Indholdsfortegnelse:
- Gå ikke glip af dette
- Kontroverser omkring binyrepine
- Der er ingen test for binyre træthed, ifølge Endocrine Society. Men hvis din traditionelle læge mener, at dit syntetiske skjoldbruskkirtel skal gøre dig bedre og det ikke er muligt, kan du planlægge en aftale med en læge, der udfører alternativ eller integreret medicin, hvis du er interesseret i at lære mere om binyreudmattelse.
Gå ikke glip af dette
Tegn Up for Our Healthy Living Nyhedsbrev
Tak for at tilmelde dig!
Tilmeld dig flere GRATIS Everyday Health nyhedsbreve.
Deres binyrerne sidder oven på dine nyrer, hvor de har et meget vigtigt arbejde. Ifølge Society for Endocrinology udskiller binyrerne hormoner eller kemiske budbringere i dit blodbanen, hvor de rejser til forskellige dele af kroppen for at gøre deres arbejde. Men undertiden går binyrerne haywire og overproducerer stresshormonet cortisol (Cushings sygdom) eller ikke producerer nok hormoner (Addison's sygdom eller adrenal insufficiens), siger Frederick Singer, MD, direktør for endokrinologien og knoglesygeprogrammet ved John Wayne Cancer Institute på Providence Saint John's Health Center i Santa Monica, Californien.
Nogle ikke-traditionelle læger genkender en anden binyre tilstand: binyre træthed. De siger, at binyre træthed er, når du er under stor stress, og som følge heraf kan dine binyrer bare ikke holde trit med din krops krav til hormoner. Ifølge David Borenstein, MD, en integreret medicin læge i New York City, når du har binyre træthed, føler du dig nedslidt. Du har lav energi, men du kan ikke sove. Du skal stole på stimulanter som koffein for at få dig igennem dagen, og du kan også have hovedpine og finde dig selv på grund af salt og sukker. "Mange læger, der praktiserer alternativ eller integreret medicin, mener, at du kan have milde eller moderate tilfælde af binyrerne problemer, siger Dr. Borenstein. "Det behøver ikke at være ekstremt for at påvirke dig."
Hypothyroidism og binyrens problemer
Den skjoldbruskkirtel er en anden kirtel, som er ansvarlig for at producere hormoner, der holder din krop kørende optimalt. Når skjoldbruskkirtlen, som er i nederste del af din nakke, ikke virker godt, kan du blive træt, glemsom og deprimeret - ligner binyrebarksygdomme. Andre tegn på hypothyroidisme omfatter følelse af kold, tør hud og forstoppelse.
Fordi nogle af symptomerne på hypothyroidisme ligner adrenal træthed, kan de to forhold forveksles, siger Borenstein. Hertil kommer, at personer med hypothyroidisme ofte har svage binyrerne, tilføjer han. De to kirtler arbejder sammen for at levere essentielle hormoner og levere dem, hvor de skal være i hele kroppen. Når din binyrerne ikke producerer tilstrækkelig kortisol, og du har et skjoldbruskkirtlen problem, kan det gøre situationen meget værre, siger Borenstein.
Kontroverser omkring binyrepine
Binyre træthed er noget af et kontroversielt emne. Ifølge det endokrine samfund er adrenal træthed en myte fremmet af sundhedsbøger og alternative medicinwebsteder. "Der er ingen videnskabelige fakta, der understøtter teorien om, at langsigtet mental, følelsesmæssig eller fysisk stress afleder binyrerne og forårsager mange almindelige symptomer," siger samfundet på Hormone Health Network-webstedet.
"Binyre træthed er ikke" t en accepteret diagnose, "siger dr. singer. "Det er ikke noget, der lægges læger om i den medicinske skole." Men hvis du tager syntetiske hormoner til hypothyroidisme og stadig oplever træthed og andre symptomer, er det vigtigt at bestemme årsagen, siger Singer. Ekstrem træthed kan være et symptom på mange helbred andre tilstande, såsom depression, der er identificerbare og behandles, siger han.
Der er ingen test for binyre træthed, ifølge Endocrine Society. Men hvis din traditionelle læge mener, at dit syntetiske skjoldbruskkirtel skal gøre dig bedre og det ikke er muligt, kan du planlægge en aftale med en læge, der udfører alternativ eller integreret medicin, hvis du er interesseret i at lære mere om binyreudmattelse.
Hvis Borenstein mistænker binyre træthed, er hans første anbefaling at øve afslapningsteknikker som meditation og dyb vejrtrækning. Han anbefaler også at skære på majssirup, gluten og stimulanter (f.eks. Koffein) med højt fructoseindhold og få god søvn.
Behandling af binyreudmattelse
Hvis du gør disse typer af livsstilsændringer, hjælper du ikke med at forbedre dine symptomer , kan du tage kosttilskud til opbygning af binyrerne, siger Borenstein. Men mange endokrinologer advarer om at tage adrenal hormontilskud, når du ikke har brug for dem, er farligt. "Disse hormon kosttilskud kan få dine binyrerne til at stoppe med at arbejde," siger Singer. Kirtlerne kan blive ude af stand til at få de hormoner, du har brug for, når du er under fysisk stress, siger han, og du kan være i fare for at gå i binyrekrise, en livstruende tilstand.
Før du tager noget kosttilskud, skal du sørge for at tale med din læge og gennemgå test for at udelukke andre mulige årsager til dine symptomer.
