Forberedelsestid: 30 minutter
Total tid: 30 minutter
Serveringer: 12
Ingredienser
- 8 kopper friske frugter, melon, jordbær, frøfri frugter og ferskner (opskåret)
- 1 / 2 tsk lime skræl, finskåret
- 3 spiseskefulde limesaft
- 1 spsk honning
- 1/2 tsk ingefær, jorden
- 1/3 kop (er) kokosnød, ristet
Forberedelse
Skær frisk melon, jordbær, frøfri druer og ferskner til at ligge 8 kopper. Kombinér 1/2 tsk finskåret lime skræl, 3 spsk limejuice, 1 spsk honning og 1/2 tsk jord ingefær; Hæld over frugt og kast. Top med 1/3 kop ristet kokosnød lige før servering.
Ernæringsinformation (per portion):
Kalorier: 65, Carbs: 14g
Opskriftskilde: Diabetisk Living
