Teste dit blodsukker

Corbis

Lær mere om programmet >>

KEY TAKEAWAYS

Test din blodsukker er næsten smertefri takket være ny teknologi.

Din læge vil fortælle dig hvor ofte du skal teste.

Selvovervågning giver dig information om at tage kontrol over din diabetes.

Blodglukosetest udføres med en bærbar elektronisk enhed kaldet en glukosemåler eller glucometer, som måler glukoseniveauer i en lille dråbe af dit blod. For at teste dit blod, stikker du fingeren med et lille lancet for at hente en dråbe. Du sætter derefter dråbet på en teststrimmel, der er indsat i glucometeret. Maskinen måler og rapporterer niveauet af glukose.

Valg af glucometer kan være skræmmende. Der er omkring 75 forskellige mærker på markedet, og enhederne kommer i flere forskellige stilarter og niveauer af kompleksitet. Dit valg af glucometer er en individuel beslutning, men differentiering blandt de mange forskellige produkter kan være overvældende.

For hjælp til at gøre dette vigtige valg, ring til tropperne: Din certificerede diabetespædagoger (CDE) kan hjælpe dig med at vælge en der arbejder for din livsstil og din grad af komfort med teknologi. Spørg din læge også. En kyndig farmaceut kan også hjælpe med testudstyr. Du kan også ønske at crowdsource emnet på et diabetes support-gruppemøde og få feedback fra de mennesker, der bruger dem hver dag. Husk, at Consumer Reports tester glucometers, så du vil måske tjekke deres seneste anmeldelser, inden du køber et køb. Når du har lavet dine lektier, skal du kontakte din forsikringsselskab de vil dække visse mærker af glucometre og teststrimler.

Når du er komfortabel med din måler, vil den give dig de data, du har brug for for at forstå, hvordan din diæt og dit aktivitetsniveau påvirker dit blodsukkerindhold. Nogle har en lydfunktion og annoncerer dine numre; nogle er baggrundsbelyste, så du kan læse dine tal i mørket. De fleste er designet til at passe let i din hånd, men der er store versioner med større udlæsninger såvel som mini versioner. Moderne glucometre kræver generelt kun en lille blodprøve, fra 0,3 til 1,5 mikroliter, hvilket gør testen mindre smertefuld. De fleste målere gemmer fra 100 til 450 testresultater, men nogle kan spare meget flere data end det. Udover at lagre en oversigt over dine blodsukkerresultater, sporer nogle gennemsnittet i løbet af en 7-, 30- eller endda 60-dages periode og grafer dem, hvilket gør det nemt at overvåge din samlede blodsukkerkontrol. Nogle meter kan endda kommunikere trådløst med din computer til registrering og nem levering af dine resultater til din læge.

Producenter arbejder for at gøre selvtest nemmere. Infrarød, laser og elektrisk strøm teknologi er blandt nogle få af de mulige tilbud i horisonten for at kontrollere blodsukkerniveauerne uden at holde fingeren for at få en blodprøve, og et glukoseovervågningsur, der ikke kræver blodprøvning, er allerede ledig. Alligevel er diabeteseksperter opmærksom på, at ingen af disse er en god erstatning for blodprøve på dette tidspunkt - selvom den dag kan komme.

Selvovervågning giver dig oplysninger, så du kan kontrollere type 2-diabetes. Når du bliver vant til, hvad aflæsningerne betyder, vil du bedre forstå, hvordan kost og motion påvirker dit blodsukkerindhold. Du kan også se, hvordan andre faktorer, såsom sygdom eller stress, påvirker dig, og du vil være i stand til at overvåge effekten af dine diabetesmedikamenter på blodglukoseniveauerne. Måske vigtigst vil du kunne identificere blodsukker niveauer, der er farligt højt eller lavt.

Hver person med type 2 diabetes er forskellig. Din læge vil rådgive dig om, hvor ofte du skal kontrollere din blodsukker baseret på en række faktorer, herunder:

Alvorligheden af din diabetes