Indholdsfortegnelse:
- "Den første ting, patienter fortæller mig, er, at når stressniveauet går op, de har betændelse og flare og mere smerte ", siger Alexis Ogdie-Beatty, MD, reumatolog ved Perelman Center for Advanced Medicine og assistent professor i medicin på hospitalet ved University of Pennsylvania i Philadelphia.
- "Det er tanken om, at når du har et traume, sig et snit på benet, kan du få mere psoriasisartrit i den del af kroppen," siger hun.
- Lithium, for eksempel, som bruges til at behandle psykiatriske lidelser, forværrer psoriasis hos omkring halvdelen af dem med psoriasis, der tager det. Anti-malariamedicin, herunder chloroquin og hydroxychloroquin, som kan ordineres til reumatoid arthritis, kan også udløse en brat af psoriasis et par uger efter at have taget lægemidlet.
- International Journal of Dermatology
- Ingen særlig kost eller mad er blevet bevist at udløse psoriasisartritis. Det er svært at studere, dels på grund af folks manglende evne til at huske præcis, hvad de spiste. "Det er svært at klare et bestemt næringsstof," siger Ogdie-Beatty.
Hvad der forårsager, at nogen udvikler enten psoriasis eller psoriasis arthritis, er ikke klart. Gen ser ud til at spille en rolle, med omkring 10 procent af mennesker, der arver gener, der prædisponerer dem for psoriasis, ifølge National Psoriasis Foundation, men kun 2 til 3 procent udvikler faktisk sygdommen. Det er også sandsynligt, at udviklingen af psoriasis arthritis stammer fra en kombination af gener og udsættelse for en kompleks blanding af eksterne triggere. Disse udløsere varierer dramatisk fra den ene person til den anden, og kun få er blevet sikkerhedskopieret af videnskabelige undersøgelser.
Det er dog fornuftigt at gøre det bedste for at undgå disse kendte psoriatiske arthritisudløsere.
1. Stress
Stress er den største - den øverste faktor involveret både i at forårsage psoriasisartritis til at dukke op for første gang og i udløser blændinger af eksisterende sygdom.
"Den første ting, patienter fortæller mig, er, at når stressniveauet går op, de har betændelse og flare og mere smerte ", siger Alexis Ogdie-Beatty, MD, reumatolog ved Perelman Center for Advanced Medicine og assistent professor i medicin på hospitalet ved University of Pennsylvania i Philadelphia.
" Along med stress går der mangel på søvn, "siger Dr. Ogdie-Beatty. Når du får mindre søvn, vil din smerte sandsynligvis virke værre.
2. Skader på huden
Ogdie-Beatty siger, at en anden stor psoriatisk arthritis udløser for blusser er enhver form for skade på huden, såsom et skåret, solskoldning eller kirurgi. Dette er kendt som Koebner-fænomenet.
"Det er tanken om, at når du har et traume, sig et snit på benet, kan du få mere psoriasisartrit i den del af kroppen," siger hun.
Ogdie- Beatty siger, at forbindelsen mellem skader og flapper af psoriasisartritis sandsynligvis går tilbage til det unormale inflammatoriske respons. Personer med psoriasisgigt har usædvanligt høje niveauer af systemisk inflammation i deres krop som følge af sygdommen. En stigning i betændelse relateret til skade kan udløse betændelse andetsteds, såsom leddene.
3. Bivirkninger af narkotika
Flere lægemidler, der almindeligvis anvendes til behandling af andre medicinske tilstande, kan også være psoriasisgigt-triggere, selvom forbindelsen til psoriasisartrit er ikke så klar, siger Ogdie-Beatty.
Lithium, for eksempel, som bruges til at behandle psykiatriske lidelser, forværrer psoriasis hos omkring halvdelen af dem med psoriasis, der tager det. Anti-malariamedicin, herunder chloroquin og hydroxychloroquin, som kan ordineres til reumatoid arthritis, kan også udløse en brat af psoriasis et par uger efter at have taget lægemidlet.
Inderal (propranolol), en beta-blocker, der anvendes til behandling af højt blod tryk og andre tilstande, såsom tremor og angst, kan forværre psoriasis hos op til 30 procent af mennesker. Quinidin, et hjertemedicin, er blevet rapporteret at udløse nogle tilfælde af psoriasis.
Vær også meget forsigtig med at bruge steroidmedicinprednisonen, advarer Ogdie-Beatty, fordi "når patienter kommer ud af det, kan det forårsage en dårlig flare. "
4. Alkohol og betændelse
Jerry Bagel, MD, dermatolog og direktør for psoriasisbehandlingscentret i Central New Jersey i East Windsor, siger, at alkohol kan udøve en proinflammatorisk effekt, der kan udløse psoriasis og psoriasisartritis. offentliggjort i november 2011 i
International Journal of Dermatology
bemærkes, at der er opbygget bevis for sammenhængen mellem alkohol og psoriasis i de seneste år. Selv om det stadig er uklart, om alkoholbrug er en sand risikofaktor for sygdommen, tyder data på, at drikkevarer kan forværre eksisterende tilfælde af psoriasis.
5. Kost - det kan hjælpe og skade Ogdie-Beatty siger, at mange af hendes patienter fortæller hende, at individuelle fødevarer fungerer som psoriasisudløsere. "Det er virkelig en individuel ting", siger hun. "Nogle mennesker siger tomater, nogle siger gluten eller sukker."
Ingen særlig kost eller mad er blevet bevist at udløse psoriasisartritis. Det er svært at studere, dels på grund af folks manglende evne til at huske præcis, hvad de spiste. "Det er svært at klare et bestemt næringsstof," siger Ogdie-Beatty.
Der er også voksende tegn på, at visse fødevarer og næringsstoffer kan medvirke til at forhindre flapper af psoriasisartritis ved at bekæmpe inflammation i kroppen.
Antiinflammatoriske fødevarer omfatte omega-3 fedtsyrer fundet i nogle fisk, linfrø, olivenolie og valnødder. Farverige frugter og grøntsager, der indeholder høje niveauer af antioxidanter, som gulerødder, spinat, kale, broccoli, blåbær og jordbær, kan også have en antiinflammatorisk effekt.
