Hvis du har kronisk knæsmerte, kan du være bekendt med smerter og smerter, som ændrer sig med vejret. Hvis du tror, at vejret kan påvirke dine led, er det ikke bare din fantasi: Nogle undersøgelser understøtter faktisk en forbindelse. Knæpine og vejr: Smertepatienter
Mange patienter insisterer kraftigt på, at vejret påvirker deres led, siger Timothy McAlindon, MD, MPH, reumatørleder og professor i medicin på Tufts University i Medford, Massachusetts. Men tidligere var læger ofte tilbøjelige til at tro, at dette var helt i patientens hoved, siger han. fælles ", siger Dr. McAlindon." Jeg vil sige
de fleste
patienter med reumatiske symptomer ville sige, at vejret påvirker deres symptomer. " McAlindon var hovedforsker af en undersøgelse, der involverede 200 personer med knæ artrose, med en gennemsnitlig alder på 60 år, der levede over USA. Hver anden uge gik patienterne online for at rapportere deres smerte, og forskerne indsamlede oplysninger om de seneste vejrforhold fra en vejrstation i nærheden af hver deltager.
"Vi fandt, at større smerte var forbundet med en stigning i barometertryk og med lavere omgivende temperatur, "siger McAlindon. En stigning i barometertryk kan være forbundet med forskellige slags vejr, men det sker ofte en dag eller to før en stor storm. "Når man spørger folk, hvad der sker, føler de en crescendo af smerte før stormen, og når vejret bryder og det regner, føler de noget lindring," siger han. Ikke overraskende er temperaturændringer også forbundet med mangel af aktivitet hos personer med arthritis. I en nylig undersøgelse, der måler fysisk aktivitet hos 241 voksne med arthritis, der lever i Chicago (en by kendt for vejrtrækninger), steg mængden af stillesiddende tid med over tre timer mellem november og juni. Knæpine og vejr: Videnskab bag en Mulig link
Nogle medicinske beviser støtter ideen om, at atmosfæretryk kan forårsage knæsmerter. Nogle patienter, der har haft kirurgi, vil klage over smerte på deres snitsteder, der er forbundet med vejret, især i det første år efter operationen, siger Makk. Forskning har vist, at atmosfæretryk kan overføres til rummet inden for leddene, siger McAlindon, og "det er logisk at antage, at hos personer med slidgigt og beskadiget brusk, kan trykket overføres til benet under brusk, som indeholder trykreceptorer og smerte receptorer. "
Knæpine og vejr: Hvad kan du gøre ved det?
Denne viden om vejrets virkninger kan også hjælpe dig med at kontrollere dit knæsmerte bedre. "Hvis du ved, at en stor front kommer ind, kan du sørge for, at du tager dine medicin ordentligt eller måske supplerer det med Tylenol, hvis du ikke har nogen sundheds kontraindikationer," siger Makk. Hvis det fejler, griner han og beder om en recept fra din læge til at flyve til Arizona i weekenden for at få det til at føle sig bedre.
Men du behandler og styrer din smerte, du kan trøste i, at videnskaben kan støtte din prognoser evne. Vejret kan faktisk spille en rolle i knæsmerter, og flere læger overvejer at forbindelsen er gyldig.
