Indholdsfortegnelse:
Gå ikke glip af dette
Tilmeld dig vores levende med Crohns sygdom Nyhedsbrev
Tak for at tilmelde dig!
Tilmeld dig mere GRATIS Everyday Health nyhedsbreve.
Selv de mest velforvaltede tilfælde af Crohns sygdom kan blusse. Dette betyder ofte, at der er brug for et trin i behandlingen for at få symptomer under kontrol. At finde ud af den rigtige behandlingssti ved at arbejde med din læge for at afgøre, om flare skyldes forværring af sygdommen eller udvikling af komplikationer er et godt første skridt.
"Folk der har levet med Crohns hele deres liv får at kende deres symptomer og blusser meget godt, men selv de mest erfarne kan blive forvirrede ", siger Cyrus Tamboli, MD, en gastroenterolog og direktør for den inflammatoriske tarmsygdomsservice ved University of Arkansas for medicinsk videnskab i Little Rock. En Crohns sygdom blusser indebærer en forværring af inflammationen, men symptomer kan forekomme af andre grunde, nemlig sygdoms komplikationer. "Dette kan omfatte en infektion, en abscess eller sjældent en tumor i tyktarmen," siger Dr. Tamboli.
Hvis betændelse forårsager dine symptomer, kan din læge muligvis justere doseringen af dine lægemidler. En kortvarig tilpasning eller dosispasning kan være nok til at få symptomer tilbage under kontrol, ifølge undersøgelser offentliggjort i Inter Nal Medicine Journal i 2014. Imidlertid siger Tamboli, at din læge måske også bestiller test for at finde ud af, om du oplever komplikationer, der ville være til gavn for anden behandling.
Crohns sygdomssymptomer du kan styre
Mens du venter på behandling for at sparke ind, er der ting, du kan gøre for at få lindring fra symptomer. Prøv disse tips til at hjælpe med at håndtere de mest almindelige Crohns sygdomssymptomer:
Dehydrering. Start med at sørge for at du får nok væsker. "Det bedste, som mennesker med Crohns sygdom kan gøre, er at være i stand til at gøre masser af klar urin ved at drikke masser af væsker," siger Peter Higgins, MD, PhD, direktør for det inflammatoriske tarmsygdomsforskningsprogram ved University of Michigan Medical School i Ann Arbor.
Crohns og Colitis Foundation of America (CCFA) foreslår at drikke en halv ounce for hvert kilo kropsvægt hver dag. For eksempel, hvis du vejer 150 pund, skal du drikke 75 ounces væske daglig. Spørg din læge, hvis du kan være hydreret tilstrækkeligt godt alene eller hvis du skal rehydreret intravenøst på din lokale klinik.
Ubehag fra diarré. Hyppige tarmbevægelser kan skabe irritation. Til lindring foreslår CCFA at:
- Sug i et varmt bad og blidt klapp den peri-anale hudtørre.
- Påfør en blødgørende middel til beskyttelse af den følsomme peri-anal hud.
- Undgå fødevarer eller drikkevarer, der kan forværre diarré .
Abdominal smerte. Kramper, oppustethed og gas kan være smertefuldt. Prøv disse trin for at reducere ubehag:
- Spis mindre måltider, men spis dem oftere for at få nok kalorier.
- Undgå fødevarer, der kan forværre kramper, såsom mejeriprodukter og fede fødevarer.
- Begræns højfibre fødevarer .
Tal med din læge, hvis kvalme holder dig i at spise, drikke eller tage medicin. Dr. Higgins siger, at nogle mennesker måske har brug for anti-kvalme medicin, der enten opløses langsomt i munden eller er tilgængelige som suppositorier. Du kan også forsøge at afhjælpe kvalme naturligt med muligheder som ingefær eller aromaterapi. Vægttab.
Hvis en Crohns sygdomsklare holder dig i at spise, drikke eller absorbere næringsstoffer, kan vægttab være et alvorligt problem. CCFA anbefaler disse trin for at opretholde en sund vægt: Arbejd med en diætist for at lave en plan for at spise godt på trods af dine symptomer.
- Kig efter højt kalorieindhold, næringsdigtige fødevarer, du kan tolerere. Overvej jordnøddesmør, bananer, kogt hvid ris, dåsefrugter og kogt fisk.
- Hold en dagbog for at holde øje med de kalorier du tager i.
- Hurtigt vægttab kan kræve lægehjælp, så hold lægen informeret .
- Feber.
Feber udløses af betændelse og vil sandsynligvis falde, når din behandling begynder at virke. Undgå at tage ikke-steroide antiinflammatoriske lægemidler (NSAID'er) uden din læge godkendelse, fordi de kan forværre fordøjelsessystemet, siger Tamboli. Acetaminophen er normalt sikkert, så længe du ikke overskrider den anbefalede dosis. Træthed.
Higgins siger, at træthed bør forbedres, hvis du bliver hydreret, styrer din kost og holder fast i din behandlingsplan. For at undgå forværring af træthed, få nok søvn og træk dig selv igennem hele dagen. Mundssår.
Hvis mundsår er en del af en Crohns sygdomslange, spørg din læge om at bruge lidokainjelly til at klare ubehag, siger Higgins. CCFA anbefaler at bruge medicinske mundskyllevand som en mulighed for nogle mavesår. Visionsproblemer.
Nogle mennesker med Crohns sygdom oplever symptomer som sløret syn, øjensmerter, tørt øje og lysfølsomhed. Sørg for, at din øjenlæge ved, at du har Crohns sygdom. Spørg om øjendråber for at hjælpe med at håndtere symptomer og beskytte dine øjne mod betændelse. Hudproblemer.
Symptomer på en Crohns sygdomslid kan omfatte ømme røde humle, hudmærker og sår samt beskadigelse af den følsomme hud omkring anus. Prøv disse hudpleje tips: Hold huden ren og tør hud.
- Brug fugtighedscreme.
- Undgå stramme tøj, der kan irritere peri-anal hud.
- Hvis du tager disse selvforsynende trin, skal du hjælpe dig at føle sig mere behagelig under en flare af Crohns sygdomssymptomer.
