Indholdsfortegnelse:
- 1. Skjult hjertesygdom: Stille hjerteanfald
- 2. Skjult hjertesygdom: Aterosklerose uden symptomer
- 3. Skjult hjertesygdom: Undetekteret svagt hjerte
- Afhjælpning af stille hjertesygdom
Ikke alle former for hjertesygdomme er indlysende. Du kunne have plak i dine arterier eller et udvidet hjerte og ikke engang kende det; selv hjerteanfald kan forveksles med dårlig fordøjelsesbesvær. Denne manglende opmærksomhed sætter dem med såkaldt skjult hjertesygdom eller hjertesygdom, der ikke har nogen symptomer, med større risiko for alvorlige helbredsproblemer og død. Det er vigtigt at være opmærksom på muligheden for hjertesygdom - selv hos unge. Ved at lære om forskellige former for skjult hjertesygdom, kan du hjælpe med at styre din risiko og beskytte dig selv.
1. Skjult hjertesygdom: Stille hjerteanfald
Mange mennesker forestiller sig et hjerteanfald, som nogen krammer brystet og grimmerer fra den yderste smerte, men det er ikke altid tilfældet. "Nogle mennesker tror måske, det er bare forfærdelig fordøjelsesbesvær," sagde Tracy L. Stevens, MD, en kardiolog ved Saint Luke's Health System i Kansas City og en nationalt læge talskvinde for American Heart Association. "Eller de kan føle en smerte mellem deres skulderblade og gå til en kiropraktor for at få deres ryg til at dukke op, da de virkelig følte et hjerteanfald."
Dr. Stevens mener, at sundhedsudbydere som helhed ikke altid identificerer "tavse" hjerteanfald, fordi de plejer at fokusere kun på at spørge om tidligere brystsmerter. "Patienter genkender ikke de andre symptomer fra et hjerteanfald," sagde hun. Især er personer med diabetes mindre tilbøjelige til at mærke symptomer på hjerteanfald, tilføjede hun.
2. Skjult hjertesygdom: Aterosklerose uden symptomer
Det er ofte ikke før nogen dør af et hjerteproblem, og en obduktion udføres, at læger finder alvorlig koronar sygdom og arterieblokering, siger Hugh Calkins, MD, en elektrofysiolog og professor i kardiologi og medicin hos Johns Hopkins University School of Medicine i Baltimore og præsidentvalgte af Heart Rhythm Society.
Selvom kardiologer siger, at det er svært at finde ud af, hvor mange mennesker der er i fare for et stille hjerteanfald, fandt en undersøgelse, der blev offentliggjort i journalen JAMA at et stort antal ældre ikke blev behandlet for deres øgede risiko for hjerteanfald, selvom de havde relaterede risikofaktorer som aterosklerose eller plaquefortykkede arterier.
Atherosklerose er ikke en tilstand, der kun rammer seniorer - yngre mennesker kan også udvikle disse kolesterolbaserede indskud. For at vurdere din risiko skal du prøve en simpel test kaldet talje-til-hofteforholdet: Hvis din taljenmåling matcher din hoftemåling, indikerer dette en øget risiko for aterosklerose. Forskere har anerkendt denne risiko selv hos unge mennesker, der syntes ellers sunde.
En anden måling kan også tippe dig ud for hjertesygdomsrisiko, sagde Stevens. Mål din talje en tomme over din navle. For at mindske risikoen for højt kolesteroltal, diabetes og andre risikofaktorer for hjertesygdomme skal denne mål være halv eller mindre af din højde (i inches). Så hvis du er 5-fod-4 eller 64 tommer høj, vil din talje optimalt måle 32 tommer eller mindre.
Tal med din læge for at tabe sig, hvis du ikke overlever disse "test".
3. Skjult hjertesygdom: Undetekteret svagt hjerte
Kardiomyopati er en svækket hjertemuskel. Stevens sagde, at det ofte ikke forårsager symptomer, før det er alvorligt. Kardiomyopati findes ofte ved et uheld; for eksempel kan en patient med en dårlig åndedrætsinfektion have en røntgenstråle, der viser et forstørret hjerte.
En årsag til kardiomyopati er ukontrolleret højt blodtryk. Andre årsager omfatter diabetes og en familiehistorie, siger Christine E. Lawless, MD, medformand for American College of Cardiology Sports and Exercise Cardiology Council og direktør for hjerte atletisk forskning ved Bryan Heart Athlet Care ved University of Nebraska-Lincoln. En person med kardiomyopati må ikke føle symptomer, fordi hjertet virker hårdere for at kompensere for problemet, sagde Stevens. Uopdaget, kardiomyopati kan føre til hjertestop og endog død.
Afhjælpning af stille hjertesygdom
Du kan foretage nogle ændringer for at mindske risikoen for skjult hjertesygdom, men det kræver sundere vaner. "Mange mennesker tager bedre vare på deres bil end deres kroppe," sagde Dr. Calkins. Det første skridt er at få regelmæssig kontrol med en læge. Ved alderen 50, sagde Calkins, bør dette være et årligt besøg. Når du går til en checkup, skal du kontrollere dit blodtryk og kolesterol. Høje aflæsninger kan sætte dig i højere risiko for hjerteproblemer, som Calkins tilføjede.
Overvej også at få hjerte-relaterede screeninger, såsom ekkokardiografi, et ultralyd i hjertet eller en stress test på sundhedsmesser i dit område, sagde Dr. Lawless og tilføjede, at et antal patienter, hun har behandlet, blev afvist til hjertesygdom på denne måde. Selvom regelmæssig hjertescreening, der starter ved 50-års alderen, er den generelle regel, foreslog hun at starte i 40 år, hvis du har relaterede risikofaktorer.
