En langvarig hoste og åndenød er to karakteristiske symptomer på kronisk obstruktiv lungesygdom (COPD), en gruppe af lungesygdomme, der blokerer din luftstrøm og gør det svært for dig at trække vejret. Men vidste du, at KOL kan forårsage sundhedsmæssige problemer, der går ud over lungerne? Komplikationer af KOL kan også påvirke dine knogler, dit hjerte og endda din følelsesmæssige helbred.
Kronisk bronkitis og emfysem er de vigtigste lungesygdomme, der udgør KOL, den tredjestørste dødsårsag i USA. Mange mennesker med COPD har begge disse tilstande. Der er i øjeblikket ingen kur, men du kan sænke udviklingen af KOL ved at give op cigaretter, hvis du ryger, og følger din læge plan for behandling. Jo mere alvorlige dit KOL er, jo mere sandsynligt er du at udvikle komplikationer af KOL.
Komplikationer af KOL
I KOL vil inflammation forårsaget af rygning eller anden irritation føre til strukturelle ændringer i lungerne. Denne betændelse kan spredes til andre dele af kroppen og bidrager til andre sundhedsproblemer, siger Barry Make, MD, en pulmonologist og professor i medicin ved National Jewish Health i Denver. Nogle af de fælles komplikationer af COPD inkluderer:
- Lungebetændelse. Personer med lungesygdom er mere modtagelige for at få lungebetændelse og andre lungeinfektioner, og der er flere faktorer, der forbinder COPD og lungebetændelse, siger R. Scott Harris, MD , en pulmonolog ved Massachusetts General Hospital i Boston og en lektor i medicin på Harvard Medical School. For det første ødelægger røg de små hår (cilia) der lungerne og er ansvarlige for at hjælpe med at flytte ud slim, hvilket gør det sværere at hoste op i slim. Også COPD gør lungerne mindre fleksible, så hostemekanismen bliver mindre effektiv, siger Dr. Harris. Det betyder at lungeinfektioner er mere almindelige hos personer med COPD. Disse infektioner er også en førende årsag til en KOL-eksacerbation, en forværring af sygdommen. For at imødegå dette er det vigtigt at få et årligt influenzaskud og en lungebetændelsesvaccination for at beskytte dig selv.
- Osteoporose. Tyndning af knogler er en komplikation af KOL, der er så udbredt hos mænd med lungesygdommen som det er i kvinder siger dr. make Rygning og fysisk inaktivitet, især i de senere stadier af KOL, kan føre til knogletab. Orale eller intravenøse steroider, der anvendes til behandling af COPD-eksacerbationer, kan også bidrage til osteoporose, tilføjer Harris. Derudover er det vigtigt at drikke alkohol i moderation - en drink eller færre en dag for kvinder og to eller færre om dagen for mænd - fordi alkohol også kan spille en rolle i osteoporose. Alkohol parret med cigaretter er særligt skadelig for knogler.
- Depression. Håndtering af kronisk sygdom som COPD kan føre til depression. Du er måske ikke så aktiv som du engang var, og din generelle livskvalitet kan lide, siger siger. Hvis du føler dig deprimeret, så spørg din læge, hvis taletapi eller antidepressiv medicin måske passer dig. Prøv også at få regelmæssig motion som du kan - fysisk aktivitet er en naturlig humørstimulator og kan hjælpe med at styrke lungefunktionen.
- Søvnproblemer. Søvnløshed og andre søvnproblemer er almindelige komplikationer ved KOL. Du kan kæmpe for at få god søvn på grund af problemer med at trække vejret, mens du ligger ned, depression og angst, eller COPD medicin, der virker som stimulerende midler, holder dig vågen. Først skal du sørge for at sætte scenen til hvile ved at sove i et køligt, komfortabelt værelse og afholde sig fra koffein efter kl. Gør også foreslår ikke at spise to eller tre timer før sengetid for at undgå fordøjelsesbesvær og begrænsende væsker, så du ikke behøver at komme op på badeværelset midt om natten. Tal med din læge, hvis du har mistanke om, at din COPD-medicin forstyrrer din søvn. Hvis du er på iltterapi, kan du hjælpe dig med at sove mere forsvarligt om natten.
- Højt blodtryk. KOL kan også føre til højt blodtryk i arterierne, der leverer blod til lungerne, en tilstand kaldet lunghypertension. "Dette sætter en belastning på højre side af dit hjerte, som pumper blod gennem dine lunger," forklarer Harris. For at forhindre pulmonal hypertension skal du kontrollere, at din læge kontrollerer dine iltniveauer med et fingertip-pulsoksymeter. Du kan også holde styr på det hjemme - enheden kan købes online for omkring $ 30. Hvis dit iltniveau er lavere end 88 procent, vil din læge sandsynligvis ordinere iltbehandling for dig.
- Hjerteproblemer. Med COPD øges risikoen for hjertesygdomme og hjerteanfald. Og nikotinen i cigaretter kan forårsage yderligere skade på dine kranspulsårer. Hvis du ryger, skal du arbejde med din læge for at stoppe.
- Kræft. Personer med COPD er også i fare for at udvikle lungekræft, og jo mere avancerede lungesygdommen er, jo højere er risikoen. Stop med at ryge og kontrollere KOL i sine tidlige stadier kan hjælpe med at forhindre lungekræft. Derudover kan mennesker med KOL være i fare for at udvikle andre former for kræft, siger Harris. Han foreslår at få regelmæssige screeninger til at fange kræft tidligt, når det ofte er mest behandles.
Om COPD og hjertesygdom
Personer med KOL, dør normalt ikke "åndedrætsdød", siger Harris. Efter kræft er hjertesygdomme den næststørste morder af mennesker med KOL. Så sørg for at du også holder dit hjerte så sundt som muligt ved at få dit blodtryk og kolesterolniveau kontrolleret. En sund kost og regelmæssig motion vil hjælpe med at forbedre både dit hjerte og dine lunger. Og hvis livsstilsændringer ikke er nok, kan din læge ordinere medicin til at reducere højt kolesteroltal eller højt blodtryk.
Ved at være opmærksom på de mulige komplikationer af KOL, kan du arbejde med din læge for at sikre, at disse andre sundhedsmæssige problemer holdes i check. Selv om du lever med KOL, kan det være udfordrende, at lave gode livsstilsvalg og holde sig i din KOL-behandlingsplan, er stærke trin, du kan tage for at blive så sundt som du kan.
