Indholdsfortegnelse:
- FDA anbefaler smertestillende begrænsninger
- Børn med hovedskader har højere depressionrisiko
- Hvor meget sukker er i din mad? ar er en af de største bidragsydere til fedmeepidemien, men mange ved ikke engang, hvilke fødevarer indeholder store mængder sukker.
Opregnede kalorieindhold i restauranter er måske ikke den mest nøjagtige måde at holde fast i dine sunde spisevaner.
Den overkommelige omsorgslov fastsætter, at kæden restauranter med 20 eller flere lokationer skal begynde at sende kalorieantal sammen med priser og menubeskrivelser med håb om, at folk vil være mere bevidste om deres valg, mens de spiser ud.
Men en studie fra 2011 ud af Tufts University fundet en chips og salsa appetitvækker fra On the Border hævdede at have 430 kalorier, da det virkelighed det havde 1.511. Fødevare- og stofadministrationen har endnu ikke besluttet, hvordan man skal regulere kalorieindhold, og der er ingen dato, hvor restauranterne skal have kalorierne opført.
Tælle kalorier er en af de mest effektive måder at tabe sig på, og folk der holder fast til denne strategi vil sandsynligvis tage restaurant kalorieoversigt seriøst.
"Hvis det sker skriftligt på en menu, tager folk virkelig det til en værdi," siger Christina Roberto, ph.d., psykolog og epidemiolog ved Harvards folkeskole.
FDA anbefaler smertestillende begrænsninger
FDA anbefaler stærkere begrænsninger på recept for smertestillende midler som Vicodin og Lortab, som indeholder den narkotiske hydrocodon.
Anbefalingerne reducerer antallet af påfyldninger, en patient kan få, før han ser lægen for en ny recept i halvdelen. Patienterne skal også tage recept til apoteket selv, i stedet for at have en læge, kalde det ind.
Disse begrænsninger kommer efter høje niveauer af receptpligtigt stofmisbrug i USA. En ud af fem amerikanere har brugt receptpligtig medicin til ikke-medicinske formål på et eller andet tidspunkt, ifølge de nationale sundhedsinstitutter.
Børn med hovedskader har højere depressionrisiko
Børn, der har haft hjernerystelse eller anden form for hovedskader, synes at have en højere end gennemsnittet depressionsgrad.
Ifølge en ny undersøgelse, der blev præsenteret på den amerikanske konference for børnelæge nationalt konference, havde 15 procent af børn med hovedskader depression i forhold til den 4 procent nationale prævalensrate.
"En mulighed er at der er ændringer i hjernestrukturen i områder, der er forbundet med humørregulering, "sagde Keith Yeates, en pædiatrisk neuropsykolog ved Nationwide Children's Hospital i Columbus, Ohio.
Hvor meget sukker er i din mad? ar er en af de største bidragsydere til fedmeepidemien, men mange ved ikke engang, hvilke fødevarer indeholder store mængder sukker.
Find ud af, om du ved, hvilke fødevarer der indeholder mest sukker i vores quiz. > Erinn Connor er en medarbejderforfatter for sundhedsspørgsmål med Dr. Sanjay Gupta
