Tirsdag den 1. oktober 2013 - Risikoen for fedme i barndommen kan begynde i livmoderen, ifølge en ny undersøgelse offentliggjort i tidsskriftet PLoS Medicine . Forskere fra Boston Children's Hospital fandt ud af, at overdreven vægtforøgelse under graviditeten øger barnets risiko for at være overvægtige - og eksperter siger, at overdreven vægtforøgelse er mindre end de fleste gravide kvinder tror.
Forskerne så på fødselsarkiverne fra mere end 41.000 mødre med to eller flere børn og sammenlignede moderens vægt under graviditeten til barnets BMI efter 12 år. De fandt, at børn født til mødre, der fik 33 pund eller mere under graviditeten, var 8 procent mere tilbøjelige til at være overvægtige end mødre, der ikke gjorde . Og selvom stigningen kan virke lille, siger forskerne, at det kan få stor indflydelse.
"Størrelsen af virkningerne i vores undersøgelse, selv om den er lille på en person, kan have vigtige folkesundhedsmæssige konsekvenser," forskerne ledet af David S. Ludwig, MD, PhD, direktør for New Balance Foundation Obesity Prevention Center på Boston Children's Hospital, skrev i undersøgelsen. "Den 8 procent stigning i risikoen blandt afkom af mødre med høj graviditet vægtforøgelse ville tegne sig for flere hundrede tusinde årlige tilfælde af pædiatrisk overvægt eller fedme på verdensplan."
Selvom det er uklart, hvorfor der er en øget risiko, sagde forskere det sandsynligvis en kombination af faktorer, der omfatter gener, fælles miljøpåvirkninger og socioøkonomiske problemer ud over moderens vægt. Men et af problemerne er, at mængden af vægt, der betragtes som overdreven, varierer fra person til person, sagde Jacque Moritz, MD, en OB / GYN med St. Luke's Roosevelt Hospital's Birthing Center i New York City,
"Anbefalingerne er 25 -30 pund for en normal vægt person, og jeg ville holde det på undersiden, "Dr. Moritz sagde. "Men hvis nogen er undervægtige, skal de få en betydelig mængde mere end en normalvægt person. Enhver, der allerede er overvægtig, behøver sandsynligvis ikke at få nogen. "Men Moritz sagde, at de fleste kvinder har tendens til at få for meget vægt under graviditeten, og det kan påvirke langt mere end bare barnets fedmerisiko.
Det store problem med overdreven vægtforøgelse har at gøre med levering, "sagde han. "Det komplicerer leveringen, det gør overvågningen af svangerskabet vanskeligere, og det kan også føre til svangerskabsdiabetes."
Den gode nyhed, forskerne sagde, er, at gravide kvinder er meget åbne for at gøre ændringer for deres barns gode. "Graviditet præsenterer et attraktivt mål for fedmeforebyggelsesprogrammer, fordi kvinder har tendens til at være særligt motiverede til at ændre adfærd i løbet af denne tid," sagde Dr. Ludwig i en erklæring.
Det første, som gravide bør gøre, sagde Moritz, er spiser bedre.
"Når mødre finder ud af at de er gravid, vil de ofte spise sunde," sagde han. "Det er godt, men de går ofte til drikkesaft og smoothies, som de virkelig bør holde sig væk fra."
Juice og smoothies er meget høje i sukker, tilføjede Moritz, som kan få dig til at pakke på pundene.
"Frugter er ok," sagde han, "men juice kan få dig til at lægge meget vægt." Men det vigtigste er at være opmærksom på, hvor meget du spiser, sagde Moritz. "Det bedste er ikke at spise for to," sagde han. "Det gamle diktum, som mødre spiser for to, plejede at være tilfældet, men nu med så meget mad omkring os, skulle vi kun spise lidt mere. Kun 200 kalorier pr. Dag vil gøre det. "
