Ny forskning tyder på, at lavendel kan bruges som antibakterielt og antisvampemiddel. "Undersøgelser har vist, at selv om det måske ikke er den mest potente antibakterielle ingrediens, har det en vis effekt, så det kan bedst bruges som et understøttende sekundært element for at forbedre lugt af produktet, samtidig med at det også øger dets rensekraft, "Forklarer kosmetisk kemiker Ni'Kita Wilson. Brug det til at afvænge huden:
Miljøgiftstoffer og daglig stress kan beskatte huden og give det et groft og betændt udseende. Lavendel kan hjælpe med at bekæmpe begge syndere med en et-to slag. "Det indeholder kraftige antioxidanter, der forhindrer og modvirker de irriterende virkninger af forurenende stoffer på huden," forklarer Claude Saliou, Ph.D., direktør for forskning og udvikling for Johnson & Johnson. "Endvidere har undersøgelser vist, at forhøjet stress resulterer i hård hud, så lavendel kan forbedre huden ved at fungere som et mentalt beroligende middel." Prøv en lavendel-infunderet kropsvask for at berolige dine nerver og din hud. Brug det til at slappe af :
Lavendelens krav til berømmelse er virkelig dens beroligende aromaterapi effekt, og det er derfor, det bruges så ofte i massageolier og kropsprodukter. Sikker på, det lugter godt, men der er nogle rigtige videnskaber bag denne spa favorit. "Lavender duften øger alfa bølger i hjernens område, der er ansvarlig for afslapning", forklarer Alan Hirsch, M.D., neurologisk direktør for Smell and Taste Research Foundation i Chicago. Faktisk er der endda nogle tegn på, at det kan lindre ømme muskler. For den fulde kropseffekt skal du anvende en lavendel æterisk olie efter et brusebad eller lægge et par dråber i dit boblebad. For at lette angst, duft dit soveværelse eller kontor med en parfume med lavendelolie. Brug den til at sove:
Lavendel lindrer ikke alene spændingen under vågne timer, det kan også hjælpe dig med at sove. Ifølge Dr. Hirsch kan duften hjælpe med at forkorte den tid, det tager at falde i søvn, og hjælpe med at gøre dig lettere i dybden. REM sover endnu hurtigere. "Mens du sover, genopretter din hud og regenererer, så jo mere sover du får, desto bedre bliver din hud igen fra skader, der blev gjort dagen før," forklarer den nybegynder dermatolog Judith Hellman, MD. Spray så din pudebetræk med et aromaterapiprodukt eller dab noget lavendel æterisk olie på dine håndled og templer. Brug det til at forføre din fyr: Selvom det helt sikkert ikke er noget hocus-pocus love potion, duften af lavendel (kombineret med den søde og krydrede lugt af græskar ) kan faktisk øge ophidselse hos mænd, siger Dr. Hirsch. Hvis du leder efter en kom-hitte duft, overvej udglatning på lavendel-og-vanilje duftende creme.
