Træning: Godt og dårligt - til hjertet?

Anonim

TORSDAG, 31 Maj 2012 (MedPage Today) - Selvom motion anbefales for at opretholde et godt helbred, er nogle mennesker på træning undersøgelser viste, at mellem 8 procent og 14 procent af deltagerne havde negative ændringer i fastende insulin, systolisk blodtryk, triglycerider og HDL-C, Ifølge Claude Bouchard, MD, fra University of Missouri i Columbia og kollegaer.

Omkring 7 procent af deltagerne havde negative reaktioner i to eller flere risikofaktorer, rapporterede forskerne i en undersøgelse offentliggjort online i

PLoS ONE . Bouchard og kolleger noterede sig, at disse risikofaktorer er for kroniske sygdomme og adskiller sig fra hjertehændelser relateret til anstrengelse, som typisk er forbundet med kardiomyopati, koronararteriesygdom, eller en medfødt abnormitet.

Det er også "meget usandsynligt", at de negative virkninger var resultatet af interaktion mellem øvelser og lægemidler. fordi mange bivirkninger ikke var på medicin til diabetes, højt blodtryk eller højt kolesterol, bemærkede de.

Definitionen af ​​et negativt svar tilladt for mindst to standardafvigelser inden for deltagere. Der opstod derfor negative reaktioner, da biomarkørniveauerne blev registreret som:

En stigning på 10 mm Hg eller derover i systolisk blodtryk

En stigning på 37,2 mg / dL eller mere i triglycerider

  • En stigning på 3,4 mU / L eller mere i fastende insulin
  • Et fald på 4,6 mg / dL eller mere i HDL-C
  • De seks undersøgelser omfattede 1.687 mænd og kvinder, både sorte og hvide. Den gennemsnitlige alder i fem af undersøgelserne var 54 og var 35 i den sjette, kendt som HERITAGE-undersøgelsen.
  • Det samlede gennemsnitlige legemasseindeks var i overvægtige interval mellem 25 og 31 kg / m

2

. Varigheden af ​​træningsprogrammerne var mellem 20 og 24 uger. Tilstedeværelsen af ​​bivirkninger fra motion blev først bemærket i HERITAGE-studiet, som omfattede 473 hvide og 250 sorte. I undersøgelsen havde mellem 6 procent og 9 procent af deltagerne et negativt svar i hver af de fire kategorier, uden forskel mellem de to etniske grupper eller mellem mænd og kvinder. Forskere sammenlignede derefter de andre fem undersøgelser med HERITAGE og konkluderede, at resultaterne ikke var "unikke for HERITAGE-emnerne og øvelsesprotokollen." I den samlede analyse fandt Bouchard og kolleger, at 8,3 procent af deltagerne oplevede et negativt svar på deres fastende insulin, mens 13,3 procent, 10,3 procent og 12,2 procent blev tilsvarende påvirket af henholdsvis HDL-C, triglycerider og systolisk blodtryk.

I undersøgelserne blev deltagerne underkastet forskellige træningsregimer. Forskere analyserede om lav eller høj intensitet øvelse gjorde en forskel i frekvensen af ​​negativ respons. Blandt en række energiforbrug på 4-12 kcal / kg legemsvægt pr. Uge fandt forskerne ingen forskelle i omfanget af bivirkninger.

De bemærkede, at det var "bemærkelsesværdigt", at hver undersøgelse indeholdt deltagere, der var negativt påvirket ved øvelse ", selv om alder og sundhedstilstand for emnerne var vidt forskellige, og træningsprogrammerne var ret heterogene."

Undersøgelserne undersøgte også, om det negative respons i biomarkører blev oversat til en negativ effekt på kardiorespiratorisk kondition. De fandt ingen sådan sammenhæng.

"Udfordringen," sagde de, "er nu at undersøge, om baseline forudsigere af negative responders kan identificeres for at skærmede personer i fare, så de kan tilbydes alternative tilgange til at ændre kardiometaboliske risikofaktorer. "

De foreslog, at der skal udføres yderligere undersøgelser af andre kardiometaboliske markører, såsom LDL-C; små, tætte LDL partikler; markører af lavgradig inflammation; adiposity træk; og ektopisk fedt depot.

arrow