Indholdsfortegnelse:
En anden undersøgelse fra Boston University School of Public Health støtter disse fund . Forskere analyserede tilfælde af 600 kvinder mellem 36 og 45 år og fandt ud af, at kvinder, der lever under økonomiske vanskeligheder, er 80 procent mere tilbøjelige til at opleve tidlig overgangsalder. De antyder, at dette skyldes en kombination af faktorer - en er stress.
Symptomer på tidlig overgangsalderen og symptomer på stress
Fysisk stress kan få dig til at stoppe med at have din periode. Fælles eksempler er kvinder, der er fjernløbere og kvinder med anoreksi. Psykologisk stress kan også forstyrre normale menstruationscyklusser. Faktisk er nogle symptomer på overgangsalderen og stress meget ens:
Smerte
Irritabilitet
- Reduceret interesse for sex
- Depression
- Sygepleje
- Glemsomhed
- Humørsvingninger
- Angst
- Symptomerne på den tidlige overgangsalderen ligner dem i den normale menopause, men kan være mere alvorlige. Symptomer på overgangsalderen kan starte godt, før din periode rent faktisk stopper. Dette præmenopausale stadium kan vare i årevis.
- Kan stressspids tidligt overgangsalderen?
Nogle af de kendte årsager til den tidlige overgangsalderen omfatter kirurgi, kræftbehandling, autoimmune sygdomme og genetik. Den mest almindelige og dokumenterede risikofaktor for tidlig overgangsalderen er cigaretrygning - de fleste rygere har overgangsalderen et til to år tidligere end ikke-rygere. I de fleste tilfælde er årsagen til den tidlige overgangsalderen imidlertid ukendt. Mens stress sammen med dårlig kost, tungt drikke og rygning kan spille en rolle i den tidlige overgangsalder, er der ikke nok beviser til at sige, at stress alene forårsager tidlig overgangsalder. Stress kan dog medføre, at du oplever symptomerne på overgangsalderen mere alvorligt.
Den tidlige overgangsaldernes følelsesmæssige indvirkning
Når overgangsalderen kommer tidligt, kan den pakke en følelsesmæssig slag. Hvordan du reagerer på den tidlige overgangsalderen kan afhænge af dit helbred, mængden af stress, du oplever, og hvilken slags forhold og følelsesmæssig støtte du har. For mange kvinder kan tidlig overgangsalderen forårsage chok, tristhed, frygt og angst. Der kan være en følelse af tab og tab af kontrol. Tab af frugtbarhed kan ændre dit selvbillede og påvirke dit selvværd. Tidlig overgangsalderen kan ændre den måde, du ser dig selv som en seksuel partner.
Hvis du har symptomer, der kan indikere tidlige overgangsalder, skal du kontakte din læge. Hvis du er blevet diagnosticeret med tidlige overgangsalder, og du føler dig nervøs eller deprimeret, skal du tale med nogen. Mange kvinder med tidlig overgangsalder har fundet det nyttigt at deltage i en støttegruppe. Tilpasning til et nyt billede af dig selv er en udfordring, men der er hjælp. At søge uddannelse og støtte kan hjælpe dig med at klare de følelsesmæssige konsekvenser af den tidlige overgangsalder. Selv om du ikke har følelsesmæssige problemer, er en uregelmæssig periode en god grund til at se din læge. Uregelmæssige menstruationscykler og symptomer på stress kan være symptomer på en medicinsk tilstand som skjoldbruskkirtel eller diabetes. Din læge kan gøre en blodprøve til at måle dit hormonniveau, hvilket vil fortælle, hvor godt dine æggestokke virker. Når du tager skridt til at hjælpe din krop til at være det sundeste, kan dine stressniveauer også glatte ud.
