MONDAY, DEC. 16, 2013 - Nøglen til at kaste disse feriepund kan være i dit øre, ifølge et lille nyt studie, der blev offentliggjort i tidsskriftet Akupunktur i medicin. Forskere fra Kyung Hee University i Sydkorea fandt ud af, at akupunktur udført på fem specifikke punkter på yderøret var effektivt til at hjælpe patienter med at sænke deres BMI, mere end akupunktur udført på et enkelt punkt eller tilfældigt.
Forskerne udførte enten fem punkt akupunktur, single point akupunktur eller sham akupunktur, som er når nåle er placeret tilfældigt, på ørerne på 91 overvægtige voksne med et BMI på 23 eller mere og bad alle patienterne om at overholde en restriktiv diæt. Patienterne, der fik 5 point akupunktur, så en 6,1 procent BMI reduktion over otte uger sammenlignet med 5,7 procent af single point gruppen. Sham-gruppen så ingen BMI-reduktion.
"Aurikulær akupunkturbehandling er baseret på forståelsen af, at det ydre øre repræsenterer alle dele af menneskekroppen, herunder de indre organer, og giver akupunkturpunkter svarende til disse dele" Forskere, ledet af Sujung Yeo, MD, en forsker ved Kyung Hee University, skrev i undersøgelsen. "Aurikulær akupunktur terapi til fedme er blevet rapporteret at være relativt sikker, økonomisk, effektiv og reducere kropsvægt ved at reducere ønsket om at spise."
Forskellen mellem fem point og single point akupunktur blev anset for at være mild , siger forskerne, og denne undersøgelse viser, at mens fem point er mere vellykkede, er det ikke markant det. Imidlertid faldt 24 af undersøgelsesdeltagerne inden udgangen af undersøgelsen, hvoraf 15 tilhørte sham acupuncture gruppen, hvilket kan have skævt resultaterne.
Tidligere undersøgelser har vist øreakupunktur for at være meget effektiv til vægttab, sagde Houman Danesh, MD, direktør for integrativ smertebehandling ved Icahn School of Medicine i Mount Sinaii New York City, selv om hvordan det virker, er stadig uklart.
"Hovedsagelig fungerer det gennem appetitundertrykkelse ", siger Dr. Danesh. "Men hvordan det gør det er million dollar spørgsmålet. Fra et østmedicinsk synspunkt er din krop ude af balance. Akupunktur korrigerer den ubalance, du holder op med at overspise. "
" Fra et vestligt medicinsk synspunkt, "tilføjede han," anses akupunktur at påvirke din hjerne. Det frigiver endorfiner, hvilket sandsynligvis er en del af mekanismen. "
Akupunktur kan også påvirke dine nerver, hvilket yderligere kan reducere din appetit, siger Jamie Starkey, leder acupuncturist hos Cleveland Clinic Center for Integrative Medicine.
" A meget af nerverne i ørerne kan stimulere andre nerver, "sagde hun. "Akupunktur virker ved at stimulere dine øre nerver, som påvirker din vagus nerve og igen påvirker din tarm og undertrykker din appetit." Patienter kan forvente at tabe op til 5 pund i løbet af en to måneders behandling, Danesh sagde, men mens det er effektivt, er det ikke for alle.
"Hvis du ønsker at miste 50 til 100 pund, er det bestemt ikke vejen at gå," sagde han.
Og mens akupunktur er Effektivt, det er ikke et fedtmiddel for fedme, sagde Starkey.
"Disse forbedringer er midlertidige," sagde hun. "Mens de bruger teknikken, ser de forbedring. Men når behandlingen slutter, genvinder de ofte vægten. Det er vigtigt at indse, at akupunktur hjælper, men du kan ikke ignorere kost eller motion. "
" Målet med akupunktur er wellness, "tilføjede Starkey. "Du skal bruge hvert værktøj, du har til rådighed for at starte din metabolisme og vægttab, og akupunktur gør netop det. Men det er ikke en magisk kugle. "
