Indholdsfortegnelse:
- Hvorfor overgangsalderen kan begynde tidligere for nogle kvinder
- Den alder, hvor overgangsalderen begynder, kan påvirke risikoen for visse sygdomme. Ifølge National Institutes of Health, hvis du starter dine perioder tidligt (før 12 år) og går gennem overgangsalderen sent (efter 55 år), har du øget risiko for brystkræft. Selvom dette er en risikofaktor, som du ikke har kontrol over, kan du hjælpe med at beskytte dig selv med regelmæssige brystkræft screenings.
Der er ingen fastsat alder, hvor alle kvinder vil begynde at gå igennem overgangsalderen. Den gennemsnitlige alder af overgangsalder i USA er 51, men det anses for helt normalt for en kvinde at gå igennem det til enhver tid mellem 35 og 59 år, siger Lila Schmidt, MD, en reproduktiv endokrinolog i privat praksis i San Diego. "Alt over 35 er ikke for tidligt," siger hun.
Det vides ikke, hvorfor nogle kvinder får tegn på overgangsalderen i midten af slutningen af trediverne eller begyndelsen af firserne. Nogle kvinder tror, at hvis deres perioder starter tidligt, stopper de også tidligt. Forskning viser imidlertid ikke, at det er tilfældet.
Hvis du stopper menstruation, før du bliver 40, skal du testes for at sikre, at dine ubesvarede perioder skyldes overgangsalderen og ikke en anden årsag. Bemærk også, at ændringer i din cyklus kan være gradvise. "Menopause symptomer stopper ikke eller starter i en nat," siger Dr. Schmidt. Overgangsalderen er en proces, der kan tage flere år at være komplet. Du bliver ikke betragtet som menopausal, før du er gået helt år - 12 sammenhængende måneder - uden at have en periode.
Hvorfor overgangsalderen kan begynde tidligere for nogle kvinder
En af de overgangsalder, der kan begynde tidligt, siger Schmidt, at stråling er til bækkenet, som kan skade dine æggestokke og påvirke østrogenproduktionen. Andre faktorer, der har været antaget at påvirke symptomernes indtræden, omfatter hvor mange graviditeter du har haft, hvilken type prævention du bruger, og om du ammer dine børn.
Forskning har dog ikke vist nogen af disse ting at bære at meget vægt. "Antallet af graviditeter kan forsinke overgangsalderen lidt," siger Schmidt, "men det er ikke en vigtig faktor."
Sandsynligvis den største faktor er den alder, hvor din mor og søskende gik gennem overgangsalderen - selv om dette kun gælder for kvindelige pårørende, der oplevede overgangsalderen naturligt (dvs. ikke kirurgisk eller ved induktion som ved hysterektomi).
Andre faktorer, der kan påvirke når overgangsalderen starter, omfatter:
- Rygning. Nogle undersøgelser har vist, at kvinder, der ryger vil sandsynligvis starte overgangsalderen et til to år tidligere end dem, der ikke gør det. Også en nylig undersøgelse i Fertilitet og sterilitet, Journal of the American Society of Reproductive Medicine, fandt et link mellem fædres rygevaner og deres døtre opstart af overgangsalderen. Forskere i Japan spørgsmålstegn ved omkring 1.000 kvinder, der var postmenopausale, da de kom til deres gynækologiske eksamener. De fandt, at kvinder, hvis fædre røget, mens deres mødre var gravide med dem, gik igennem overgangsalderen mere end et år tidligere end dem fra husholdninger, hvor mændene ikke røg. Men der er brug for mere arbejde for at forklare linket. Schmidt siger til en, at hun ikke kan se, om din far røg mens du var i livmoderen eller voksede op, kunne få stor indflydelse på den alder, du starter overgangsalderen.
- Spiseforstyrrelser. Kvinder med at spise lidelser som anorexia nervosa eller bulimia nervosa kan nå overgangsalderen i en tidligere alder, end de ellers ville have. Stress, overdreven motion, behandlinger for brystkræft, visse medicinske tilstande og autoimmune sygdomme - dybest set alt hvad der forårsager, at dine æggestokke producerer mindre af hormonerne østrogen og progesteron - kan fremskynde overgangsalderen, siger Schmidt.
Menopaus begyndelse og sundhedsrisici
Den alder, hvor overgangsalderen begynder, kan påvirke risikoen for visse sygdomme. Ifølge National Institutes of Health, hvis du starter dine perioder tidligt (før 12 år) og går gennem overgangsalderen sent (efter 55 år), har du øget risiko for brystkræft. Selvom dette er en risikofaktor, som du ikke har kontrol over, kan du hjælpe med at beskytte dig selv med regelmæssige brystkræft screenings.
En ny undersøgelse fra forskere fra Northwestern University i Chicago og Brigham og Women's Hospital i Boston viste, at kvinder, der oplever hot flashes og nattesveder, når de lige er begyndt overgangsalderen, kan have lavere risiko for hjertesygdomme, slagtilfælde og død. Undersøgelsen viste dog også, at hvis du oplever disse symptomer senere i overgangsalderen, kan du være ved øget kardiovaskulær risiko.
Bundlinjen: Du har dit eget unikke biologiske ur, og det afgør, når du begynder at få symptomer på overgangsalderen, siger Schmidt. Tal med din læge, hvis du har bekymringer, men bekymre dig ikke om, hvornår det vil ske - det er normalt en helt naturlig begivenhed.
