Træthed er et almindeligt, svækkende symptom på levercancer. I nogle tilfælde er det den træthed, der sender patienten til lægen i første omgang. Andre gange oplever levercancerpatienter ikke ekstrem træthed indtil uger efter at deres kræft er diagnosticeret. Træthed er en normal del af levercancer, men du behøver ikke at trække dig selv til at være træt hele tiden. Der er skridt, du kan tage for at forbedre din energi.
Patienter kan føle sig energibesvær på et hvilket som helst tidspunkt af dagen, men de er ofte trætte ikke længe efter at have vågnet, siger Otis Brawley, MD, Chief Medical Officer for American Kræftforeningen. Leverkræft: Træthed Årsager
Nogle af årsagerne til træthed hos levercancerpatienter er:
Anæmi.
- Tumorer kan sprede sig til knoglemarv, hvilket forårsager anæmi (en lav røde blodlegeme tælle). Tumorer kan også frigive toksiske stoffer, der forstyrrer kroppens celler. Normale kræftmedicin og behandlinger. Træthed er en almindelig bivirkning ved de fælles behandlinger for kræft (kemoterapi, stråling, kirurgi), herunder levercancer
- Stress. Diagnosen af levercancer kan forårsage følelsesmæssig stress, som igen kan forårsage kemiske forandringer i kroppen, der er usunde og resulterer i træthed.
- Leverkræft: Lindre træthed "Der virkelig er ikke god behandling for den træthed, som mennesker har med levercancer, "siger Dr. Brawley. Men der er nogle ting, du kan gøre for at hjælpe med at øge dine energiniveauer.
Se hvad du spiser.
For det første "undgå mad og stoffer, der opbygges i kroppen, som leveren ikke kan rydde" Brawley siger. Du bør også vælge fødevarer, der giver den bedste ernæringsmæssige fordel, når du modtager levercancerbehandlinger, siger Russell Mark Reisner, MD, en onkologisk kirurg hos Cancer Treatment Centers of America i Philadelphia. En registreret diætist kan hjælpe dig med at udarbejde en måltidsplan, der opfylder dine behov.
- Tag kosttilskud. Vitamin og mineraltilskud kan give et løft, hvis din levercancer har udtømt din krop af vigtige næringsstoffer. Blandt dem du har brug for: Betacaroten, eicosapentaensyre (EPA), selen og vitaminer C og E. Tjek med din læge om dine specifikke behov inden du tager kosttilskud.
- Hold aktiv. at inaktivitet hos en person, der har eller ikke har cancer, kan føre til ubehag og træthed, "siger Dr. Reisner. "På [vores hospital] har vi et program, Motion for Life, hvor patienter kan lære øvelser for at forbedre deres muskel tone og styrke, og det reducerer træthed til et punkt." Øvelserne er meget passende for patientens evner, han siger. "Naturligvis ønsker vi ikke, at vores patienter træner til maraton," siger Reisner. Hold din ånd op.
- En kræftpasients mentale tilstand kan bidrage til hans eller hendes generelle følelse af utilpashed og træthed, siger Reisner . Derfor har vi "mind-body specialists" til at evaluere vores patienter og institutbehandlinger - nogle gange farmakologiske og undertiden diskussioner, der kan hjælpe med at lindre deres frygt og angst, "siger han. At have en kræftdiagnostik kan være overvældende, og at finde støtte fra familiemedlemmer og fagfolk kan hjælpe med at eliminere bekymringer, som forværrer træthed. Nogle patienter kan også have gavn af at tale med en åndelig leder, som en præst eller rabbi. Slap af og meditere.
- Afslapning kan påvirke den betændelse, der forårsager din træthed, siger Heather Zwickey, Ph.d., direktør for Helfgott Research Institute i Portland, Ore. Så lær afslapningsteknikker som meditation. "Du behøver ikke at gå ud og deltage i en ashram," siger hun. "Der er bånd og cd'er, nogle specielt designet til kræftpatienter, som vil gå dig igennem trinene i dit eget hjem." Så lidt som 20 minutter om dagen kan meditation meget bidrage til at reducere din træthed, Zwickey siger. Husk, Zwickey siger, din træthed er normal. Din krop ønsker at bruge al sin energi til at bekæmpe din levercancer, siger hun. Bekæmp den overvældende følelse af træthed med positiv holdning, sund kost og afslapning.
