Ujævn pigmentering eller hyperpigmentering kan være blandt de mest bekymrende hudproblemer. Jeanine Downie, MD, en hudlæge i Montclair, New Jersey, deler hendes ekspertise i håndtering af plettet hud - så du behøver ikke se pletter.
Hverdagssundhed: Er der nogen måde at forhindre pletter og misfarvning i at danne i første sted?
dr. Jeanine Downie: Brug en solblock med en SPF på 30 eller højere på dit ansigt, nakke og ryggen på dine hænder hver eneste dag - det er vigtigt at holde misfarvning i skak. Når du får hudinfektioner som acne eller en bugsebit, skal du sørge for ikke at vælge, pop eller ridse sårene, fordi det vil efterlade mærker og tilføje til misfarvning.
EH: Hvilke områder af huden er mere tilbøjelige til at udvikle ujævn pigmentering og hvorfor?
JD: Der er to områder, der oftest udvikler misfarvning. Den første omfatter albuer, knæ og under arme, områder hvor der er meget bevægelse, fordi der er meget pres fra gnidning og friktion, som kan forstyrre hudtonen. Det andet område omfatter ansigt, nakke, bryst og ryggen af hænderne; disse er meget mere tilbøjelige til misfarvning, fordi de oplever mest udsættelse for solen og solskader - der forårsager solpletter og misfarvet hud.
EH: Er der nogen behandlinger eller ingredienser i hudprodukter, der kan forårsage misfarvning at blive værre?
JD: Eventuelle aktuelle behandlinger, der irriterer din hud eller forårsager en allergisk reaktion, kan forårsage misfarvning at blive værre. For eksempel har nogle mennesker en allergi over for retinoider og hydroquinon (du ved, at din hud er allergisk, fordi den vil føle sig tæt eller blive rød og kløende). Og i tilfælde af en af mine patienter kan lægge noget så simpelt som citronsaft på huden, forårsage forværring og gøre misfarvning værre. Undgå at skrubbe din hud med en loofah eller pouf, fordi du stort set sandpapirer området og derefter udsætter det for solen og inviterer mere skade på det sårbare område.
EH: Hvorfor er nogle kvinder tilbøjelige til misfarvning i deres armhuler ? Hvad kan man gøre for at rette op på det?
JD: Kvinder med oliven og mørke hudtoner og asiatiske kvinder kan få misfarvning i deres armhuler, og normalt er det på grund af friktion og gnidning - chafing bevægelsen kan forårsage irritation . Også barberkrem og kedelige blade kan gøre dig mere tilbøjelig til at skære og skrabe, hvilket kan forlade huden misfarvet.
For at rette op på problemet, skal du sørge for at ændre dit barberblad hver anden dag eller ofte (afhængigt af tykkelsen af dit hår), brug en glaskugle af god kvalitet til at skabe glide for barbermaden, og stræk din hud, når du barberer for at opnå en mere jævn overflade. For en mere permanent mulighed, prøv laser hårfjerning i området.
EH: Kan misfarvning vendes fuldstændigt?
JD: Kvinder, der gennemgår konsekvente laserbehandlinger eller kemiske peeling, eller som konsekvent bruger topiske lynmidler og solcreme, kan se op til 80 procent af misfarvningen omvendt.
EH: Hvilke ingredienser udhaler hudtonen og reducerer misfarvning?
JD : Søg efter en over-the-counter behandling med 2 procent hydroquinon . Jeg anbefaler også produkter med det, jeg kalder naturalceuticals - som lakrids, kojinsyre og soja, som alle medvirker til misfarvning.
EH: Hvordan sørger du for, at en behandling genopretter din hud til sin naturlige farve og ikke fuldstændig blegning huden?
JD: Det forekommer enkelt, men tjek med din læge efter hver behandling du har. Det jeg gerne vil gøre, er løbende at tjekke patienten. Jeg ville f.eks. Gøre en Fraxel-behandling og se patienten om en måned for at overvåge resultaterne. Efter hver behandling, skal du se din læge en måned senere og få ham til at kontrollere fremskridtet, fordi hvis du bliver for lys, ville det være et andet problem at håndtere!
