberne går ikke langt, siger Dr. Johnson. Hvis du er kort i et rum med en person, der har meningitis, og den person nyser, vil du sikkert ikke få det. Det kræver mere direkte kontakt, såsom at kysse eller blive hostet eller nyset direkte, for at blive smittet. Også bakterierne kan ikke overleve meget længe, når det er forladt kroppen.
Forebyggelse af meningitis: Hvad du kan gøre
Selv om det ikke er så nemt at fange som forkølelse, skal du stadig tage forholdsregler, hvis nogen i dit hjem, på dit job eller i skole har en meningitis infektion. Her er nogle trin, du kan tage for at forhindre infektion:
Få antibiotika.
- Hvis en person med en meningitisinfektion har Neisseria meningitides (også kaldet meningokok-meningitis), er det standardproceduren for alle, der har været I tæt kontakt med den person, der modtager antibiotika, siger Johnson. Hvis patienten er elev, skal enhver, der har været i tæt kontakt i skolen, også modtage antibiotika. Bakteriel meningitis er en sygdom, der er rapporteret til sundhedsafdelinger, så de kan hjælpe med at træffe beslutninger om, hvem der har været i tæt kontakt til at modtage antibiotika, siger Johnson. "Familier og skoler bør aldrig føle sig alene, når de forsøger at finde ud af det," siger hun.
Vask dine hænder regelmæssigt.
- Vask dine hænder med sæbe og vand i mindst 15 sekunder vil hjælpe med forebyggelse af meningitis , Siger john. Nogle mennesker anbefaler at synge "Happy Birthday", mens du vasker for at være sikker på at du gør det længe nok. Punktet skal være grundigt, siger hun og vasker dine hænder regelmæssigt hele dagen. Øv "respiratorisk etikette."
- Personer med meningitis kan nedsætte risikoen for at sprede sygdommen ved at holde en sikker afstand, når man taler og ved at dække deres mund, når de hoster, nyser og griner. Brug din egen gaffel. Del ikke redskaber, plader, kopper, håndklæder, væv, vandflasker, cigaretter, læbestift eller noget der går ind munden med en person, der er smittet med meningitis. Husk også, at meningitis kan spredes gennem afføringen, så pas på at vaske dine hænder grundigt, når du ændrer en inficeret babys ble.
- Tag en pause fra at kysse. Det kan virke som anden natur at give dit barn eller ægtefælle kysser i løbet af dagen, men det er bedre at undgå at kysse, indtil din elskede er fuldt ud.
- Du behøver ikke længere bekymre dig om meningitis infektion, når personen er blevet behandlet og forbedret, siger Johnson. Selvfølgelig er den vigtigste måde at beskytte dig selv og din familie mod at få meningitis ved at få de anbefalede vaccinationer. Vacciner tilbyder ikke beskyttelse mod enhver form for meningitis, men de reducerer risikoen for de typer af meningitis de dækker væsentligt.
