Nøgleforsøg
Personer med psoriasisartritis kan udvikle kardiovaskulære tilstande som højt blodtryk.
Høje niveauer af betændelse kan føre til plaqueopbygning i arterierne.
Når du har psoriasisartritis, vær godt opmærksom på dets smerter og smerter: ømme hænder, tilbage ubehag og stivhed overalt. Men du ved måske ikke, at at have psoriasisgigt kan øge risikoen for hjerte-kar-sygdomme.
Undersøgelser har vist, at personer med psoriasisartritis er mere tilbøjelige til at opleve visse kardiovaskulære tilstande som højt blodtryk eller hypertension, hjerteanfald (teknisk myokardieinfarkt) , og en type brystsmerter kendt som angina. Disse forhold, som kan være ret alvorlige, er bivirkninger af inflammationen, der er almindelige med både psoriasis og psoriasisartritis. "Når vi udfører blodprøver på disse patienter, finder vi forhøjede niveauer af proteiner og cytokiner," siger Srinivas Murali, MD, en kardiolog og medicinsk direktør ved Allegheny Health Network McGinnis Cardiovascular Institute i Pittsburgh. "Dette er indikatorer for, at der er et højt niveau af betændelse. Dette er en drivkraft for atherosklerose (plaque buildup i arterierne), som kan resultere i hjerteanfald og andre tilstande. "
Desuden er den forhøjede risiko for hjerte-kar-sygdomme ud over andre risikofaktorer, du måtte have.
"Hvis nogen allerede har en familiehistorie af hypertension, og de tilføjer psoriasisartrit på toppen af det, påvirker det gradvis risikoen," siger Dr. Murali. Men der er skridt, du kan tage for at reducere risikoen for hjerte-kar problemer, når du har psoriasisartritis. Her er måder at forblive så hjertesund som muligt:
Tag medicin.
Hvis du har medicin på at hjælpe med at kontrollere dine psoriasisartritis symptomer, skal du sørge for at fortsætte med at tage dem, som din læge har ordineret. "Der er noget, der tyder på, at risikoen for at udvikle hjertesygdom går ned, når graden af betændelse går ned," siger Murali.
Forbedre dit helbred på andre områder. Hvis du har andre risikofaktorer for hjertesygdom, som f.eks. højt kolesteroltal, en vane med rygning eller fedme, kan du træffe foranstaltninger for at minimere dem, hvilket kan gavne dit hjertes sundhed. "Hvis du er diabetiker, vil du sørge for, at dit sukker er velkontrolleret," siger Murali. "Hvis du har højt kolesterol, skal du få det under kontrol med passende medicin og kost. Det er ikke anderledes end for nogen anden, der har disse risikofaktorer. "
Se din læge regelmæssigt. Undgå at se regelmæssigt hos lægen, der behandler din psoriasisartritis. Din læge kan hjælpe med at styre din psoriasisartrit og spore den med specifikke diagnostiske værktøjer. En reumatolog kan også kontrollere dine blodniveauer af osteopontin, homocystein, C-reaktivt protein og interleukin 6 - alle markører for betændelse. Høje niveauer kan tyde på, at du har brug for en ændring i din behandling.
Øv almindelig hjertesundhed. De livsstilsændringer, som alle har brug for at følge for kardiovaskulært velvære, er ikke anderledes for mennesker med psoriasisartritis. Sørg for at opretholde en sund vægt og spis en kost, der er lav i mættet fedt og rig på frisk frugt og grøntsager. Begræns mængden af alkohol du drikker, fordi den kan øge blodtrykket. Regelmæssig motion er også vigtig. Hvis du finder ud af, at din psoriasisartritis gør træning vanskelig, prøv lavtliggende aktiviteter som at gå eller svømme.
At erkende, at din risiko for kardiovaskulær sygdom er hævet, er halvdelen af kampen. "Du skal have en højere grad af bevidsthed," siger Murali. "Så kan du øve livsstilsændringer, der er passende."
