Indholdsfortegnelse:
Gå ikke glip af dette
Tilmeld dig vores nyhedsbrev til seksuel sundhed
Tak for at tilmelde dig!
Tilmeld dig flere gratis Everyday Health nyhedsbreve.
At være sund efter en human immunodeficiency virus (HIV) diagnose går ud over behandling af virussen. Det betyder at have hjælp fra et team af specialister, der kan behandle hele dit helbred. Fordi HIV er en vidtrækkende sygdom, der påvirker ethvert aspekt af dit helbred, er det fornuftigt at have flere eksperter, der styrer dit HIV-behandlingsregime.
At spise godt og holde sig fysisk aktiv er afgørende for at styre HIV, men det bliver dog regelmæssigt checkups for at overvåge din generelle sundhed og trivsel. Din hiv-sundhedspleje skal omfatte:
Din hiv-læge. "Enhver med HIV skal have en læge, der har erfaring med at behandle HIV som en del af hans eller hendes behandlingshold", siger Laura Guderian, MD, en smitsomme sygeplejerske hos en medicinsk gruppe i new york Din primære hiv-læge bør være bestyrelsescertificeret i smitsomme sygdomme, hiv-medicin eller en relateret specialitet, der indebærer en stærk forståelse af hiv.
Du arbejder tæt sammen med din primære hiv-læge, når du træffer beslutninger om din behandling, så vær sikker på at denne sundhedsudbyder er en person, du føler dig godt tilpas med. "Når du først begynder hiv-behandling, kan du se din hiv-læge mere regelmæssigt - hver anden til fire uger eller oftere afhængigt af dine behov," siger Dr. Guderian. "Når du er stabil på din medicin, og din HIV-virusbelastning er uopdagelig, kan du forvente at se din hiv-læge hver tredje til fire måneder for at sikre, at din behandling virker godt, og du modtager alle de anbefalede forebyggende tjenester, sådan som som vacciner og sundhedsundersøgelser. "
Din tandlæge. HIV øger risikoen for orale sundhedsmæssige problemer, fordi dit kompromitterede immunsystem er mindre i stand til at bekæmpe infektion. "Det er vigtigt at se din tandlæge regelmæssigt til kontrol og rengøring hvert halve år," siger Guderian. "Dårligt tandhygiejne kan øge risikoen for alvorlige infektioner og endda øge risikoen for kardiovaskulær sygdom og kræft."
Dit apotek. Hvor du får dine recepter udfyldte spørgsmål. Vælg en farmaceut, der er vidende om HIV-medicin. En undersøgelse for 2012 af 32 undersøgelser i tidsskriftet Patient Preference and Adherence viste, at inddragelsen af HIV-uddannede farmakologer signifikant forbedrede, hvor godt folk fulgte deres hiv-behandlingsplan og havde en positiv indvirkning på deres virale undertrykkelse.
Din ernæringsekspert. Korrekt ernæring er en væsentlig del af din hiv-behandling. En ernæringsekspert kan arbejde sammen med dig for at lave måltidsplaner, der giver de næringsstoffer, du har brug for for at støtte dit immunforsvar og holde op på dit energiniveau. En ernæringsekspert, der er bekendt med hiv, vil også vide, hvordan du ændrer din kost, så du fortsætter med at fodre din krop, selvom dine medicin påvirker din appetit.
Din sagsbehandling eller socialmedarbejder. Livet med hiv kan dræne til tider. At have en sagsbehandling eller socialarbejder i dit hjørne kan lette noget af stress og belastning. Han eller hun kan hjælpe dig med at planlægge og holde lægeudnævnelser, finde og ansøge om programmer, der tilbyder assistance, få bolig, tilslut dig supportgrupper og meget mere.
Din terapeut. Hvis du har hiv, psykiske problemer kan påvirke din evne til at klare tilstanden eller følge din behandlingsplan. Hvis du eller dine kære bemærker, at din mental sundhed påvirker din evne til at klare eller fungere, skal du tale med din læge om at se en mental sundhedspersonel, som en terapeut, psykolog eller psykiater. Du kan også finde hjælp via en hiv-støttegruppe.
Du. Ingen kender din krop og sind som du gør. Det er op til dig at kommunikere med medlemmerne af dit sundhedsplejehold for at fortælle dem, hvornår du opdager ændringer i dit fysiske eller mentale helbred. Hvis bivirkninger fra dine lægemidler tager en vejafgift eller afskrækker dig fra at følge din behandlingsplan, skal du høre din primære hiv-læge.
Et af de vigtigste hiv-behandlingstrin du kan tage for dig, er at holde dig oven på din udbudsplan med dine forskellige sundhedsudbydere. Du ønsker ikke at glemme eller springe over aftaler - disse rutinemæssige besøg kan fange noget, der kunne have alvorlige sundhedsmæssige konsekvenser, hvis de ikke er opdaget. Hold dine aftaler logget på et sted, du nemt kan få adgang til. Din telefon kan have en kalender og noter-app, eller du foretrækker måske en fysisk datobog, hvor du kan skrive ned dine aftaler. Uanset hvad skal du bruge det dagligt til at logge aftaler, skrive ned spørgsmål, du vil spørge, og optage noter til din læge, som giver dig mulighed for at maksimere enhver aftale eller kontorbesøg.
