Sådan går det: Du har hovedpine, så du tager smertestillende. En dag eller to senere gør dit hoved ondt igen, så du tager en anden pille. Gentag cyklen i flere dage eller uger, og du kan ende med et kronisk, kedeligt, ømt hoved - hvad der er kendt som en rebound hovedpine.
Rebound hovedpine er også kendt som overdreven overbelastning af hovedpine eller smertestillende rebounds. De menes at forekomme, fordi løbende brug af smertestillende midler "rewires" smertestierne i din hjerne. De er også ret almindelige - det anslås, at omkring 50 procent af migræne og 25 procent af alle hovedpine er forbundet med overdrivelse af medicin. Heldigvis er rebound hovedpine meget behandles, når du er opmærksom på problemet.
Rebound hovedpine: Hvem er i fare?
Der er nogle faktorer, der øger risikoen for rebound hovedpine, herunder:
- Taking smertestillende medicin for hovedpine eller migræne dagligt eller næsten hver dag
- Brug af smertestillende medicin indeholdende koffein eller butalbital
- Har en tidligere historie med rebound hovedpine
Den fine linje mellem brug og overbrug af smertestillende medicin for at opnå specifikke resultater, som hovedpine relief, er stadig ved at blive undersøgt. Nogle undersøgelser har vist, at personer med en specifik serotoninprofil kan være mere tilbøjelige til at overanbringe analgetiske lægemidler, der sætter sig i større risiko for overdreven brug af medicin. Yderligere arbejde skal gøres for at forstå, hvorfor nogle mennesker er i større risiko end andre.
Rebound Hovedpine: Tænkforebyggelse
Hvis du har migræne eller hyppige hovedpine, er der nogle trin, du kan tage for at forhindre en rebound hovedpine :
- Tal med din læge om medicin, der forhindrer migræne eller hovedpine, i stedet for at stole på smertestillende midler, når hovedpine allerede er startet.
- Spørg din læge om at prøve andre behandlingsmetoder, såsom antidepressiva, som har vist sig at hjælpe med at lette kronisk spændingshovedpine.
- Begræns din brug af smertestillende midler:
- Over-the-counter smertestillende medicin skal bruges 15 dage eller færre per måned.
- Prescription hovedpine relievers indeholdende ergoter, triptaner, opioider og barbiturater skal anvendes 10 dage eller færre pr. måned. Kontakt din læge eller apotek for at se, om disse ingredienser er i din receptpligtige hovedpine medicin.
Rebound Hovedpine: Afvænning af smertestillende midler
Hvis du har en rebound hovedpine eller mistanke om, at medicin forårsager hovedpine eller migræne-type hovedpine, tal med din læge. Tager mere smertestillende medicin vil ikke lette en rebound hovedpine. Din bedste chance er at stoppe med at tage de medikamenter, du har taget, men spørg din læge om, hvordan du gør det sikkert, før du begynder. Din hovedpine kan blive værre i nogle dage - og du kan opleve kvalme eller opkastning i løbet af denne tid - men så skal symptomerne falde. Hvis de ikke gør det, skal du tjekke tilbage med din læge.
Hvis du har haft en rebound hovedpine, er du mere tilbøjelig til at få dem igen, hvis du senere bruger analgetika. I stedet kan din læge anbefale at du tager receptpligtig medicin for at forhindre hovedpine eller migræne smerter. Du bør også undersøge muligheder for hovedpineforvaltning uden smertestillende midler, som f.eks. At løse underliggende problemer som søvnløshed eller med stresshåndteringsteknikker.
Det er frustrerende at håndtere en rebound hovedpine. Men at arbejde tæt sammen med din læge og være åben for andre muligheder for behandling kan i sidste ende give dig lindring fra både din primære hovedpine og din rebound hovedpine.
