Mange mennesker med lupus har solfølsom hud, også kendt som lysfølsomhed. Typiske hududslæt ses i lupus omfatter sommerfugludslæt, der fremkommer over næsen og kinderne, og discoide udslæt, der fremstår som skiveformede, hævede, skællede pletter på ethvert solbeskyttet område af kroppen. Disse udslæt udløses af sollys hos 50 til 75 procent af mennesker med lupus.
"Fotosensitivitet er et almindeligt symptom på systemisk lupus erythematosus. Ultraviolet lys består af tre bånd: UVA, UVB og UVC. Patienter med lupus er mest følsomme for UVA og UVB lys ", siger Amita Bishnoi, MD, en reumatolog ved Henry Ford Hospital i Detroit.
Når solfølsom hud udsættes for ultraviolet lys
Ultraviolet lys er den usynlige stråling i sollys. "Sollys kan udløse et lupusudslæt, og det kan også udløse symptomer på ledsmerter og træthed," konstaterer Dr. Bishnoi. Lupus er en sygdom, der går igennem perioder med ro og perioder med øget sygdomsaktivitet kaldet blusser. Mange mennesker med lupus-erfaring blusser, hvis de får for meget sollys.
Selv om eksperter ikke kender den nøjagtige årsag til lupus, antages det at være delvist genetisk og dels på grund af miljømæssige eksponeringer, der stimulerer et unormalt og overdrevet immunrespons . I lupus bliver dit immunsystem reaktivt overfor de normale celler og væv i din krop. Det er derfor, det er klassificeret som en autoimmun sygdom. Ud over at udløse en flare af lupus symptomer kan udsættelse for sollys også være en af de vigtigste miljømæssige årsager til lupus.
Hvordan stimulerer ultraviolet lys et autoimmun respons i Lupus?
En af funktionerne i en normal immune systemet er at slippe af med gamle, døende eller defekte celler. Denne normale celledødsproces kaldes "apoptose". Forskning viser, at når din hud udsættes for ultraviolet lys, kan det medføre, at mange af dine hudceller dør. Disse døde celler er kraftige stimulatorer af immunsystemet. Hos mennesker med lupus er processen med apoptose forsinket, og de døde hudceller prægede tilstedeværelse giver det inflammatoriske respons i huden, der forårsager lupusudslæt. En solskoldning kan forårsage massiv hudcelle død, og hos en person med lupus kan det udløse immunsystemet nok til at forårsage betændelse ikke kun i huden, men også i led, muskler og indre organer.
Hvordan kan du beskytte dig selv? Ultraviolet lyseksponering?
Det er bedst at undgå langvarig solbeskyttelse. Sørg for at du bruger solcreme med SPF (solbeskyttelsesfaktor) større end eller lig med 15 og en, der blokerer både UVA- og UVB-stråler. Brug en bredhalset hat, langærmet skjorte og lange bukser, hvis du vil være ude i længere tid. Pas også på lysfølsomme medicin, som kan gøre dig endnu mere følsom overfor sollys, "rådgiver Bishnoi.
Her er flere tips til beskyttelse af solfølsom hud:
- Undgå langvarig solbeskyttelse, men vær særlig forsigtig midt på dagen, når ultraviolet lys er stærkest. Husk, at skyer ikke filtrerer ud alle solens ultraviolette stråler.
- De fleste bruger mindre solcreme end de har brug for. For at opnå maksimal SPF skal du anvende mindst en ounce solcreme pr. Applikation. De oftest savnede områder er ryggen, sidens nakke og rundt om ørerne.
- Sollys er ikke den eneste kilde til ultraviolet lys. Lysstofrør og kopimaskiner udsender noget ultraviolet lys. Solseng er ikke sikkert for mennesker med lupus.
- Nogle antibiotika, som tetracyclin, kan gøre dig mere følsom overfor sollys. Så spørg din læge eller apotek om lysfølsomhed, hver gang du starter et nyt lægemiddel.
- Bil- og husvinduer skærm ud UVB stråler men ikke UVA. Du kan købe film til at belægge disse vinduer til UVA-beskyttelse.
Fordi de fleste mennesker med lupus er lysfølsomme, og sollys kan udløse symptomer fra udslæt på indre organskader, er det vigtigt at beskytte dig mod sollys, da det er en vigtig del af lupus-styringen. Det er vigtigt at vide, hvordan ultraviolet lys fra solen og andre kilder kan stimulere et autoimmun respons. Sørg for at du bruger en solcreme på mindst 15 SPF, og at du bruger tilstrækkelig solcreme til at få fuldstændig beskyttelse.
